自尊型性格特征:高傲自大,唯我獨(dú)尊,個(gè)人英雄主義強(qiáng),好為人師,名利觀念重,性格急躁,易于發(fā)怒,專橫跋扈,獨(dú)斷專行。這種性格的人,易患心、腦血管方面的疾病,如高血壓、冠心病、腦血栓和胃潰瘍、肝脾腫大等癥,對健康危害極大。
處方:多讀書。因?yàn)樽x書可以放寬眼界,開闊胸懷,移情易性,加強(qiáng)修養(yǎng),能幫助你正確認(rèn)識與評價(jià)自我。
消沉型性格特征:心胸比較狹窄,性情孤僻,心情抑郁,沉默寡言,喜怒木形于色,意志消沉。這種性格的人,易患神經(jīng)系統(tǒng)與消化系統(tǒng)的疾病。
, 處方:常聽樂曲。音樂是喜形悅色、去憂消愁、開闊心胸的振奮劑,它能緩解緊張情緒。
謹(jǐn)慎型性格特征:膽小、懦弱、多疑,對人對事謹(jǐn)慎有余而放膽不足.與人交往少,適應(yīng)環(huán)境變化的能力弱。這種性格容易加速心理與生理的衰老。
處方:多交往,在與各種人的接觸中增加膽識,擴(kuò)大視野,學(xué)會分清大事與小事的界限和處理方法。
遲鈍型性格特征:沉默寡言,反應(yīng)較差,喜歡獨(dú)居,不愛活動,不善交際,對環(huán)境應(yīng)變能力差.對新事物缺乏敏感性,抗病能力差。這種性格的人容易患抑郁癥和癡呆癥。
處方:自語發(fā)泄。專家認(rèn)為,自言自語是十分重要的一種心理行為方式。它可以發(fā)泄內(nèi)心世界與感情上的壓抑,傾吐心中的不滿和憤恨,從而獲得精神狀態(tài)和心理狀態(tài)的平衡協(xié)調(diào)。
【《老友報(bào)》5月25日胡乃宏文】
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