佛說，你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?；你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……凡此種種，每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

也許我們還不習(xí)慣將自己的缺點(diǎn)及問題向別人展開或是去討論，那么，就讓我們每天學(xué)習(xí)一句話，一段話，來仔細(xì)對(duì)照自己的生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，看看我們到底在為了什么煩惱，為了什么不快樂。我的生活也是這樣一步一步地向前走，收獲很大，很感恩。