常有一些熟人、朋友不解地問我：“也沒見你們倆費(fèi)多大的氣力，你們的孩子怎么那么出色？”我們常以戲言作答：“你們只看到我們吃肉的時候，而沒看到我們養(yǎng)豬的時候”。其實認(rèn)真的回答應(yīng)該是：我們抓住了教育孩子的最佳時期，孩子上小學(xué)前就養(yǎng)成了較好的生活習(xí)慣；上小學(xué)后就養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；到了中學(xué)就開始注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法，孩子大了以后就進(jìn)入良性循環(huán)，所以就沒讓我們費(fèi)太多的氣力了。
葉圣陶老人家說："什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。"父母的第一責(zé)任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。
孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動地去進(jìn)行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定的時候，孩子會自動地去學(xué)習(xí)。
青少年研究專家孫云曉最近指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)?！绷?xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。通常我們說一個人素質(zhì)不高，往往就是因為這個人有許多壞習(xí)慣。如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，關(guān)鍵在于了解孩子。任何教育都應(yīng)以了解教育對象為前提。作為成熟的父母，應(yīng)當(dāng)善于與孩子溝通，知道孩子在想什么，在干什么。當(dāng)孩子做出一些成人難以理解的事情時，父母不是當(dāng)即質(zhì)問或訓(xùn)斥，而是平心靜氣地從孩子的角度出發(fā)思考一下：孩子為什么要這么做？經(jīng)過這樣的思考，父母就容易了解孩子，就能慢慢地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們最大的感受是：
一、孩子小時是培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時期，一般的情況下，通過獎勵和懲罰（注意：絕不是體罰，“懲罰”孩子是一門藝術(shù)?。┓磸?fù)幾次，一個好的習(xí)慣就可形成了。
二、早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。
我只知道有認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣、專心聽課的習(xí)慣、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣、積極應(yīng)考的習(xí)慣、閱讀自學(xué)的習(xí)慣、觀察的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣、總結(jié)歸納的習(xí)慣等等。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是指孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動地去進(jìn)行某些活動的特殊傾向。由于習(xí)慣實際上是指通過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來并變成某種動作的一種需要，從生理機(jī)制上來說，習(xí)慣只是一種后天獲得的趨于穩(wěn)定的動力定型。易言之，習(xí)慣形成的原因主要是由于一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成了穩(wěn)固的暫時神經(jīng)聯(lián)系--條件反射連鎖系統(tǒng)。這樣，當(dāng)個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的連鎖系統(tǒng)就會自動地出現(xiàn)，人就會自然而然地或自動地進(jìn)行同樣的有關(guān)動作。（定義有好幾個，大致差不多）
培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)中勤于思考、敢于攻關(guān)破難的習(xí)慣。有的孩子缺乏毅力，自覺控制能力較差，在學(xué)習(xí)中遇到困難時，往往不肯動腦思考，就遇難而退，或轉(zhuǎn)向教師或父母尋求答案。在這種情況下，教師或家長不要代孩子解答難題，而是要用堅定的神色鼓勵孩子動腦筋，用熱情的語言激勵孩子敢攻克困難。此時，教師或家長任何一種親切和信任的目光，一句熱情而富有鼓勵的話，都可以使孩子產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的信心和力量。還可以跟孩子講一些中外名人克服困難的故事，使他懂得一個人具備堅韌不拔的意志品質(zhì)是很重要的。就是說，在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，不能只對一題一文進(jìn)行輔導(dǎo)，最重要的是教育孩子學(xué)會用腦，幫助孩子克服內(nèi)部或外部的困難和障礙，使孩子樹立堅定的信心和克服困難的毅力。提高兒童的學(xué)習(xí)興趣，對克服學(xué)習(xí)上的困難也有重要意義。有濃郁學(xué)習(xí)興趣的兒童能自覺學(xué)習(xí)，由學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生克服困難的決心的動力。要使學(xué)生明白，一個人在前進(jìn)的路上會碰到許多困難和挫折，失敗是成功之母，有志氣的人不會被困難嚇倒，應(yīng)以堅強(qiáng)的意志，拼搏的精神戰(zhàn)勝困難。
