上學(xué)期，我們“心理健康教育”課題小組對(duì)初中三個(gè)年級(jí)各300名學(xué)生進(jìn)行了書面調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容為：一、上課(1)能夠?qū)Ｐ穆犞v(  )，(2)不能專心聽講(  )；二、平時(shí)(1)沒有心理問題，每天很愉快(  )，(2)有心理問題(  )，什么問題?三、影響我學(xué)習(xí)的主要因素是什么? 四、我最想解脫的問題是什么?
    問卷結(jié)果顯示：上課不能專心聽講的比率分別為：初一64%，初二68%，初三67%；平時(shí)有心理問題的比率分別為：初一53%，初二58%，初三56%。值得提出的是，上述問題為89%來自于后進(jìn)生。其心理問題集中表現(xiàn)為自我失控、升學(xué)壓力、人際交往障礙、困惑、自卑、學(xué)習(xí)障礙、自我否定等。其中已患有心理疾病的初一為18%，初二21%，初三19%。
    現(xiàn)從以下幾個(gè)方面簡(jiǎn)述后進(jìn)生的心理焦慮。
    一、自我失控的焦慮。調(diào)查中，為38%的學(xué)生在“影響我學(xué)習(xí)的主要因素是什么”一項(xiàng)中回答：“上課愛走神，自控能力差”“貪玩，管不住自己”“過于放縱自己”“朋友太多，難以控制自己”“無毅力，無信心”“不能安心學(xué)習(xí)，缺乏吃苦精神”“自己制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃做不到”“思想雜念太多，總由不得自己去想那些無用的東西”“自我約束能力差”“心里老想著一些不可能的事情”“改不掉貪玩的壞毛病，學(xué)習(xí)下不了苦功夫”“上課老愛走神，總是胡思亂想”“學(xué)習(xí)不能持之以恒”“無論啥事總要想個(gè)沒完沒了”“常為一點(diǎn)小事而煩惱不休”“每天都管不住自己”“整天疑神疑鬼又控制不住自己。”
    從調(diào)查中得知，這部分孩子十分苦惱，常為自我失控而焦慮不安。在“我最想解脫的問題是什么”一項(xiàng)調(diào)查中，他們迫切要求自己能夠“上課不再胡思亂想”“希望解脫上課走神的苦惱”“排除心理干擾，能夠靜下心來好好學(xué)習(xí)”“讓雜亂無章的心理得到清靜、有序”“不再讓爸爸媽媽失望”“改變自我，增強(qiáng)自控能力”“在班級(jí)充滿激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得理想的成績(jī)”“希望能夠解除一切心理負(fù)擔(dān)”“盡快從后進(jìn)生的圈子里解脫出來?！豹?nbsp;   對(duì)這部分孩子，家長、教師要耐心引導(dǎo)，切不可武斷、粗暴，要鼓勵(lì)他們樹立信心，增強(qiáng)自我約束和自控能力，讓他們真正“從后進(jìn)生的圈子里解脫出來?！?br />    二、學(xué)習(xí)障礙的焦慮。在“影響我學(xué)習(xí)的主要因素是什么”一項(xiàng)調(diào)查中，有26%的學(xué)生回答：“基礎(chǔ)太差，聽不懂課”“學(xué)習(xí)方法不當(dāng)”“學(xué)過的知識(shí)很快就遺忘”“沒有很好的學(xué)習(xí)方法，雖然花費(fèi)了大量時(shí)間，但沒有取得理想的成績(jī)”“不能合理利用時(shí)間”“不知怎么學(xué)習(xí)，沒有方法”“不敢清教老師和同學(xué)，因?yàn)槲覇柕膯栴}比別人的容易，怕人譏笑”“總是丟不掉面子，不會(huì)的問題特別怕問”“學(xué)習(xí)沒效率，又找不到好方法”“學(xué)到的知識(shí)不能靈活運(yùn)用”“整天為找不到好的學(xué)習(xí)方法而苦惱”“爸爸罵我笨豬，我失去學(xué)習(xí)的信心”“現(xiàn)在想學(xué)了，又怕學(xué)不好，總是畏畏縮縮，面對(duì)那么多科目，不知從哪下手。”在“我最想解脫的問題”一項(xiàng)調(diào)查中，他們迫切要求能夠“找到最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法”“盡快提高自己的學(xué)習(xí)效率”“懇求老師教會(huì)我們有效的學(xué)習(xí)方法?！