學(xué)習(xí)心得類(lèi)

點(diǎn)評(píng)：此篇寫(xiě)法值得借鑒，特推薦此文。有對(duì)自己的深刻反思，有具體事例，有自己的感悟。

習(xí)學(xué)寬嚴(yán)有度

**期學(xué)員 李* 

       “我堅(jiān)持改變觀念了，我堅(jiān)定信念了，我堅(jiān)持用智慧處理問(wèn)題了”。堅(jiān)持周作業(yè)上我每天都寫(xiě)了這樣的幾句話。學(xué)了，習(xí)了，以為自己進(jìn)步了，但是，最近一周，我深刻地體會(huì)到，遇到問(wèn)題我還是不夠智慧。

        家庭成員中，我的情緒變化會(huì)影響到全家的狀態(tài)，我對(duì)別人的要求，會(huì)給每個(gè)人帶來(lái)困擾，影響到家庭的平衡。比如昨天做晚飯，老公不小心把餃子煮破了很多，我以對(duì)老公的高要求習(xí)慣性的嘮叨他：“怎么老是不長(zhǎng)進(jìn)呢？弄成這樣子還怎么吃？”語(yǔ)氣和態(tài)度都很不好，兒子聽(tīng) 到后跑來(lái)廚房提醒我有情緒，我沒(méi)有及時(shí)回應(yīng)他并向老公道歉，兒子覺(jué)得媽媽沒(méi)有兌現(xiàn)自己的改變承諾又耍態(tài)度了，他很失望，孩子還小，對(duì)自己的情緒不會(huì)控制， 通過(guò)一件不起眼的小事情終于爆發(fā)了，躺在被子里哭了半個(gè)多小時(shí)，哄了半天也沒(méi)見(jiàn)效，我又生氣又失望地離開(kāi)了房間。那一刻，我一下又回到了從前的狀態(tài)，什么 觀念啊，信念啊，統(tǒng)統(tǒng)都還給了老師，真是對(duì)自己，愛(ài)人和兒子都很失望。

        其實(shí)現(xiàn)在細(xì)想下，這一系列不愉快，始作俑者還是我自己，如果我對(duì)老公沒(méi)有高要求，而是真心感謝他幫我分擔(dān)家務(wù)，用欣賞的語(yǔ)言跟老公溝通,“老 公，謝謝你幫我們做飯，辛苦了。煮破了沒(méi)關(guān)系，沒(méi)壞的咱們吃的是餃子，煮壞的咱當(dāng)片湯吃了更舒服，下次我再教教你吧！”這樣的話，誰(shuí)家的老公不愿意聽(tīng)，哪 個(gè)老公不愿意幫老婆干活呢？不能給孩子安全感的父母，孩子是不會(huì)信服的，孩子自然焦慮和恐懼，小事情的爆發(fā)只是為壞情緒找個(gè)宣泄的出口而已，而當(dāng)孩子看到 父母關(guān)系和諧融洽，體驗(yàn)到的當(dāng)然是家里暖暖的愛(ài)。而我對(duì)愛(ài)人的嘮叨，除了平添他的反感以外沒(méi)任何用處，下次他肯定不愿意再做家務(wù)了，每個(gè)人都是需要欣賞和鼓勵(lì)才能成長(zhǎng)，我的高要求，給了愛(ài)人心理壓力，我總對(duì)他嘮叨，缺乏傾聽(tīng)，更加強(qiáng)化了壞的結(jié)果，從而產(chǎn)生更大的負(fù)面情緒，影響了夫妻關(guān)系，在家庭生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種惡性循環(huán)，影響到了全家的生活狀態(tài)。

         讓孩子越來(lái)越優(yōu)秀，是每個(gè)家長(zhǎng)的目標(biāo)。關(guān)系先于教育，跟孩子關(guān)系好了什么事都好說(shuō)，夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系，跟愛(ài)人關(guān)系好了，孩子自然就好了，孩子理所當(dāng)然就會(huì)優(yōu)秀。

       教育孩子要對(duì)孩子寬嚴(yán)有度，而調(diào)整夫妻關(guān)系更要對(duì)愛(ài)人寬嚴(yán)有度。不要求愛(ài)人，只改變自己，成長(zhǎng)自己，管住自己的嘴巴，用心讓自己越來(lái)越智慧，遇到問(wèn)題先靜下心來(lái)，想一想是誰(shuí)的問(wèn)題，誰(shuí)的責(zé)任，該誰(shuí)來(lái)解決，換位思考下，學(xué)會(huì)從他的角度去看待這件事情，用欣賞的語(yǔ)言友善地跟親人溝通，智慧地解決問(wèn)題，不斷地提高自己。

     我相信，我能讓家庭越來(lái)越溫暖。