做情緒成熟的父母

我們生活在這個世界上，困擾我們最多的就是情緒?！扒榫w”就像人的影子一樣每天與人想隨，我們在日常的工作、學習和生活中時時刻刻都體驗到它的存在給我們的心理和生理上帶來的變化。情緒在親子關(guān)系中扮演著很重要的角色。父母的良好情緒狀態(tài)有利于建立良好的親子關(guān)系，使父母對孩子的教育更為順利。所以，想教育好孩子，改變孩子的不良行為，父母首先要調(diào)整好自己的情緒，學會做情緒的主人。

作為家長我們在面對孩子時，頭號敵人就是難以控制自己的情緒，很容易對孩子生氣發(fā)火，簡單粗暴，理智和分寸就都被情緒的陰云淹沒了。在不會控制自己情緒、行為的父母身邊成長的孩子，是無法獲得幸福的。當然情緒是一匹狂奔無羈的野馬，一旦來臨，是難以駕馭和馴服的。此時你不妨采用擱置反：當你情緒不佳或孩子出現(xiàn)問題引起你情緒沖動時，學會暫時把教育孩子的問題擱置到一邊，待情緒過后，自己恢復(fù)了冷靜，再對孩子進行正常教育，這樣就能確保不使情緒干擾對孩子的正確的教育了。

不管你發(fā)不發(fā)火，世界都不會因此發(fā)生絲毫的改變。但當你做好了情緒的主人，控制好對孩子的情緒時，你和你孩子的人生就會因此而改變。

控制好自己的情緒，并不是要父母壓抑或掩飾自己的情緒，而是要盡量避免或減少因自己的不良情緒而產(chǎn)生的不適當?shù)慕逃袨椤?/span>

為了我們的孩子，為了我們的身體，也為了我們的幸福，學會控制自己的情緒吧。讓自己成為情緒成熟的父母，用理智、平和的愛陽光，照亮孩子成長的天空……