心臟，是人體供血的重要器官，每時每刻再不停地跳動，雖人們看不見、摸不著，但當它有病時。也會及時發(fā)出求救信號；表現(xiàn)出各種癥狀。只要人們留心觀察異常表現(xiàn)，并結(jié)合有關(guān)檢查，就能對心臟的疾病做出確切判斷，并給其實施正確的“救援”。
一、常見心臟發(fā)出的“呼救信號”：
1.  幼兒哭鬧、爬樓梯或進行其它劇烈活動時，出現(xiàn)氣緊、氣喘、心慌、或口唇青紫，這些屬心功能不全的癥狀，可提示患有先天性心臟病。
2.  當一個人在腹瀉或患了感冒，出現(xiàn)全身疲乏，稍活動則心慌氣促，脈搏快慢不一或每分鐘少于60次或超過100次；則可有能發(fā)生了病毒性心肌炎。
3.  兒童以往有皮膚感染或扁桃體經(jīng)常發(fā)炎病史，如近日出現(xiàn)原因不明的發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫痛，且伴有氣急、心悸、口唇紫紺，則應(yīng)留心患了風濕性心臟病。
4.  如果一個人入睡后，突然因氣急、胸悶而驚醒，并有呼吸困難、咳嗽、咯泡沫或粉紅色泡沫痰，這大多是急性左心衰竭。 如果患有高血壓、貧血、慢性支氣管炎等的病人，一旦出現(xiàn)下肢浮腫并逐漸向上蔓延，伴有氣促、心慌、行動困難，則考慮是發(fā)生了慢性心功能不全。
5.  上了年紀的人在情緒激動、過量飲酒、寒冷刺激、過度疲勞后，突然出現(xiàn)胸口壓榨、心前區(qū)發(fā)悶以及心絞痛等癥狀，多數(shù)是患了冠心?。蝗绶磸?fù)發(fā)作或持續(xù)時間較長，經(jīng)用速效救心丸或硝酸甘油后疼痛亦不能緩解，則考慮是患上了心肌梗死。
當出現(xiàn)以上異常癥狀,則表明心臟向你發(fā)出了“呼救信號”，你應(yīng)及時上醫(yī)院進行診治，以防止生命造成險惡的后果。
二、心臟最易發(fā)病的時段   當相對濕度及氣溫變化時，心肺的功能都將受到很大的影響。氣溫驟降時，人體耗氧量劇增，心臟為維持正常的體溫，需要改變心率和增加血壓，這就易導致心臟病的發(fā)生。在降溫過程中和相對濕度較小的天氣情況下，最易誘發(fā)心肌梗塞。還有，心臟的發(fā)病與周末有關(guān)，科研人員最近一項最新研究發(fā)現(xiàn)，55~60歲的人，在周一死于心臟病發(fā)作的可能性最大；而25歲~54歲的男性，在周末死于疾病發(fā)作的可能性比平時上班時高20％。他們分析，這主要是兩年段的人群難于適應(yīng)繁重的工作壓力及快節(jié)奏的生活變化。
三、易患心臟病的人所共有的生活習性：
1.  易發(fā)脾氣  易生氣的人，患病的危險比笑容滿面者大得多，而且極易短壽。因為壓力大、精神過于緊張的人，腎上腺素分泌多，血菅常處于緊張狀態(tài)，心臟自然遭受病害多。
2.  高脂、高鹽之飲食    愛吃高鹽、高脂肪、高膽固醇食物的人，其高血壓、心、腦血管發(fā)病率更高。
3. 運動失宜至心臟負擔加重  “生命在于運動”這句話是對的，但運動不當，反而加重心臟負擔而誘發(fā)心臟疾患。一些人要么不運動，要么就運動過量，或且只做局部的運動，這樣都很易增加心臟患病的幾率。因機體的血液供應(yīng)有一個“多勞多得”的原則，即平時不動的人，活動局部肌肉（如上肢或下肢的運動）時，部分的肌肉血管舒張，大部分不活動的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重心臟負擔。在心臟功能本來就弱的情況下，就極易發(fā)生心肌梗塞了。
 4.  飲水不當   不少人在運動中及鍛煉后，拼命喝水以解渴，這對心臟是有害的，運動后大量飲水口渴雖暫時解除了，但由于血管仍在擴張增氧，外來的水給心臟的壓力急劇增大，喝下的水越多，心臟壓力越大，得心臟病的比例就也越高。
四、易患心臟病的人所共有的生理特征
1.  手指長短有變化    科研人員經(jīng)反復(fù)研究后發(fā)現(xiàn)，年齡及手指長度與心臟病關(guān)系很大：食指與無名指長度相同或稍短的人，在30歲~40歲時突發(fā)心臟病的幾率較高；無名指長的人更易在年齡較大時患心臟病。他們認為：手指長短比例不同，與體內(nèi)性激素水平乃至出生前性激素的影響和生長有關(guān)。無名指較長的男性體內(nèi)含性激素丙酸睪丸素的水平相對較高，無名指較短者則體內(nèi)含性激素偏低，這種激素有防止男性患心臟病的功用。
2.  腰圍越大，患心臟病的幾率越大    科研人員一項大規(guī)模的調(diào)查顯示，腰圍是預(yù)測心臟病引發(fā)死亡因素的最佳單項指標。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，腰圍與臀圍的比率越大，甘油三酯水平越高，有益的高密度脂蛋白水平越低，患心臟病的幾率就越大?！?nbsp;梅李菊〕