孩子注意力不集中該如何培養(yǎng)

                              李嘉儀家長   二年級（3）班

我家孩子李嘉儀同學就是個注意力從小就不集中的孩子，在上幼兒園時我就發(fā)現(xiàn)了，但如果是她感興趣的事情，她就會集中一會，但集中的時間不長，同齡的孩子如果喜歡干某件事的話，就可以坐很長時候去干這件事，但我家的孩子卻不行，后來我想注意力不集中是可以訓(xùn)練的，孩子是可以通過訓(xùn)練來注意力集中的，我就想了一些小游戲，比如，拿紙牌幾張，先讓孩子看一張牌，然后翻過來，讓她盯緊這一張牌，我就把牌變換位置，來回變換，最后讓孩子找出那張牌，剛開始牌少，在三張左右，她可以盯過來的，后來不停的把牌增加，增加到六張的時候她盯不過來了，我就對孩子說，注意要集中，不要受到比如旁邊還有看電視的爸爸的影響，因為你不集中注意力，所以把牌盯跑了，孩子總是會問我，媽媽什么叫注意力集中，怎樣才叫集中呀，我說就是旁邊任何的干擾都不能影響你，你只注意你現(xiàn)在要做的這件事，眼睛、耳朵、腦子、還有心這會全部集中在你現(xiàn)在要干的這件事上，其它的事情都不能想、不能看、不能聽，后來她慢慢明白了，緊盯著牌不管怎樣變換位置，不管旁邊的電視聲音有多大，都能準確的找到要找的那張牌，雖然我不很確定這種方法是否可以訓(xùn)練好孩子的注意力集中，但至少我讓她明白了什么是集中注意力的感覺，怎樣才叫集中注意力。

還有一個方法就是拿乒乓球拍上面放個乒乓球，然后讓孩子圍著凳子轉(zhuǎn)圈走路，但乒乓球拍上的乒乓球不許掉下來，只有注意力集中在乒乓球上，才能不讓乒乓球掉下來，我們還要在旁邊進行說笑有一些干擾，這樣還可以對孩子進行一個抗干擾的訓(xùn)練，但每次訓(xùn)練的時間都不能太長，因為孩子每個年齡段不同，注意力集中的時間也不同，她們現(xiàn)在注意力能集中20-30分鐘左右就己很不錯了。

我家孩子剛上學我就很擔心，因為孩子從小的時候話特別多，從早晨一醒來到睡著的時候都在不停的說說說，我那時就特別擔心孩子上課會說話，但她很怕老師，所以一年級的時候剛上課話到是不說了，可是上課玩像皮，尺子，被李老師叫起來罰站都有過，我也很發(fā)愁，因為我知道孩子有點注意力不集中，但我也不能怪孩子，因為給孩子講道理時，她總是會問我，媽媽什么叫注意力集中，注意力怎么集中嘛，我也不知所措，該怎樣才能讓她明白，也咨詢過很多人，后來我認為注意力可以通過訓(xùn)練來加強，就想出上面的一些小游戲，希望通過游戲能有所改善，現(xiàn)在孩子可以認真聽講了，雖然可能效果并不能做到很完美，但孩子可以明白如何集中注意力，就是集中的時間不長，因為現(xiàn)在有時作業(yè)還總是記不全，我就問她，你是不是今天老師講作業(yè)的時候，你的注意力不集中，沒有聽全呀，她自己也承認，的確是有時在玩了，沒有記上。

孩子的注意力集中不是一天二天就能改變的一項工程，要長期的日積月累的養(yǎng)成好習慣，所以我告訴自己不能急于求成，只要當她注意力不集中的時候告訴她，提醒她，讓她慢慢養(yǎng)成習慣才好，最起碼孩子現(xiàn)在的話不多了，但好像這樣也不是一件好事了，所以我們做家長的在教育孩子上面真的有很多糾結(jié)的事情，希望通過大家的交流能找到合適自己家孩子的教育方法。   

讓孩子慢慢改掉“壞脾氣”

                                                      吳美汐的家長  二（3）班

對于正在成長的孩子，我們更多地是期望看到他們很乖巧、聽話，這樣大人就會省不少心，但是畢竟要有一個過程，這就是我在下面的文字中想要表達的：適應(yīng)和尊重孩子，讓孩子慢慢改掉“壞脾氣”。