培養(yǎng)孩子在規(guī)定時間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，力戒拖延和磨蹭。孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)是有嚴(yán)格時間規(guī)定的，在家里也應(yīng)該有固定的學(xué)習(xí)時間。例如，放學(xué)后應(yīng)先寫作業(yè)后玩，或者在晚飯后稍稍休息一下，立即做功課。有關(guān)調(diào)查表明，學(xué)習(xí)好的學(xué)生，一般都在嚴(yán)格規(guī)定的時間內(nèi)準(zhǔn)備功課，這樣做主要是使學(xué)生形成一種時間定向，一到什么時候就自然而然地產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的愿望和情緒。這種時間定向能在很大程度上使開始投入學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備時間減少到最低限度，使孩子能夠很快地專心學(xué)習(xí)。同時訓(xùn)練學(xué)生的專注能力，集中精力學(xué)習(xí)，而不是學(xué)習(xí)時摸摸這兒、看看那兒或遲遲進(jìn)不到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，有的在學(xué)習(xí)時總有許多毫無意義的停頓，寫著寫著就站了起來，或者說幾句閑話等等。這些孩子貌似學(xué)習(xí)，但實際上學(xué)習(xí)效果極低，既白白浪費(fèi)了時光，又會養(yǎng)成做事心不在焉的壞習(xí)慣。久而久之，會造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發(fā)展，使學(xué)業(yè)落后，以至形成拖沓的作風(fēng)，學(xué)習(xí)、工作都沒有效率。所以在對孩子的要求上，不要只滿足于孩子“一坐就是幾個小時”，而要教育他們在規(guī)定的時間內(nèi)精神專注，高效率地完成任務(wù)，幫助孩子學(xué)會控制干擾，訓(xùn)練他們高度的專注能力。
培養(yǎng)孩子不懂就問的好習(xí)慣。孩子有不懂的地方，教師和家長不要埋怨孩子為什么不懂，更不能加以斥責(zé)，要鼓勵孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后積極啟發(fā)他們，幫助他們動腦筋，切忌煩躁、死記硬背或放下不管。
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成復(fù)習(xí)舊課和預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣。經(jīng)常督促孩子按時復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)第二天要上的新課，是幫助孩子鞏固當(dāng)天所學(xué)知識，為第二天上好新課打下基礎(chǔ)的好辦法。如果當(dāng)天所學(xué)的知識不鞏固，甚至沒有學(xué)會，日積月累，在學(xué)習(xí)上就會產(chǎn)生積重難返的大困難。所以一定要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成預(yù)習(xí)--聽講--復(fù)習(xí)--作業(yè)--總結(jié)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法。
教育孩子養(yǎng)成做完作業(yè)細(xì)心檢查的習(xí)慣。做作業(yè)時一般都是整體知覺在發(fā)揮作用，不少孩子只顧趕進(jìn)度、出思路，很少顧及到一些細(xì)節(jié)問題：在作業(yè)中常常出現(xiàn)差錯，不是寫了錯別字，就是、看錯運(yùn)算符號或者少做了習(xí)題；做完作業(yè)之后，應(yīng)該教孩子及時從整體知覺調(diào)整到部分知覺，從細(xì)微處檢查是否有漏洞。因此，家長、教師最好教會孩子檢查的方法，如看看是否漏題、漏答、漏單位等，養(yǎng)成細(xì)心檢查作業(yè)的習(xí)慣。
一般說來，習(xí)慣可以在有目的、有計劃的訓(xùn)練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須在有意識的訓(xùn)練中來形成，不允許也不可能在無意識中自發(fā)地形成，這是學(xué)習(xí)習(xí)慣與一般習(xí)慣的根本區(qū)別。因為，相對于其它習(xí)慣而言，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣形成以后，要改變它將是十分困難的，不利于學(xué)生的成長。拿破侖?希爾說："播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。事實表明，習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧Ｒ痪湓?，成也?xí)慣，敗也習(xí)慣。
