當今孩子厭學，不喜歡學習，不喜歡看書，不喜歡作業(yè)，非常普遍。孩子的作業(yè)一般都要在家長的再三催促下進行，能夠開心而又獨立地完成作業(yè)者極少，尤其是小學生。面對這種情況，我們家長抱怨孩子不用功，不聽話，愛貪玩。細分析起來，其實我們錯怪了孩子，孩子天生是喜歡學習的，是有學習本能的，有學習欲望的。你可以仔細回想一下，孩子開始上學的時候，他們都是喜歡學習的，也是很喜歡作業(yè)的，孩子后來厭學，不喜歡學習，從某種角度說，是我們大人給造成的。為什么這樣說是有根據(jù)的。我先問我們的家長同志，有誰喜歡學習？我所說的喜歡學習，就是你從童年到現(xiàn)在，一直孜孜不倦地學習，毫不隱諱地說，喜歡學習的朋友非常少?，F(xiàn)在社會要求我們繼續(xù)學習、終生學習，我們卻不愿學習，恐懼學習，甚至痛恨學習。這是為什么呢？我們來分析一下這個癥結所在。我們不喜歡學習，是我們在童年的時候受到了學習的傷害，也就是我們的家長用“刻苦學習，努力學習，勤學苦練”的方法逼迫我們學習，使我們沒能從學習中獲得快樂，反而遭受到數(shù)不盡的、各種各樣的學習痛苦和學習傷害。兒童時期遭到學習傷害，長大后就不喜歡學習了，即使被迫學習，也非常吃力，非常痛苦。我們童年遭受到學習傷害，使我們不喜歡學習，當我們做了家長，帶孩子時，我們又無意中把這種傷害轉嫁給了孩子，逼迫孩子“刻苦學習，努力學習，勤學苦練”。家長越是望子成龍，對孩子的傷害就越嚴重，有的到了殘酷的程度。所以說，孩子不喜歡學習是我們大人造成的。我們是如何使孩子不喜歡學習的呢？現(xiàn)在讓我們看看大多數(shù)家庭里，孩子做作業(yè)的情景吧：夜深了，媽媽和孩子在書房里爭吵不停，媽媽催孩子快點做，認真做，做好，而孩子面對太多的作業(yè)，面對媽媽一貫性的威逼，情緒煩躁，精神焦慮，根本不能專心地一氣完成作業(yè)。孩子一會思想溜號，一會自己偷偷玩，一會做錯反功，給家長的感覺是在磨洋工。

媽媽為了讓孩子好好學習，好好做作業(yè)，什么招數(shù)都用上了，開始是許諾、賄賂、哄騙，這些不管用了，就來武的，不是威脅，就是責罵，甚至拳腳相加。作業(yè)本來是孩子的事情，結果倒成了家長的差使。家長也無奈，作業(yè)太多，如果不看著孩子做，他就真的完成不了，就會遭到老師的“通牒”。每次作業(yè)都要到深夜，孩子和大人都精疲力竭，孩子每完成一次作業(yè)，家長就像完成一次戰(zhàn)役一樣，苦不堪言；孩子每做一次作業(yè)，都遭受到心靈和肉體的痛苦，母子關系也不斷惡化。真是可憐天下的孩子！可憐天下的媽媽！我們說孩子不喜歡學習是我們大人造成的，有的家長同志，可能還不能接受，會反問說，誰又喜歡自己的孩子厭學呢？我前面講過，你是無意的。你為什么會在學習上無意傷害孩子呢？是你沒有掌握科學的教育理論，你被迫沿用了傳統(tǒng)的教育方法，信奉“學習必須刻苦，刻苦才能學習好”的信條，而由此而來的方法，就造成了孩子厭惡作業(yè)，厭惡學習，最后使孩子患“厭學癥”。那么，你這種方式方法，是怎樣使孩子厭學的呢？那就是，每當孩子做作業(yè)的時候，我們就逼孩子，罵孩子，打孩子，每次作業(yè)，孩子都焦躁，生氣，流淚，痛苦不堪。孩子今天學習痛苦，明天學習痛苦，天天學習，天天痛苦，天長日久，于是孩子的大腦里就形成了一個神經(jīng)鏈的連接，即“學習--痛苦”的連接。從此，一提學習，孩子就痛苦，甚至一進書房就痛苦了。這種“厭學癥”是我們家長對孩子“訓練”的結果。我們就是用這種方式方法使我們的孩子不喜歡學習的。今天我們再看到中國80%多的兒童不喜歡學習就不足為奇了。如何讓孩子們高興地學習，快樂地做作業(yè)呢？接下來，我向大家詳細介紹幾種完全能解決上述問題的學習方法，就叫它“快樂作業(yè)科學五法”吧！我為什么要詳細講呢?因為作業(yè)的問題，幾乎苦惱著大多數(shù)的家長，也傷害了大多數(shù)的孩子，更是孩子厭學的重要原因。這個問題不解決，孩子無快樂而言，家庭無快樂而言。