每個人都會有點“脾氣”，正如我們的性格一樣，脾氣暴的人性格會比較倔強，這樣的人也不太招人喜歡，但沒有脾氣的人性格比較懦弱，這樣的人也不會有太多的朋友，而能夠與大多數(shù)人的想法一致，適應(yīng)所生活的環(huán)境，做到順其自然，這樣才能稱得上是相對完美的性格。我的女兒吳美汐在家里與在外面還是有些區(qū)別的，就拿最近的學鋼琴來說吧，她每周的鋼琴練習作業(yè)是固定的，但她幾乎都是要到最后的幾天才去突擊練習，我讓她堅持每天學習一首新曲子，再復(fù)習一下前一天學會的曲子，她總是不理解，還跟我耍脾氣，用鉛筆使勁在鋼琴上面劃了一道，我心里感到有些不舒服，當時提醒她注意自己的行為，但沒有太多地責備她，而是一方面陪著她練習，不再過多地擾亂她的情緒；另一方面鼓勵她家里的人都關(guān)注她的表現(xiàn)，慢慢的，她也就逐步心平氣和了。直到有一天，她真正理解了我的初衷，如愿以償?shù)赝瓿闪艘恢艿匿撉僮鳂I(yè)。

我想作為家長，讓自己的孩子有個“好脾氣”其實并不難，只要能夠試一試多與孩子進行溝通，適應(yīng)和尊重孩子的想法，慢慢地讓孩子從自我的天地中走出來，與周圍的環(huán)境形成一個融洽的氛圍，這樣她也就能夠逐步養(yǎng)成包容別人、理解別人的習慣，脾氣會更好的。例如，家里來了親朋好友，可以讓孩子多表現(xiàn)一下自己，聽聽大人對自己鼓勵的話，能夠使孩子感受到自己是有本領(lǐng)的，使孩子下決心，在下一次還要做得更有禮貌、更出色才行。例如，孩子無論什么原因發(fā)脾氣，可以先聽孩子說，然后順著孩子的想法，舉一些童話故事里的人物，讓孩子逐步認識到有壞脾氣是多么的不好，慢慢地，就會將孩子的壞脾氣改掉的。

以上只是本人讀了“不輸在家庭教育上”一書中“別說孩子壞脾氣”一文的膚淺認識?？傊?，孩子的健康成長是家長最關(guān)心的，我們的視線既然關(guān)注著孩子，同樣，他們的性格脾氣也應(yīng)該始終為我們所關(guān)注，相信他們一定會在我們的關(guān)心下，逐步成為一個全面發(fā)展的好學生。

培養(yǎng)孩子的注意力   養(yǎng)成良好的習慣

                                 鄧玥焓家長  

孩子注意力不夠集中，是屬于正常的年齡特點，家長可以認真觀察下，孩子做什么事情能夠集中較長的時間，這件事必是孩子發(fā)自內(nèi)心的喜歡的，所以可以從孩子感興趣的事情下手，從每一件小事上讓他能夠堅持下來，遇到有些不完全能吸引他注意力的事件時，一定要在他身邊下停的鼓勵，堅持到底，然后加上合適的表揚，讓他感受到成功的小喜悅。

有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，小動作多，寫作業(yè)也是邊寫邊玩，注意力非常不集中從而影響了學習成績，幫助孩子培養(yǎng)注意力，我覺得有以下幾個方面：

首先是要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。孩子的自控能力比較差，所以要使孩子集中注意力學習，就要排除各種可能分散孩子注意力的因素，學習前也不要讓孩子玩新奇的玩具或是有趣的游戲，使孩子有個平靜的心情開始學習。一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子在學習時，如果大人走來走去，說這說那，甚至聽廣播、看電視，都會嚴重的分散孩子的注意力。所以，在孩子學習時，家長也最好做下來，看看書讀讀報，或作一些不惹孩子注意的事情。

第二，適宜的教學內(nèi)容是集中幼兒注意的條件。人的需要、興趣和經(jīng)驗，直接影響人的注意力，如果讓孩子學習的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容不深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意，如果太淺，也不能引起他的注意。所以，家長要善于從紛雜的現(xiàn)實中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，注意力自然會集中。孩子坐下來剛學習時，家長和老師可以讓他們學習最感興趣較容易的東西，待集中精力后，再學習其他東西，這樣效果會更好。

第三，安排好學習、休息、活動的時間。家長和老師給孩子安排學習任務(wù)，時間不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明，5至7歲的孩子能夠集中注意力的時間為15分鐘。7至10歲的孩子是20分鐘，所以學習一段時間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子累了，就讓他活動活動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。

第四，明確目的能有效的集中孩子的注意。如果在窗臺上種一盆蒜，孩子不一定會注意它。如果大人對他說，這些蒜不久會長出綠色的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我，這樣孩子就會經(jīng)常注意它。注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使孩子的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強烈，注意就能持久。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學，這樣注意就能持久不衰。

第五，游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式。在學校和家庭活動中，老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心的投入進去，在其聚精會神時家長和老師不可隨意打擾干涉，因為此時不斷的干擾孩子，不僅會使孩子玩的不開心，而且，不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習慣。