年段習(xí)慣內(nèi)容培養(yǎng)要求
幼兒階段：
1.聽故事 聚精會神，每天定時。
2.用筆畫畫 每天畫一頁畫。
3.觀察說話 每天觀察一兩件東西或一兩個事情，能簡要說出。
4.正確握筆 訓(xùn)練正確的握書寫姿勢。
5.喜愛圖書 不撕毀，不折疊，不亂扔，很珍惜。
6.整理學(xué)習(xí)用品 擺放整齊，有序，會分類。
小學(xué)階段
7.愛書 學(xué)會包書皮，在合適地方寫名字，不磨損、折皺書角，不在書皮、書中亂涂亂畫，常到書店購買新書。
8.寫字 握筆姿勢正確，坐的姿勢正確，不折皺本角，書寫整齊，力求美觀。
9.聽課 集中精力，坐端正，不做與聽講無關(guān)的事，積極回答問題，有問題向老師請教。
10.作業(yè) 獨立思考，書寫整齊、規(guī)范，按時完成。
11.思考 凡事多問一個“為什么”，力求知道原因。
12.用工具書 會用老師推薦的工具書解決一些學(xué)習(xí)上的困難。
13.記筆記 凡讀書讀報、聽課、聽講話，都動筆記錄，能抓要點，力求記原話。
14.寫日記 堅持天天做，學(xué)會揀重要的記，力求有新意。
15.提問 每天向老師或同學(xué)提一個問題。
16.爭論(討論) 和同學(xué)爭論問題，既能正確理解對方觀點，又能提出自己的見解。
17.讀報刊 每天讀，成為必做的事。
18.積累 摘錄、剪集好句子、好語段、好文章、好例題、裝釘自己的報刊。
19.建立作業(yè)規(guī)范 各科作業(yè)的書寫格式規(guī)范
20.參加課外活動 參加文體活動、聽報告、看演出、看比賽、投稿、參加競賽等。
21.預(yù)習(xí) 建立預(yù)習(xí)常規(guī)，根據(jù)各科特點決定。
22.復(fù)習(xí) 遵循記憶規(guī)律，掌握各科復(fù)習(xí)方法。
初中階段
制訂學(xué)習(xí)計劃 對一學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)、目標(biāo)、措施、時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容等作出安排。
自學(xué) 按照計劃，自主學(xué)習(xí)，自我約束，自我檢測。
質(zhì)疑 學(xué)須有疑，于無疑處生疑，帶著問題查找資料，詢問老師和同學(xué)。
探究 有對疑難問題尋根究底的習(xí)慣，有打破沙罐紋(問)到底的習(xí)慣。
思考 每天有一段時間靜靜地思考一點問題。平時學(xué)習(xí)先思考，以求自行解決，解決不了的，再向……
專心 做任何一件事要有毅力，堅持專一地做下去，做一件事時，不要心有旁鶩。
講效率 心中有時間觀念，做事力求快速準(zhǔn)確，力避拖拉。
求實 講求實際，追求實效，不弄虛作假，尤其是作業(yè)不抄襲，考試不作弊。
http://blog.sina.com.cn/yulin527456245【曉巖轉(zhuǎn)】
本博客轉(zhuǎn)自中華家庭教育網(wǎng)，原文地址
葉圣陶老人家說："什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。"父母的第一責(zé)任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。
孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動地去進(jìn)行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定的時候，孩子會自動地去學(xué)習(xí)。
青少年研究專家孫云曉最近指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)?！绷?xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。通常我們說一個人素質(zhì)不高，往往就是因為這個人有許多壞習(xí)慣。如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，關(guān)鍵在于了解孩子。任何教育都應(yīng)以了解教育對象為前提。作為成熟的父母，應(yīng)當(dāng)善于與孩子溝通，知道孩子在想什么，在干什么。當(dāng)孩子做出一些成人難以理解的事情時，父母不是當(dāng)即質(zhì)問或訓(xùn)斥，而是平心靜氣地從孩子的角度出發(fā)思考一下：孩子為什么要這么做？經(jīng)過這樣的思考，父母就容易了解孩子，就能慢慢地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們最大的感受是：
一、孩子小時是培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時期，一般的情況下，通過獎勵和懲罰（注意：絕不是體罰，“懲罰”孩子是一門藝術(shù)?。┓磸?fù)幾次，一個好的習(xí)慣就可形成了。
二、早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。
