我常常要和自己—些非理性思維斗爭(zhēng),但還是避免不了。
面對(duì)頭腦中的一些“想法”,不是去“斗爭(zhēng)”,沒有人可以控制自己的想法,想法是自身認(rèn)知的產(chǎn)物,但我們可以嘗試以接近現(xiàn)實(shí)的方式去理解它,它不過是一條偏見,“不是我們放下它,而是它放下我們”。——可以試試“轉(zhuǎn)念”。
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