強迫源于自卑和不自信

                        -----與“兒子的困惑”交流記

葉建玲

昨晚，兒子晚自習回來，很認真的向我咨詢他這段時間的困惑，讓我感到特別的驚訝。極少向我敞開心扉咨詢心理上困惑的兒子，這是第二次開始愿意跟我溝通了。因為從小到大（特別是小學階段）我對孩子的教育（現在想起來）真的挺專制、霸道的（內心無比的愧疚），雖然從事心理健康教育工作也好幾年了，但在親子關系方面孩子還是不怎么信任我，總以學業(yè)為中心，孩子認為在虛情假意夸獎鼓勵后，還是以考多少為最終目的，成績和分數永遠是第一，孩子內心的挫敗感和自卑感始終存在。今天會是個什么問題呢？

“媽媽，我感覺自己有強迫癥”兒子一本正經的對我說

我內心一顫，不會是這段壓力太大吧，兒子今年高三，去年9月到福州集訓美術4個月，一月份美術剛考完回來，準備6月份的文化高考。因為他對美術的興趣和愛好，藝考生的經歷用他的話來說“大家不都是這樣過來，這有什么苦的，還不就那樣”輕描淡寫的，我知道這源于他的興趣（是自己喜歡做的事）還有源于他的自信（從小到大周圍家人、親戚對他畫畫的認可）現在回來開始沖刺文化了，這是他的弱項，而且都一個多學期沒接觸課本了，是不懂學？學不進？還是------？

我提著心，但還是和緩的說：怎么會有這種想法？說來聽聽

兒子：為什么我總會在自己學習最佳狀態(tài)的時候，（例如記憶力特好，很快就能記下該記的內容，理解思維能力特強，解題思路順暢時，）頭腦中就會冒出一個想法，這么好的狀態(tài)會不會只是一時的，過后或以后會永遠這樣嗎？這一擔心，學習的思路就被打亂，看不進、解不了題，學習效率特別差”

“你以前有過這種感覺嗎？”

“在畫畫的時候，特別在自己找到靈感，發(fā)揮很好時，也會有這種念頭出現，這一念頭出現后就畫不好了”

“那后來你是怎么克服的呢？”

兒子停頓了一下，若有所思，（雖然他沒有正面回答我，但我知道他在思考當時是怎么克服過來的）

“我看了你的心理書籍，就像里面說的強迫癥，好像有藥可以吃一下就不會了”

“你知道什么叫強迫癥嗎？”我問

“反正我一開始找到學習的感覺，擔心的念頭就反復出現，這不就是強迫癥嗎？”兒子一直堅持自己的想法。

“你有這種居安思危的想法挺好的，說明你希望不斷提高學習效率，爭取好成績。”兒子聽了有種被認可的滿足感。

當心理學的書籍看了，沒研究透徹時，往往會把一些行為、癥狀亂對號入座，或在某人或自己頭上亂貼標簽，把自己搞得特別困惑和糾結。接著我就耐心的告訴他強迫癥是怎么一回事。

在談強迫癥之前，先談一下強迫現象：幾乎所有的人可能都經歷過強迫現象：比如有時會有一首歌老在腦海里響起，或者出門后總在擔心屋門是否忘記鎖了？煤氣是不是沒關好？甚至會因此回家檢查。兒童、少年也會出現強迫現象，比如兒童在馬路上行走時，走4步必須跳1步才能繼續(xù)向前走等。可以說人人都可能會有強迫現象，一般來說這種強迫現象程度輕微，持續(xù)時間短，不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現。

孩子聽后似乎有所領悟：“這樣??！那你說我怎么會這樣呢？”

（主要是源于自卑、不夠自信的心理）

“順其自然，不要過于關注，越是關注，就越難改變，你除了畫畫，過去學習的時候有這種情況嗎？”

兒子想了想“好像沒有”

“是什么原因？”

“過去根本就念不進去，記不了，作業(yè)也做不來”

“現在是什么原因會記得住，作業(yè)做得來呢？”

“理解力好像提高了，但現在要學、要記、要做的作業(yè)太多了”

“有的孩子思維開發(fā)來得慢，你也許就屬于這類的，大部分男孩子到高三時候專注了、認真了，潛力特別大。美術培訓4個月的獨立生活、學藝上的高強度的磨練，讓你的心智瞬間得到開發(fā)。你急，當心跟不上，是源于與過去的能力和基礎相比較，有自卑心理原因，對自己的能力提升不夠自信，造成的這種擔心是正常的”

我接著問“想想學畫畫時怎么克服的？”

特自信的說“多花時間、多練、多畫，慢慢積累、反復琢磨、手感有了，靈感也就來了”

順勢接著問“你畫畫的自信是怎么培養(yǎng)的啊?”

“每次努力付出能畫出好的作品，得到老師和大家肯定時就特滿足，就自信了”

“對，努力付出，不斷積累，知識容量大了，能融會貫通，作業(yè)也能順利完成，不就有成功體驗了嗎？

自信不就是源于不斷的成功體驗嗎？過去媽媽不是給你講過：自信陽光的劉翔是怎么培養(yǎng)出來的------每一次刻苦訓練、超越對手、戰(zhàn)勝自己-------才自信，才霸氣

用學畫畫的精神和狀態(tài)引導和激勵自己，特別在你現在心智潛能開始開發(fā)的時候，媽媽相信你一定會越學越好、越記越多、解題越解越快、分析問題越分析越透切的?！?/span>

“你的意思是說，順其自然，不要過于關注，多學、多練、知識積累到一定程度，這種擔心自然就不會有了??？”兒子似乎明白了許多。

在與兒子交流時，我還就自己過去專制的、不遵循孩子心智發(fā)展規(guī)律的教育給他造成的傷害（自卑感），表示道歉（兒子的諒解讓我無比內疚----所以說孩子的心胸對母親來說是最寬廣的）

這段時間下來，不知不覺中，我發(fā)覺自己在改變著，兒子也在積極的改變著，素質提升了，心態(tài)變了，一切也都變好了！這都源于進入中華家庭教育團隊的培訓和《不輸在家庭教育上》的學習，衷心的謝謝了！

                                                                                                                                                                                   2013-3-2