我只知道有認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣、專心聽課的習(xí)慣、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣、積極應(yīng)考的習(xí)慣、閱讀自學(xué)的習(xí)慣、觀察的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣、總結(jié)歸納的習(xí)慣等等。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是指孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動地去進(jìn)行某些活動的特殊傾向。由于習(xí)慣實際上是指通過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來并變成某種動作的一種需要，從生理機(jī)制上來說，習(xí)慣只是一種后天獲得的趨于穩(wěn)定的動力定型。易言之，習(xí)慣形成的原因主要是由于一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成了穩(wěn)固的暫時神經(jīng)聯(lián)系--條件反射連鎖系統(tǒng)。這樣，當(dāng)個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的連鎖系統(tǒng)就會自動地出現(xiàn)，人就會自然而然地或自動地進(jìn)行同樣的有關(guān)動作。（定義有好幾個，大致差不多）
培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)中勤于思考、敢于攻關(guān)破難的習(xí)慣。有的孩子缺乏毅力，自覺控制能力較差，在學(xué)習(xí)中遇到困難時，往往不肯動腦思考，就遇難而退，或轉(zhuǎn)向教師或父母尋求答案。在這種情況下，教師或家長不要代孩子解答難題，而是要用堅定的神色鼓勵孩子動腦筋，用熱情的語言激勵孩子敢攻克困難。此時，教師或家長任何一種親切和信任的目光，一句熱情而富有鼓勵的話，都可以使孩子產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的信心和力量。還可以跟孩子講一些中外名人克服困難的故事，使他懂得一個人具備堅韌不拔的意志品質(zhì)是很重要的。就是說，在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，不能只對一題一文進(jìn)行輔導(dǎo)，最重要的是教育孩子學(xué)會用腦，幫助孩子克服內(nèi)部或外部的困難和障礙，使孩子樹立堅定的信心和克服困難的毅力。提高兒童的學(xué)習(xí)興趣，對克服學(xué)習(xí)上的困難也有重要意義。有濃郁學(xué)習(xí)興趣的兒童能自覺學(xué)習(xí)，由學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生克服困難的決心的動力。要使學(xué)生明白，一個人在前進(jìn)的路上會碰到許多困難和挫折，失敗是成功之母，有志氣的人不會被困難嚇倒，應(yīng)以堅強(qiáng)的意志，拼搏的精神戰(zhàn)勝困難。
培養(yǎng)孩子在規(guī)定時間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，力戒拖延和磨蹭。孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)是有嚴(yán)格時間規(guī)定的，在家里也應(yīng)該有固定的學(xué)習(xí)時間。例如，放學(xué)后應(yīng)先寫作業(yè)后玩，或者在晚飯后稍稍休息一下，立即做功課。有關(guān)調(diào)查表明，學(xué)習(xí)好的學(xué)生，一般都在嚴(yán)格規(guī)定的時間內(nèi)準(zhǔn)備功課，這樣做主要是使學(xué)生形成一種時間定向，一到什么時候就自然而然地產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的愿望和情緒。這種時間定向能在很大程度上使開始投入學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備時間減少到最低限度，使孩子能夠很快地專心學(xué)習(xí)。同時訓(xùn)練學(xué)生的專注能力，集中精力學(xué)習(xí)，而不是學(xué)習(xí)時摸摸這兒、看看那兒或遲遲進(jìn)不到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，有的在學(xué)習(xí)時總有許多毫無意義的停頓，寫著寫著就站了起來，或者說幾句閑話等等。這些孩子貌似學(xué)習(xí)，但實際上學(xué)習(xí)效果極低，既白白浪費(fèi)了時光，又會養(yǎng)成做事心不在焉的壞習(xí)慣。久而久之，會造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發(fā)展，使學(xué)業(yè)落后，以至形成拖沓的作風(fēng)，學(xué)習(xí)、工作都沒有效率。所以在對孩子的要求上，不要只滿足于孩子“一坐就是幾個小時”，而要教育他們在規(guī)定的時間內(nèi)精神專注，高效率地完成任務(wù)，幫助孩子學(xué)會控制干擾，訓(xùn)練他們高度的專注能力。
培養(yǎng)孩子不懂就問的好習(xí)慣。孩子有不懂的地方，教師和家長不要埋怨孩子為什么不懂，更不能加以斥責(zé)，要鼓勵孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后積極啟發(fā)他們，幫助他們動腦筋，切忌煩躁、死記硬背或放下不管。
