幫孩子擁有開心快樂的好心情

煩惱其實每個人都有，只是有人能解脫，有人不會解脫罷了。孩子的心靈是脆弱的，當(dāng)他們的美好愿望與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾時，就會有煩惱。孩子的煩惱，需要有人支持、有人引導(dǎo)、有人理解、有人幫助他們解決，需要有正確的方法來正確地處理這些在他們看來天大的事情，唯一能夠幫助他們的應(yīng)該是他們的家長。

當(dāng)孩子煩惱時，不妨耐心聽聽他們傾訴，多了解一下孩子，正確引導(dǎo)孩子積極地面對煩惱，消除煩惱困擾。

父母多與孩子接觸、溝通，創(chuàng)設(shè)家庭民主氛圍，讓孩子有發(fā)表意見的機(jī)會，參與家庭討論，有自己的主見。當(dāng)孩子有煩惱時，他就樂于講給父母聽，讓父母幫助解決、克服。

家長要告訴孩子有了煩惱，不要悶在心里，學(xué)會傾吐自己的煩惱，家長要幫助孩子認(rèn)識自己、悅納自己，避免長時間積聚煩惱，產(chǎn)生不良等情緒。家長要留給孩子傾訴的時間，設(shè)身處地站在孩子角度，替其分憂解難。

告訴孩子一些排除煩惱的方法。到空曠之地大喊一聲或有節(jié)奏地深呼吸；也可做感興趣的事情沖淡煩惱，如看書、找小伙伴聊天、室外運動、聽音樂、洗熱水澡等；不要過多約束孩子，讓他們參加各種有益的活動，有多種愛好選擇，他們便會有多種自我放松的方式，這可以有意識地培養(yǎng)孩子的健康人格。

最后，為了能讓孩子遠(yuǎn)離煩惱，父母還要多創(chuàng)造愉快的家庭環(huán)境，父母輕松愉悅的心情也會讓孩子變得快樂起來。

孩子的成長過程離不開煩惱，但是父母要及時發(fā)現(xiàn)孩子為什么而煩惱，及時幫孩子去消除這種煩惱感，重新幫孩子擁有開心快樂的好心情。