培養(yǎng)孩子的注意力，說起來容易，但是真正實施和做到的人少之又少，因為他需要持久的堅持和恒久的耐心，我想受益的不僅僅是我們的孩子，還有我們自己！

孩子注意力不集中怎么辦  

周迅澤的家長

  孩子注意力不集中的原因，是孩子的心智還未成熟，也和年齡有關(guān)，年齡大的孩子注意力相對年齡小的孩子強一些。還有孩子對感興趣的事注意力強一些，對不感興趣的注意力會很差。                                            

      在家中我通過對周迅澤的觀察，發(fā)現(xiàn)他的注意力并不差，他對感興趣的事，注意力非常集中。例如他喜歡畫畫，一畫就是一個多小時，讀一些有趣的書，也可以讀一小時。

      通過觀察結(jié)果，我開始給孩子找一些趣味性比較強的學習資料，讓他學習，來提高他的學習興趣，這樣注意力就好許多，學習效果就很好。例如我在網(wǎng)絡(luò)上搜集了一些英語視頻（動畫版的），他就很感興趣，聽讀的就很認真。在結(jié)合對孩子不斷的表揚和鼓勵，表揚時要說明表揚的原因，一點小小的進步也要及時表揚。這樣孩子會很高興，他會對表揚表現(xiàn)出很享受的樣子，同時也很興奮，對學習的態(tài)度表現(xiàn)的明顯的積極主動?，F(xiàn)在我看到孩子在不斷進步，我很欣慰。          

      在教育孩子上，做為家長，今后，還要不斷的學習，去總結(jié)更多教育孩子的方法，同時，自身要給孩子樹立一個好的榜樣。

淺談如何培養(yǎng)孩子的注意力

蘇子鈺的家長

孩子注意力不集中確實是一件讓人頭痛的事,但如何讓孩子集中注意力呢?這又是許多家長想找到的答案。我認為看了專家的點評和分析，當然我也是受益非淺，但要想理論結(jié)合實際，確實不是件容易的事。孩子的情況是瞬息萬變的，而要把理論活學活用到活潑可愛的孩子身上，的確要花不少心思。

從我孩子身上我總結(jié)了以下幾點，以供參考。

一、要提高學習的興趣，會提高注意力。

對于有興趣的東西，一般孩子的注意力相對高一些，但要想對學習有興趣，不是每個孩子都能抓住這樣的機會。既然有些孩子提不起興趣，作為家長就不要強迫孩子，更不要打罵孩子，或用反話打擊孩子。在他偶爾作業(yè)比較積極的時候，給予積極的肯定，提高孩子對這件事的認可，有了好的反映，他會多用點心，一點一點，家長不可操之過急，明知自已的孩子有這方面的不足，非要顛倒事實，讓孩子改掉不認真的習慣，讓他愛上學習，這樣反而會事得其返。

二、在平時生活中做一些幫助提高注意力的游戲或事情

根據(jù)孩子的情況和喜好，做一些他喜歡的游戲，比如女孩子喜歡玩過家家、當老師等游戲，家長可以試著當他的玩伴，在游戲中暗示或提醒他注意細節(jié)，在細節(jié)中培養(yǎng)孩子的細心，比如扮演的角色應(yīng)注意事項，讓他平時多觀察生活中的人或事是如何處理的，并在游戲中給予肯定和表揚，建立孩子的自心信。

還有，我也是從書中看到的，每天睡前給他讀一段文章，讓他仔細聽，聽完后讓他描述一下文章的內(nèi)容。并提問孩子幾個與文章有關(guān)的問題。如果孩子回答的不錯，應(yīng)給他一個香吻，并表揚和鼓勵他，我想每個孩子都很期待這樣的溝通，并能提高孩子的注意力。

三、家長控制自已嘮叨，不要把“不認真”這樣消積的話掛在嘴邊

從我對孩子的觀察和實踐，我認為家長應(yīng)多站在孩子的角度分析問題，不要用消積的語言，給孩子戴上“不認真”的帽子。這種語言的暗示，會讓孩子認為：不認真無所謂，我就是這樣的孩子，大人們都是這樣說的。遇到孩子不認真的時候，我們試著用“再細心點。。。?！钡?，鼓勵的話語來解決。正如張桐源一年級發(fā)的貼子說的：孩子如果是你的同事、朋友、領(lǐng)導(dǎo)，你會對他打罵、發(fā)脾氣嗎？其實，如果是孩子出了問題，家長們一定要清楚，是因為家長首先出了問題。家長要經(jīng)常審視自己的行為，要多站在孩子的角度分析問題。

總而言之，所有的問題也許只有一個根源，解決這一根源性的問題，我認為用愛，用愛的方式去解決，一定會收到我們想要的結(jié)果。