     科學作業(yè)五法

1．先吃水果，后做作業(yè)孩子放學回來，不要急于做作業(yè)，可以讓他先吃水果，邊吃水果邊休息，然后再讓孩子做作業(yè)。為什么要先吃水果呢？因為水果里有果糖，果糖吃了后，很快就能變成葡萄糖，即血糖。而葡萄糖正是大腦工作時需要的能量。除此之外，大腦工作時還需要氧。氧，正常呼吸就可以得到，人體中2/3的葡萄糖都是用來供應神經(jīng)系統(tǒng)的，而通常我們飲食中的葡萄糖含量又不高，所以，葡萄糖要不斷地補充。孩子學習了一下午，大腦累了，肚子也餓了，身體的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及時補充。孩子在休息了15～20分鐘后，大腦獲得了能量，很快就會興奮起來，做起作業(yè)來，就會得心應手。

2．先做作業(yè)后吃晚飯先做作業(yè)，后吃晚飯，這是比較科學的。為什么呢？因為當你吃完飯后，人體的大量血液要流到胃部去加工剛剛吃下的食物。這樣一來，就導致大腦供血不足，精力不支。大家都可能有這樣的感覺：每當飽餐一頓后，不但不能引起興奮，反而覺得渾身沒勁，道理就在這里。如果你硬逼孩子晚飯后，馬上去做作業(yè)，那效果也不會很好，你可能會看到他，不是一會喝水，就是一會上洗手間，表現(xiàn)出精神不定，煩躁不安，結果時間耽誤了，作業(yè)效率也不高，所以說，還是飯前做作業(yè)好一些，這是有科學道理的。晚飯什么時候做，什么時候吃，家長是可以控制的。最好是在孩子看動畫片的時候做飯。這樣可以避免孩子嗅到飯菜香味引起食欲，影響做作業(yè)。如果要讓孩子晚飯后做作業(yè)，最好讓他多休息一會后在進行。

3．作業(yè)在前，“好事”擺后每個孩子都有他最喜歡的一項活動，或看動畫片，或游戲，或搞體育活動，或找小朋友玩耍。娛樂是孩子的天性，但不能因為玩，而耽誤做作業(yè)，哪項在先，哪項在后，還是固定下來為好。比如，你的孩子最喜歡看動畫片，可以讓他看，但必須在做完作業(yè)以后看。并將此作為制度定下來，不得改變。你可和孩子達成協(xié)議，假設動畫片是在下午6點播放，那么他就要在5點開始做作業(yè)。達成協(xié)議后，寫在紙上，媽媽和孩子共同簽字，貼在門上，然后督促孩子每天按協(xié)議執(zhí)行。如果一個協(xié)議不合適，再重新簽訂。時間長了，他養(yǎng)成了習慣就好了。隨著孩子一天天長大，孩子的自律品質(zhì)也就形成了。為什么要“作業(yè)在前，‘好事’擺后”呢？這是有科學道理的。孩子做作業(yè)的時候，他的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速運轉，同時要抵抗很多不利因素的干擾才能完成作業(yè)，做完作業(yè)就會感到非常疲勞。在做完一件疲勞的事情后，然后再讓他做他最喜歡的事情，就等于給他一個安慰，一個獎賞。下次再做作業(yè)他就有了一個美好的期待，于是作業(yè)的積極性就高了。如果你不這樣安排孩子，就可能會出現(xiàn)這樣的情況：他放學回到家，打開冰箱就喝飲料，接著就坐在沙發(fā)上看電視，看完電視后再打游戲，再過一會就要吃晚飯，飯后再磨蹭一會，又要洗澡，結果到了快要睡覺的時候，作業(yè)還沒做。當他再去做作業(yè)時，就提不起精神了。也就是他把你家里他要享受的都享受完了，再讓他做辛苦的事情，他就沒有了激勵的動力了。也就是說，作業(yè)后邊沒有什么好事等著他了，他也就沒有了做作業(yè)的興趣了。另則，由于作業(yè)多，時間已晚，又受身體生物鐘的控制，可能作業(yè)就無法完成。長此以往，孩子就會進入到惡性循環(huán)狀態(tài)，所以，必須遵守“作業(yè)在前，‘好事’擺后”的原則。