豹?br />    從調(diào)查中，我們不難看出，引導(dǎo)孩子探索積極有效的學(xué)習(xí)方法是多么重要。國際21世紀(jì)教育委員會(huì)提出教育的四大支柱之一“學(xué)會(huì)求知”，就是要求我們要努力培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)、愛思考和會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)思考的能力。對(duì)孩子學(xué)習(xí)心理焦慮問題，我們要以培養(yǎng)他們的自信心和進(jìn)取精神為重點(diǎn)，并千方百計(jì)為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的支持性成長環(huán)境，讓每一個(gè)孩子都能樂學(xué)、愛學(xué)、會(huì)學(xué)。
    三、升學(xué)壓力的焦慮。在“我最想解脫的問題”一項(xiàng)調(diào)查中，有37%的學(xué)生書面回答：“能夠解脫升學(xué)壓力”“希望解脫學(xué)習(xí)不好的苦惱”“卸掉學(xué)習(xí)上的包袱”“走出后進(jìn)生的圈子”“擺脫升學(xué)帶來的苦惱”“解除考試緊張、焦慮的心理問題”“擺脫父母讓我考名牌大學(xué)的壓力”“希望不再是一個(gè)后進(jìn)生”“害怕中考”“擔(dān)心自己會(huì)失敗”“擔(dān)心考不上重點(diǎn)高中，對(duì)不起父母”“擺脫家長對(duì)我的過高要求”“從蘩重的無休止的作業(yè)堆里解放出來”“真正從減負(fù)中解脫出來”“多想擺脫怕考不上重點(diǎn)高中帶來的心理壓力”“希望能從父母給我買的大量學(xué)習(xí)資料中解脫出來”“從應(yīng)試中能夠真正解脫出來”“家長、老師常常警告我們，21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不好好學(xué)習(xí)就會(huì)被社會(huì)淘汰。我整天背著怕淘汰的沉重包袱生活，覺得每天肉不是肉味，菜不是菜味，總感到生活是那么苦和酸
——實(shí)在焦慮難安?！豹?br />    這項(xiàng)調(diào)查使我們更深層次地認(rèn)識(shí)到，要減輕孩子的升學(xué)壓力和心理焦慮，就必須徹底更新教育觀念。社會(huì)、學(xué)校和家庭要形成合力，達(dá)成共識(shí)，“減負(fù)”才能落實(shí)到實(shí)處。我們要堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行教育部“減負(fù)”的指示精神，針對(duì)目前“減負(fù)”不力的現(xiàn)狀，我們切不可等閑視之。
    四、交往障礙的焦慮。在“我最想解脫的問題”一項(xiàng)調(diào)查中，有21%的孩子回答：“同學(xué)之間過于親密，無法自拔”“渴望解脫原來結(jié)交的一些社會(huì)朋友”“多想有一個(gè)知心朋友，能夠常在一起說說心里話”“擺脫同學(xué)之間的感情糾紛”“害怕異性的死死追求”“解脫一些所謂‘朋友’的糾纏，能和一些真正的朋友交住”“解脫社會(huì)上一些‘朋友’的無理取鬧”“忘掉朋友之間的感情問題，能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)”“過多的交友已使我焦頭爛額”“交友中的心靈創(chuàng)傷永難愈合”“發(fā)誓不再與異性交往”“為交友毀了我的一切”“交友不慎的沉痛教訓(xùn)一生難忘?！豹?br />    由此可見，引導(dǎo)孩子正確交友是擺在我們面前的一個(gè)亟待解決的重要課題，必須引起我們家長、學(xué)校的高度重視。