培養(yǎng)孩子養(yǎng)成復(fù)習(xí)舊課和預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣。經(jīng)常督促孩子按時復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)第二天要上的新課，是幫助孩子鞏固當(dāng)天所學(xué)知識，為第二天上好新課打下基礎(chǔ)的好辦法。如果當(dāng)天所學(xué)的知識不鞏固，甚至沒有學(xué)會，日積月累，在學(xué)習(xí)上就會產(chǎn)生積重難返的大困難。所以一定要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成預(yù)習(xí)--聽講--復(fù)習(xí)--作業(yè)--總結(jié)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法。
教育孩子養(yǎng)成做完作業(yè)細(xì)心檢查的習(xí)慣。做作業(yè)時一般都是整體知覺在發(fā)揮作用，不少孩子只顧趕進(jìn)度、出思路，很少顧及到一些細(xì)節(jié)問題：在作業(yè)中常常出現(xiàn)差錯，不是寫了錯別字，就是、看錯運(yùn)算符號或者少做了習(xí)題；做完作業(yè)之后，應(yīng)該教孩子及時從整體知覺調(diào)整到部分知覺，從細(xì)微處檢查是否有漏洞。因此，家長、教師最好教會孩子檢查的方法，如看看是否漏題、漏答、漏單位等，養(yǎng)成細(xì)心檢查作業(yè)的習(xí)慣。
一般說來，習(xí)慣可以在有目的、有計劃的訓(xùn)練中形成，也可以在無意識狀態(tài)中形成。而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須在有意識的訓(xùn)練中來形成，不允許也不可能在無意識中自發(fā)地形成，這是學(xué)習(xí)習(xí)慣與一般習(xí)慣的根本區(qū)別。因為，相對于其它習(xí)慣而言，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣形成以后，要改變它將是十分困難的，不利于學(xué)生的成長。拿破侖?希爾說："播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。事實表明，習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧Ｒ痪湓?，成也?xí)慣，敗也習(xí)慣。
年段習(xí)慣內(nèi)容培養(yǎng)要求
幼兒階段：
1.聽故事 聚精會神，每天定時。
2.用筆畫畫 每天畫一頁畫。
3.觀察說話 每天觀察一兩件東西或一兩個事情，能簡要說出。
4.正確握筆 訓(xùn)練正確的握書寫姿勢。
5.喜愛圖書 不撕毀，不折疊，不亂扔，很珍惜。
6.整理學(xué)習(xí)用品 擺放整齊，有序，會分類。
小學(xué)階段
7.愛書 學(xué)會包書皮，在合適地方寫名字，不磨損、折皺書角，不在書皮、書中亂涂亂畫，常到書店購買新書。
8.寫字 握筆姿勢正確，坐的姿勢正確，不折皺本角，書寫整齊，力求美觀。
9.聽課 集中精力，坐端正，不做與聽講無關(guān)的事，積極回答問題，有問題向老師請教。
10.作業(yè) 獨立思考，書寫整齊、規(guī)范，按時完成。
11.思考 凡事多問一個“為什么”，力求知道原因。
12.用工具書 會用老師推薦的工具書解決一些學(xué)習(xí)上的困難。
13.記筆記 凡讀書讀報、聽課、聽講話，都動筆記錄，能抓要點，力求記原話。
14.寫日記 堅持天天做，學(xué)會揀重要的記，力求有新意。
15.提問 每天向老師或同學(xué)提一個問題。
16.爭論(討論) 和同學(xué)爭論問題，既能正確理解對方觀點，又能提出自己的見解。
17.讀報刊 每天讀，成為必做的事。
18.積累 摘錄、剪集好句子、好語段、好文章、好例題、裝釘自己的報刊。
19.建立作業(yè)規(guī)范 各科作業(yè)的書寫格式規(guī)范
20.參加課外活動 參加文體活動、聽報告、看演出、看比賽、投稿、參加競賽等。
21.預(yù)習(xí) 建立預(yù)習(xí)常規(guī)，根據(jù)各科特點決定。
22.復(fù)習(xí) 遵循記憶規(guī)律，掌握各科復(fù)習(xí)方法。
初中階段
制訂學(xué)習(xí)計劃 對一學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)、目標(biāo)、措施、時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容等作出安排。
自學(xué) 按照計劃，自主學(xué)習(xí)，自我約束，自我檢測。
質(zhì)疑 學(xué)須有疑，于無疑處生疑，帶著問題查找資料，詢問老師和同學(xué)。
探究 有對疑難問題尋根究底的習(xí)慣，有打破沙罐紋(問)到底的習(xí)慣。
思考 每天有一段時間靜靜地思考一點問題。平時學(xué)習(xí)先思考，以求自行解決，解決不了的，再向……
專心 做任何一件事要有毅力，堅持專一地做下去，做一件事時，不要心有旁鶩。
講效率 心中有時間觀念，做事力求快速準(zhǔn)確，力避拖拉。
求實 講求實際，追求實效，不弄虛作假，尤其是作業(yè)不抄襲，考試不作弊。
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