李子勛老師解答五歲孩子愛發(fā)脾氣的問題

 

    五歲女孩愛發(fā)脾氣

    家長：我的女孩才五歲，特別愛發(fā)脾氣，一點不順心就大吵大嚷，哭鬧個不停。有時我們不得不很嚴厲的對她，才能控制得住。我們該怎么辦??？

李子勛：
   孩子的脾氣一定隱含著一種意義，最通常的解釋是這是一種分離性焦慮所致。五歲的孩子最擔心父母會不愛自己，離開自己，也害怕父母有哪怕一點點小小的爭執(zhí)，因為一切不好的信息都會加重孩子的焦慮。對父母言語、行為、情緒的敏感是女孩子常有的通病，哭是一種焦慮發(fā)泄，你孩子的哭更像是一種壓抑的焦慮發(fā)泄，不知道母親是否經(jīng)常出差，或父母工作都太忙，不怎么在意孩子的內(nèi)心需要。處理的方法是父母要表現(xiàn)出離不開孩子的樣子，經(jīng)常抱抱她，兩個人可以掙來搶去要和女兒親近，離開一天也要專門給孩子打個電話，親自對她說想死她了，等等。當孩子渡過分離焦慮期，她的自我能力就開始發(fā)展起來。

    第二種解釋是孩子對父母的關系控制。這樣的孩子在幼兒園很乖很老實，也很懂事?；氐郊揖妥兊貌还裕涡?，不懂事?？摁[是一種對父母的懲罰，比如自己在幼兒園沒有得到父母照顧，回家就要求過度補償，不能滿足就以哭鬧來要挾。處理的辦法是在孩子乖的時候，父母就圍上去分享好的情緒，在孩子不乖的時候就各自走開，對她說："寶貝，現(xiàn)在你不開心，我們呆會再來和你玩。"當然，剛開始的時候會遭受孩子的反抗，哭得更響更久。只要溫柔的堅持，讓孩子知道這樣哭鬧無效，聰明的孩子自己會改變。

    第三種解釋就是情緒壓抑，比如孩子不幸遇到一個很嚴厲的幼兒園老師，在那里不能活動，喊叫，折騰，很多旺盛的精力得不到必要的發(fā)泄?；氐郊液蟾杏X哭鬧是最快速的發(fā)泄，于是就這樣沒完沒了地干了。有個判斷標準是她哭鬧的時候精神是昂揚的，當你斥責她后，她的神情黯淡，人也焉了，半天緩不過氣來。這種情況父母絕不能打罵她，反而要關照她，慢慢把她的情緒發(fā)泄轉(zhuǎn)移到正面的事情上。比如讓孩子學習跳舞、唱歌、大聲朗讀，這些都可以抒發(fā)心情，也可以鼓勵在外面與別的孩子瘋玩，游戲，競爭，既調(diào)整了情緒又增加了社會適應，何樂而不為呢！

      愛發(fā)脾氣的五歲兒子

      家長：我的兒子五歲了，非常愛發(fā)脾氣，當他發(fā)脾氣時，我總想給他一巴掌，然后把他關在房間里?？蛇@樣做沒有什么用處，而且我還會產(chǎn)生犯罪感，不知道該怎么辦？

    五歲的孩子正好是需要發(fā)脾氣的時候。孩子不僅如此，在體驗安全、快樂、滿足、友情、信賴、親密與依戀的同時，他還需要體驗憤怒、敵意、悲傷、抑郁、挫敗、不誠實、破壞、執(zhí)拗、疼痛、饑渴、寒冷等情緒。孩子正面臨情緒發(fā)展的重要階段，也是最初階段。而一個人的情緒能力恰好是他個性、情商、情愛能力發(fā)展的溫床。這個階段父母有一個重要任務就是幫助孩子的情緒成長，比如讓孩子對自己的情緒有識別，幫助孩子選擇合適的情緒表達方式，促進孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。最終幫助孩子在成長的過程中逐步形成可以自如的在合適的地點、合適的時間表達合適的情緒。

      ★認識孩子的心理―――情緒發(fā)展的重要階段（要體驗正面情緒，也要學習體驗反面情緒）．

      ★明確父母的任務―――幫助孩子情緒成長（幫助孩子選擇合適的情緒表達方式，促進孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。）

    媽媽想懲罰孩子，可能是自己頭腦里認為無端發(fā)脾氣是一個壞習慣，或不制止它孩子會越來越糟糕，其實這是想當然。孩子亂發(fā)脾氣是他不知道該如何表達他的情緒，當他發(fā)脾氣時，感覺對父母牽制比較大，于是他就接著這樣干，并樂此不疲。孩子這樣的情緒現(xiàn)象是有心理學意義的，五歲以后孩子正處在與父母的依戀分離期，一方面他要隨心所欲、自行其是，不愿意再受父母管轄，一方面他又想繼續(xù)依賴父母，恐懼父母離開自己。這是一種雙向沖突，孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn) ，發(fā)脾氣意味著一種對父母的關系控制。

