快樂的假期又開始了，對于不少孩子來說，假期是個“自由”的時間，父母都要上班，不在家中，自己想做什么就做什么。不少孩子在假期選擇了上網(wǎng)，玩游戲、聊天等。中小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔的消息在媒體上很常見，而假期則給孩子提供了上癮的良機。 　　17歲的黎明自從一年前接觸網(wǎng)絡(luò)，便一發(fā)不可收拾地“愛”上了網(wǎng)絡(luò)聊天和游戲，沉溺其中，越陷越深。原本不錯的學(xué)習(xí)成績一落千丈。家長心急如焚，“哀其不幸，怒其不爭”，強制的管教卻又起了反作用。 網(wǎng)癮危害不亞于酗酒或吸毒 　　沉迷于網(wǎng)絡(luò)的大多是十幾歲的青少年，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，青少年不需面對現(xiàn)實和他人監(jiān)督。長此以往會用網(wǎng)絡(luò)規(guī)則考慮問題，從而感到不適應(yīng)現(xiàn)實生活，陷入焦慮。網(wǎng)癮青少年不同程度上都存在人格缺陷：獨處、敏感、抽象思維、警覺、不服從社會規(guī)范等。 　　網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年離開網(wǎng)絡(luò)心煩意亂、飲食減少、莫名出汗、頭痛等，專家表示，其危害不亞于酗酒或吸毒。暑期已至，沉迷于網(wǎng)絡(luò)“不知歸路”的青少年需要正確引導(dǎo)，一味地強制約束只會適得其反。 網(wǎng)絡(luò)成癮源于家庭功能失調(diào) 　　家庭治療是心理治療的一個種類，是把整個家庭作為治療對象，出發(fā)點是將家庭看成一個系統(tǒng)。這個系統(tǒng)的每個成員所表現(xiàn)出的行為是相互影響的。具體地說，網(wǎng)絡(luò)成癮的形成與家庭教育模式、成員之間的相處態(tài)度分不開。 　　網(wǎng)絡(luò)成癮癥一定程度上是家庭功能失調(diào)的表現(xiàn)。因此，家庭治療所要處理的問題就是修正、調(diào)整家庭成員之間的關(guān)系，通過家庭成員的共同努力，改變網(wǎng)絡(luò)成癮癥產(chǎn)生的家庭動力機制。 擺脫網(wǎng)癮家庭和諧最重要 　　我國的家庭教育存在弊端，有很多不完善的地方。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨立處理問題能力差；要么對孩子嚴加看管，一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，便恨得咬牙切齒。這些錯誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。事實上，對孩子進行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成癮問題的關(guān)鍵。 　　網(wǎng)絡(luò)成癮需要找對根源再治療。針對整個家庭成員，進行集體治療，糾正共有的心理病態(tài)；明確網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀只是外在表現(xiàn)，其家庭病態(tài)情感結(jié)構(gòu)才是真正根源。 家庭公約每個成員都要遵守 　　制定家庭公約 公約要建立在尊重、真誠、平等、信任的基礎(chǔ)上，要求家庭成員營造輕松、和諧的家庭氛圍。公約應(yīng)要求家長強化鼓勵孩子的長處，必要時可暗示不足；讓孩子獨立承擔(dān)家務(wù)勞動，并長期堅持；經(jīng)常與孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意見，并采納合理的建議；關(guān)心孩子的身心健康，及時協(xié)助孩子調(diào)整負性的心理狀態(tài)。 　　家長要了解和學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò) 有調(diào)查結(jié)果顯示，有近40％的家長根本不了解電腦。對于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，63％的家長表示“很無奈”，根本無法引導(dǎo)孩子如何正確掌握、使用網(wǎng)絡(luò)。所以，父母首先應(yīng)具有一定的網(wǎng)絡(luò)知識，用自己對網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度影響孩子正確認識、使用網(wǎng)絡(luò)。 　　家長要掌握心理學(xué)知識 很多家長面對子女網(wǎng)絡(luò)成癮，往往是苦口婆心地勸說、哭訴，最終又束手無策。正確的做法應(yīng)是認真面對，并用適當(dāng)方法去改變孩子，轉(zhuǎn)移孩子的興趣，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮這個迷陣。在這個過程中，家長起著非常關(guān)鍵的作用。   當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)成癮癥光有家庭教育還不夠，它還需要社會、學(xué)校等各個環(huán)節(jié)共同努力，缺一不可。   （文/張洪軍）