好習(xí)慣和壞習(xí)慣是矛盾的兩個(gè)方面，它們彼此消長，相互轉(zhuǎn)化。對(duì)孩子成長不利的壞習(xí)慣，如上網(wǎng)成癮、說謊、厭學(xué)等壞習(xí)慣需要矯正。有些習(xí)慣隨著環(huán)境和時(shí)代的變化也需要不斷調(diào)整。在農(nóng)村習(xí)以為常的到城市就要改變，在過去被推崇的好習(xí)慣隨著時(shí)代變化也需要更新。矯正習(xí)慣的智慧做法不是只盯著去改變而是巧妙地用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣，也可參考培養(yǎng)成習(xí)慣的六個(gè)步驟進(jìn)行。
第一、從認(rèn)識(shí)層面找到養(yǎng)成壞習(xí)慣的原因。比如孩子不愿意學(xué)習(xí)，可能在認(rèn)識(shí)上有三個(gè)方面的原因：一是學(xué)習(xí)是件痛苦的事，二是學(xué)習(xí)沒用，三是我沒有別人聰明，不是學(xué)習(xí)的料。盡管我們明白思想、認(rèn)識(shí)、觀念決定一個(gè)人的行為，長期的行為形成了習(xí)慣，解決問題必須解決認(rèn)只問題，但我們更要清楚，只想用講道理的方法快速解決認(rèn)識(shí)問題是不可能的，必須用“習(xí)慣回流”的方法，先從行為入手，最后徹底解決認(rèn)識(shí)。
第二、用加法鼓勵(lì)好習(xí)慣。壞習(xí)慣的反面是好習(xí)慣，孩子的壞習(xí)慣中一定也包含很多好習(xí)慣，想讓孩子形成好習(xí)慣，做為父母要盯著好習(xí)慣，時(shí)間注意發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，用加法鼓勵(lì)孩子。比如，想讓孩子學(xué)習(xí)，就在孩子學(xué)習(xí)時(shí)間長、看書、感悟深等方面發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。
第三、用減法忽略壞習(xí)慣。孩子有了壞習(xí)慣一定是壞習(xí)慣占的多，盡管我們時(shí)時(shí)都可看到，但我們要忽略、要閉眼、要閉嘴，或者用減法表示孩子已經(jīng)進(jìn)步。
第四、調(diào)整榜樣。孩子的壞習(xí)慣如果來自于父母，父母就要做出改變。反思自己的教育習(xí)慣。
第五、改善環(huán)境。環(huán)境對(duì)一個(gè)人習(xí)慣影響很大，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果孩子的習(xí)慣來自于家庭環(huán)境，我們就要想法改變環(huán)境。
第六、習(xí)慣具有緩發(fā)性。無論培養(yǎng)好習(xí)慣還是矯正壞習(xí)慣，都是一個(gè)長期的、艱巨的過程。冰凍三尺，非一日之寒，我們要按照上面的五個(gè)步驟反復(fù)練習(xí)，反復(fù)強(qiáng)化。