    五、自我否定的焦慮。在回答“有心理問題”一項(xiàng)調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)有16%的學(xué)生情緒比較低落，如“總覺得自己比別人笨”“每當(dāng)我向別人請(qǐng)教問題時(shí)，總有一種不如意的感覺”“覺得活著很累”“因成績(jī)差，十分消沉和煩躁”“對(duì)生活失去信心”“學(xué)習(xí)無興趣”“我覺得自己各方面都不如人”“覺得自己長得太丑，怕在別人面前說話”“感到學(xué)習(xí)沒意思”“成績(jī)差，升學(xué)沒指望”“女孩天生不如男”“事事不順心，事事捉弄我”“我無法超越別人，整天悶悶不樂?！豹?br />    對(duì)這部分學(xué)生，作為家長、老師要特別關(guān)愛、呵護(hù)他們，熱情鼓勵(lì)他們樹立生活、學(xué)習(xí)的勇氣，幫助他們走進(jìn)陽光地帶，歡歡樂樂的生活、學(xué)習(xí)。事實(shí)上，這部分孩子絕大多數(shù)還是希望能夠改變自我，走出困境的。我們從他們的肺腑之言里看到了他們不滅的信念和奮起直追的希望：“奮力補(bǔ)一補(bǔ)我的薄弱學(xué)科，我覺得我還行”“我多么渴望和一些愛學(xué)習(xí)的同學(xué)坐在一起，拉我一把”“雖然成績(jī)差，但失望永遠(yuǎn)不會(huì)屬于我”“我很想學(xué)好，但座位環(huán)境太差，對(duì)于一個(gè)愛玩的孩子來說，坐在最后面只能越陷越深，可又沒有人能滿足我調(diào)位的要求”“盡管我是一名后進(jìn)生，但我仍充滿了人生的希望”“老師，能幫幫我改變我座位的環(huán)境嗎?求您了”“后進(jìn)生對(duì)我來說只是成績(jī)差點(diǎn)，可其它方面我并不差，我會(huì)用我的優(yōu)勢(shì)來彌補(bǔ)我的不足”“爸爸媽媽別再拿我出氣，老師，請(qǐng)別再冷落我，我雖然學(xué)習(xí)暫時(shí)不好，還是去努力，但‘?dāng)r路虎’太多，經(jīng)常請(qǐng)教別人，別人太煩，老師，你能幫幫我嗎?”“我承認(rèn)今天我是后進(jìn)生，可我不能承認(rèn)我明天還是后進(jìn)生”“在我們后進(jìn)生身上現(xiàn)在很難看出什么價(jià)值，可人生的價(jià)值不可能只限制在后進(jìn)生階段”。
    聽到這句句發(fā)自心靈的真誠的話語，我們做家長、做老師的應(yīng)該怎樣去回答他們呢?這是我們必須深思的問題。
    六、青春期帶來的心理焦慮。在“影響我學(xué)習(xí)的主要因素”一項(xiàng)調(diào)查中，有23%的學(xué)生回答的內(nèi)容是：“忘掉他，真難”“真的好想忘記他，可總是抹不掉”“成線差只怪他，睜眼閉眼還是他”“誰能幫我忘掉她?”“由于早熟帶來的難耐的躁動(dòng)”“剪不斷，理還亂，總把學(xué)習(xí)拋一邊”“一到月經(jīng)期，每天總是提心吊膽，生怕同學(xué)知道議論我，可月經(jīng)后又怕下一次到來”“懷疑自己生理有問題”“心里老愛想著一個(gè)人”“自我多情，每天總是渾渾噩噩，哪有心思去學(xué)習(xí)”“由于我和她離得很近，看到她和別的同學(xué)有說有笑，我心里很難受”“不知誰塞給我書包一封求愛信，多少天來恐慌不安”“一次難以啟齒的事使我的成績(jī)一再下跌”“對(duì)異性由愛變恨，成績(jī)一落千丈”“他攪得我心神不安，無法學(xué)習(xí)”“是他坑害了我”“不知怎的，時(shí)常聽著課總要想到本班的她”“一次不光彩的游戲，使我越來越感到人生的幸福不再屬于我”“處于失戀的我，心情很低落，聽著張宇唱的《一言難盡》，我淚流滿面，情這東西真不是玩意兒，付出了卻又收不回”“很難開口的一件事常使我淚水不斷”“總是糊里糊涂的‘戀愛’，不明不白的分手，孤獨(dú)、失眠何時(shí)休，“為何煩惱總伴我，吃不好，睡難眠?”“心靈的創(chuàng)傷誰能治愈?”“真不該長大，錯(cuò)、錯(cuò)、錯(cuò)，悔、悔、悔，煩惱這般多。”
    這項(xiàng)調(diào)查表明，高度重視中學(xué)生的心理健康教育，尤其是幫助他們正確處理青春期生理和心理發(fā)展中的有關(guān)問題已刻不容緩。我們可以通過多種形式來解除他們由青春期帶來的種種困惑、迷惘、恐慌、自卑和焦慮。如利用心理健康教育知識(shí)講座、“熱點(diǎn)”問題座談會(huì)、“悄悄話信箱”“心理角專欄”“心靈對(duì)話簿”、專題講座、“心理咨詢信箱”等形式，告訴他(她)們哪些問題是成長過程中不可避免的困擾，哪些問題是由生理成熟所引發(fā)的，要引導(dǎo)他們正確對(duì)待自己，了解、接納自己，教導(dǎo)他們明確自己的任務(wù)和使命，教會(huì)他們應(yīng)用科學(xué)的心理調(diào)適方法來自我教育，自我完善，輕輕松松渡過人生最輝煌的青春期。
（張幫群01-1）