孩子做作業(yè)、吃飯、做事磨蹭的原因和對治

                                                        作者：孫曉燕

很多家長都投訴孩子作業(yè)慢、吃飯慢、洗漱慢，做什么事情都磨磨蹭蹭的，很讓家人著急上火，引起不少家庭矛盾，有的甚至常年都無法解決，嚴重影響親子關(guān)系，那么到底是什么原因引起的呢？到底哪些因素會影響孩子做事情的效率呢？又該如何一一加以改善呢？

曾經(jīng)在家長群中做了調(diào)查，請家長們找出我們自己做事情慢的幾個原因：

1、   我們覺得有難度，不熟悉時

2、   我們覺得時間特別充裕時，就會有意放慢速度

3、   我們身體疲勞時

4、   我們心情不好，心情煩躁時

5、   我們對這件事情不感興趣時

6、   我們對自己要求特別完美時

7、   我們一心二用，不專注時

8、   我們身體不舒適時

。。。

因此，我們就比較容易找出我們精力比較集中，做事效率比較高的原因和必備條件：

1、            我們感覺容易，有信心

2、            我們對自己的時間有規(guī)劃、有安排

3、            我們精力充沛

4、            我們心情愉快

5、            我們對這件事情有興趣

6、            我們并不要求盡善盡美

7、            我們能夠?qū)Ｐ闹轮?，集中注意?/span>

8、            我們的身體健康

。。。

看來，做事慢、吃飯慢、學習慢等等狀況都是結(jié)果，正如中醫(yī)所說，治病要治本，要去調(diào)整這些產(chǎn)生動作慢結(jié)果的原因。我們?nèi)梭w這個五蘊之身真不像是機器啊，要想高效運轉(zhuǎn)，需要關(guān)注和調(diào)整方方面面的因素，而機器只要零件不缺損，供上電能，就可以正常運轉(zhuǎn)了。這個是由人類本身的特點決定的，人的意識本身就有各種各樣的情緒和心識組成的，這些情緒和心識都會直接或者間接地影響到工作和學習，成人和孩子都不能例外！如何學會調(diào)整好自我以及孩子的情緒和心識就是解決孩子做事慢的鑰匙。

面對孩子出現(xiàn)的做什么都很慢的情況，家長們也需要具體問題，具體分析，找出現(xiàn)象背后的真正原因，然后有的放矢，對癥下藥。

那么具體在日常學習和生活中，影響孩子們的學習和生活的因素有哪些呢？又如何一一改善呢？下面以做作業(yè)為例，簡單分析如下：

1、            孩子對學習興趣減少

2、            孩子上課沒有聽懂

改善方法：多預習、復習，加之課外輔助

3、            孩子不會做或者不熟練

改善方法：多多練習，循序漸進

4、            孩子身體健康不佳

改善方法：鍛煉身體、調(diào)整飲食

5、            孩子睡眠時間不足

改善方法：固定科學的作息時間，給孩子充足的睡眠

6、            孩子學習時沒有安靜清潔的環(huán)境

改善方法：給孩子創(chuàng)造良好安靜的學習環(huán)境，將孩子書桌上的雜物移除，將電子、電話等娛樂設(shè)備從孩子房間移出

7、            孩子不會安排和管理自己的時間

改善方法：幫助孩子合理安排自己課余時間，比如做出每日任務表，孩子按時完成，完成一項就直接在上面劃勾，讓孩子逐漸養(yǎng)成時間觀念。還可以在做作業(yè)前，讓孩子估計出完成作業(yè)的合理時間，如果孩子按時完成了，可以給予表揚和獎勵，如果提前完成了，可以將節(jié)省的時間交給孩子自由支配。孩子一旦出現(xiàn)沒有完成的情況，家長不要指責孩子，而是和孩子一起分析一下原因，找出下一次可以提高的方法。對于孩子的進步，及時地表揚。

