注重家庭心理健康教育

心理健康并不神秘，人只有保持心理的健康，才會有健康的成長。家庭心理健康教育在孩子的成長中占有越來越重要的地位。

父母的情緒穩(wěn)定、性格良好、家庭心理氣氛和諧，會使孩子開朗活潑、自信樂觀、交往能力強。在這種家庭中成長的孩子多是情緒穩(wěn)定，心理健康的孩子。所以，只有真正提高父母乃至整個家庭成員的心理健康水平，孩子身心的健康成長、發(fā)展才有可靠的保證。

父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系，與孩子進行經(jīng)常、有效的溝通。在這樣的家庭環(huán)境中，會使孩子與父母之間的理解，尊重得以提高，會使孩子了解父母對他的感情，這有利于形成孩子自信、樂觀、開朗的健康心理。

父母要制造愉快輕松，彼此尊重、信任的家庭氣氛，相互關(guān)心，相互支持。這樣可以緩解孩子情緒的緊張與不安，擺脫消極的情緒，保持愉快積極的心境。

父母對孩子的要求和期望要適度、合理。過低的要求期望容易造成孩子的放任，缺乏上進心；而過高的期望要求，又會增加孩子無形的壓力，形成自卑，抑郁的心理。所以給孩子一個適度合理的期望要求是可取的。略高于孩子現(xiàn)有水平，可以使孩子通過努力而達到的期望，會激發(fā)孩子向上努力的狀態(tài)，會使其保持健康自信的心態(tài)。

人

家庭教育作為教育的一個重要組成部分，特別是在心理健康教育這方面，對孩子的影響是深遠的。每個家長都希望自己的孩子能出人頭地，成龍成鳳，那么就讓我們從現(xiàn)在開始關(guān)注孩子的心理，讓孩子能擁有一個良好的心理狀態(tài)迎接屬于他們的機遇和挑戰(zhàn)。

因此，我們應該重視家庭心理健康教育的重要性，用科學、有效的方法對孩子進行心理健康教育，注重教育的策略，使未成孩子的身心得到全面發(fā)展，素質(zhì)得到全面提高，從而促進孩子人的健康成長。