     4．做一會兒，玩一會兒科學作業(yè)的第四種方法是，允許孩子做一會兒作業(yè)，玩一會兒。這可能與家長的教育觀念相抵觸。我現(xiàn)在說說為什么要做一會兒，玩一會兒。在前邊已經(jīng)說過，當孩子用心做作業(yè)的時候，他大腦的神經(jīng)系統(tǒng)高速運轉，一年級的孩子大約在不到10分鐘的時候，他大腦的葡萄糖就供應不上了。如果不主動終止大腦的工作，大腦就會由于缺少葡萄糖而形成壓力，大腦為了轉移這一壓力，它就會指使孩子去玩。此時的玩，完全是大腦的自我保護。家長不懂這里的科學道理，一看到孩子邊做作業(yè)邊玩，就氣不打一處來，于是就訓斥孩子學習不用功，總貪玩，不是好孩子！我們對孩子的批評和責怪是不公平的。在我們明白上述科學道理后，家長應該主動在孩子學習疲勞前，把他從書房里領出來，終止學習，開心玩一會。根據(jù)你孩子年齡的大小，確定做作業(yè)和玩的時間。當孩子玩了8～10分鐘，他渾身的血液又循環(huán)到大腦，大腦得到了葡萄糖，又有了精神，然后再把孩子送到書房繼續(xù)做作業(yè)，做一會，再叫他出來玩，這也就是我們通常說的勞逸結合。這里有個在什么地方玩，玩什么的問題。不能讓孩子在書房里玩，書房是學習的地方，要玩就到大廳去玩。家庭條件好的，可給孩子單設一個游藝室，專供孩子玩。如果孩子在書房玩兒時間長了，他會一進入書房，玩的大腦神經(jīng)系統(tǒng)就會被激活，孩子做作業(yè)就沒有了勁頭。孩子玩什么？不能讓他玩游戲，也不能讓他看動畫片，他可以看圖畫書，可以聊天，可以在地板上打個滾，或者什么也不做。孩子主動快樂地學習一會，輕松快樂地玩一會。玩一會，學一會，慢慢孩子就進入到良性循環(huán)，即學習一會，快樂一會；快樂一會，學習一會，于是孩子就會感覺到學習是快樂的，在他的大腦里慢慢就形成了一個神經(jīng)鏈的連接，即“學習--快樂”的連接。孩子一學習就快樂，一學習就快樂，最后將會發(fā)展到從學習中獲得快樂的最高境界。隨著時間的推移，孩子一天天長大，孩子學習的時間逐漸延長，我們家長所希望的那種“刻苦學習”的精神，在孩子身上就體現(xiàn)出來了。從此，孩子會把學習當作自己的事情，不用大人操心，孩子的獨立學習能力也就培養(yǎng)起來了。綜上所述，我們會發(fā)現(xiàn)，科學學習，會恢復孩子的學習本能，會點燃孩子的學習欲望，會讓孩子重新喜歡學習，會使孩子沿著一條快樂的學習之路，越走越遠。同時，在教育孩子的實踐中，我們也會悟出一個道理：在學習這件事情上，或者在學習的每個環(huán)節(jié)上，都讓孩子獲得快樂，孩子就能養(yǎng)成良好的學習習慣；反之，如果在學習這件事上，或者在學習的每個環(huán)節(jié)上，讓孩子感到痛苦，他們就不能養(yǎng)成良好的學習習慣。

     5．古典音樂緩解疲勞我們有不少家長同志，每當看到孩子邊聽音樂，邊做作業(yè)時，就極力反對，認為這樣不利于學習。其實，你的這種反對是錯誤的，孩子這樣做是有道理的。但為什么要這樣做呢？這是孩子的心理需求，也是孩子的生理需求。孩子學習的時候，整個大腦都處于高度緊張狀態(tài)，播放音樂就能起到有效調(diào)節(jié)作用。同時也會緩解由于學習帶來的疲勞，延長學習時間。因此，孩子學習時，播放有關音樂是必要的。但是，用什么音樂就大有學問了。孩子平時一般喜歡流行歌曲。如果做作業(yè)放流行歌曲就不好了，為什么呢？因為流行歌曲里邊有歌詞，歌詞是有意義的，它會干擾大腦的信息加工；如果所放的音樂節(jié)拍過快，也不行，它會使孩子心慌，靜不下心來學習；如果太慢，又會使孩子昏昏欲睡。放什么音樂好呢？科學實踐證明，最好是播放古典音樂。如亨德爾《水上音樂》巴赫《G大調(diào)幻想曲》《C小調(diào)幻想曲》海頓《F大調(diào)第六十七交響曲》《G大調(diào)第九十四(驚愕)交響曲》貝多芬《D大雕小提琴與樂隊協(xié)奏曲》作品六十一號《降E大調(diào)鋼琴與樂隊第五交響曲》作品七十三號威瓦爾第<<四季>>莫扎特<<D大調(diào)第七小夜曲>>柴可夫斯基<<降B小調(diào)鋼琴與樂隊第一協(xié)奏曲>>。

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