8、            孩子不能自由支配自己的時間

改善方法：將屬于孩子自由支配的時間還給孩子，讓孩子享受到高效完成作業(yè)和事情的樂趣

9、            孩子經(jīng)常受責備而產(chǎn)生逆反和厭煩心理

改善方法：變責備為鼓勵，變挑剔為贊賞，停止催促，堅持表揚

10、        孩子負擔過重或者興趣班過多

改善方法：降低對孩子的要求、減少給孩子的壓力和興趣班數(shù)量

11、        孩子心情沮喪、煩躁

改善方法：

1）    增強親子關(guān)系，創(chuàng)建積極向上的家庭氛圍，讓孩子多些娛樂、朋友、運動等等

2）    用耐心、愛心、關(guān)心對待孩子的情緒和缺點，及時和孩子溝通，平日少嘮叨

12、        孩子感覺疲勞

改善方法：讓孩子學會勞逸結(jié)合，教會孩子將痛快地玩和認真的學習相結(jié)合

13、        孩子邊玩邊做，注意力不能集中

改善方法：可以通過注意隨時在生活中提醒和培養(yǎng)孩子做事情專心致志的良好習慣；還可以通過一些注意力訓練，此良好習慣將讓孩子受益終身。

。。。

關(guān)于，2-14，都是比較容易解決的，學習興趣減少，學習主動性喪失，這個是比較大的課題，牽扯很多方面的因素。

興趣是最好的老師，對自己感興趣的事情，孩子會樂此不疲，動作也一點都不慢呢，我們從孩子喜歡看電視、玩游戲等事情上的著迷程度上就可以看的出來，在他們玩耍和看電視的時候，甚至連我們叫他們，他們都聽不到，此時的注意力是非常的集中。所以，孩子學習的興趣和主動性是萬病之源，解決好這個問題，很多問題都迎刃而解了，否則，頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，問題會層出不窮。提高孩子的學習的興趣和主動性，要注意以下幾個方面的全方位協(xié)調(diào)：

1、            家長應該鼓勵孩子擁有夢想?；艚鹫f：人若沒有夢想不如死去。不論孩子的夢想是多么不切實際的，或者是經(jīng)常變化的，只要孩子的夢想是偉大、美好、無私的，家長就要全力地支持。有了夢想就自然有了方向，有了夢想就自然有了力量，有了夢想就有了希望，有希望就快樂了。

2、            家長多關(guān)注，少責備，學習是孩子自己的事情，是孩子內(nèi)在的心靈需要，我們只能通過外力以達到引發(fā)孩子學習興趣的目的，而不是代替孩子思考和行為，硬性逼迫孩子學習。嘮叨和挑剔、指責，只會讓孩子的學習興趣更加減少，所以不是明智之舉。

3、            家長將時間和精力用在創(chuàng)造和諧的家庭關(guān)系和濃厚的學習氛圍上

1）    家長要建立優(yōu)秀的家庭關(guān)系，如夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、鄰里關(guān)系，讓孩子有足夠的安全感，這樣孩子才能有足夠的積極向上的動力，每天處于矛盾交織的焦慮中的孩子是無心學習的

2）    家長以身作則，投身到自身專業(yè)和道德修養(yǎng)的學習和提高上來，比如學習家庭教育、傳統(tǒng)文化、學科知識等等方面，孩子一定能夠如影隨形

3）    為孩子創(chuàng)造安靜整潔的讀書環(huán)境，調(diào)整家庭的擺設(shè)和裝飾，多為孩子購置有教育意義的書籍，讓孩子和書籍交朋友，還可以讓孩子將喜歡的座右銘貼在房間，以隨意警醒和激勵自己

4）    家長引導孩子將在學校所學盡量多地用在生活上，盡量做到學以致用

4、   引導孩子有比較豐富的業(yè)余生活和興趣愛好，比如打球、畫畫、交友等等。讓孩子體會到五彩的生活，豐富孩子的精神世界，而不是讀死書，死讀書

5、            對孩子的要求，都要和孩子一起商定，根據(jù)孩子自身情況作人性化的調(diào)整，遵循由易到難，循序漸進的原則。