這類人有深度，富心思，善分析。嚴(yán)肅認(rèn)真，目標(biāo)明確有天賦和創(chuàng)造力，喜歡計劃，在乎細(xì)節(jié)。有組織有秩序，干凈整潔，節(jié)儉，對于他人有著深深的關(guān)心和同情，是個完美主義者。

   讓完美型的人快樂起來
   完美型的人同時具有最高和最低兩個極端。他們喜歡研究個性，因為可為他們提供自省的工具；同時他們又抗拒這樣做，因為他們擔(dān)心這些理論太簡單、太容易明白，不值得研究。他們覺得自己不像其他性格的人。他們是獨一無二的、復(fù)雜的，甚至自己都不了解自己，所以當(dāng)然不能被統(tǒng)歸某一類去。

問題1：完美型的人容易抑郁

 解決方法1：認(rèn)識到?jīng)]有人喜歡陰沉的人
 雖然完美型一方面討厭粗聲粗氣、喜歡操縱人的力量型，他不知道自己也在通過情緒控制著他人。當(dāng)人們知道什么會令他情緒低落時，就會小心翼翼地避免。維持這種一觸即發(fā)的緊張關(guān)系是十分困難的。
 解決方法2：別自找麻煩 
完美型的人總將事情私人化，常自找煩惱
完美型與活潑型及力量型最難相處，因為后兩者想什么說什么，不會顧及后果。而完美型的人對每一句話都預(yù)先想好，并認(rèn)為別人也會這樣，所以他相信每一句隨意的話都暗藏深意。當(dāng)一個人的精神總是集中在消極面時，就會漸漸變得沮喪及憂郁。完美型的人應(yīng)將注意力放在積極面上，一旦發(fā)覺自己在注意消極面時，就必須將這種想法趕出腦海去。
解決方法3：別這么容易受傷害

完美型者實際上喜歡被傷害，而這個問題又使他們的視線集中在自己身上，更加顧影自憐。
解決方法4：從正面看事物
 完美型的人著意收集一些別人的批評，如果他們聽見房間里有人提及自己的名字，就知道有人一定在說他們的壞話。完美型的思想就象是一個調(diào)到“負(fù)面”位置的收音機旋鈕。但當(dāng)完美型者決定凡事從美好方面去想，而不是預(yù)感到陰云蓋頂時，許多重要的事情都可以改變。
                             記住：強調(diào)正面觀點，拋棄負(fù)面看法。
 問題2：完美型的人自慚形穢
 解決方法1：找出你沒有安全感的原因
 解決方法2：留意不要常常用“假謙虛”貶低自己。
                記?。和昝佬驼哂凶畲蟮臐摿θ〉贸晒?，別成為你自己最壞的敵人。
  問題3：完美型的拖拖拉拉
 解決方法1：開始工作前找出“必要的元素
 解決方法2：不要花太多時間計劃
             記?。喝敉昝佬偷娜瞬话涯敲炊鄷r間花在計劃上，就會有更多的成果。
 問題4：完美型的人對別人的要求不切實際
 解決方法1：放寬標(biāo)準(zhǔn)
 解決方法2：對于能了解自己的性格心懷感激
                           記住：世事難以盡善盡美，放松些。