       認知調(diào)整：孩子亂發(fā)脾氣不是很嚴重的事（依戀分離期雙向沖突導致的情緒不穩(wěn)；不知如何表達情緒）

    對策是告訴孩子發(fā)脾氣是一種生氣，一種憤怒情緒的暴露，還有告訴他生氣的時候內(nèi)心是很難過的，一點都不好受。這個過程是識別。靜靜的，甚至可以微笑著看他發(fā)一會兒脾氣，最多兩三分鐘情緒就會結(jié)束。情緒的結(jié)束往往會讓孩子感覺疲憊，告訴他發(fā)脾氣可以不那么久，媽媽聽你嚷一句就知道你要什么了，生氣太過人就沒有精神了。這個過程是鼓勵情緒節(jié)制。然后告訴他生氣的原因是什么？愿望沒有滿足：如想要什么東西卻未能如愿；遭受一種限制：比如必須按時起床吃飯；失去了某種快樂：喜歡的電視節(jié)目停播，沒人陪他玩或大人只顧自己的事；遭受挫?。捍罘e木失敗等。讓孩子把發(fā)脾氣和可能的原因結(jié)合起來，這個過程叫“聯(lián)偶”，對孩子說哪些情況下發(fā)脾氣是可以的，哪些情況發(fā)脾氣也沒有用。尤其要跟孩子說在某些情況下，如果不發(fā)脾氣，好好跟媽媽說，你的愿望更容易實現(xiàn)，這個過程是“選擇”。最后，媽媽要模仿情緒給孩子看，如何合適的表達憤怒，這個過程叫“管理”。

    對亂發(fā)脾氣的孩子，這樣做還不夠，亂發(fā)脾氣的孩子一定是習慣了通過發(fā)脾氣來獲益的，所以當孩子發(fā)脾氣時，媽媽就走開，干自己的事。等孩子發(fā)完了裝著什么都沒有發(fā)生，更不要批評他。因為在某些時候，批評也是一種親密獲益。而孩子態(tài)度和藹地要求什么，媽媽立即滿足，哪怕要求稍有些過分，為了抑制他的脾氣也要滿足，讓孩子覺得好好說話更能實現(xiàn)理想，這個過程叫“消退”。

    幫助孩子情緒情緒成長六步曲：

    1、幫助孩子識別情緒（告訴他發(fā)脾氣是一種生氣，生氣不好受）。

    告訴孩子發(fā)脾氣是一種生氣，一種憤怒情緒的暴露，還有告訴他生氣的時候內(nèi)心是很難過的，一點都不好受。這個過程是識別。（可生氣也是需要的呀！當然不能常生氣）

    2、讓孩子學會節(jié)制情緒（告訴他生氣太久傷精神，生氣不要太久．）

    靜靜的，甚至可以微笑著看他發(fā)一會兒脾氣，最多兩三分鐘情緒就會結(jié)束。情緒的結(jié)束往往會讓孩子感覺疲憊，告訴他發(fā)脾氣可以不那么久，媽媽聽你嚷一句就知道你要什么了，生氣太過人就沒有精神了。（讓孩子明白，可以生氣，但不能太久，太過傷神）

    3、告訴孩子生氣的原因

    愿望沒有滿足；遭受一種限制；失去了某種快樂；遭受挫敗。

   ４、教會孩子“選擇”

    對孩子說哪些情況下發(fā)脾氣是可以的，哪些情況發(fā)脾氣也沒有用。尤其要跟孩子說在某些情況下，如果不發(fā)脾氣，好好跟媽媽說，你的愿望更容易實現(xiàn)，這個過程是“選擇”。（如別的孩子搶你東西時可以發(fā)脾氣）

    5、教會孩子表達情緒（又叫管理情緒）

    媽媽要模仿情緒給孩子看，如何合適的表達憤怒，這個過程叫“管理”。

    6、幫助孩子“消退”

    當孩子發(fā)脾氣時，媽媽就走開，干自己的事。等孩子發(fā)完了裝著什么都沒有發(fā)生，更不要批評他。因為在某些時候，批評也是一種親密獲益。而孩子態(tài)度和藹地要求什么，媽媽立即滿足，哪怕要求稍有些過分，為了抑制他的脾氣也要滿足，讓孩子覺得好好說話更能實現(xiàn)理想.