一日去藥店買藥，恰巧坐診的老中醫(yī)不忙，便與老中醫(yī)開玩笑道：“您給我開點美容的藥吧?！睕]想到老大夫微微一笑，下筆寫了幾味中藥遞給我，讓我天天泡水喝，說可以到達(dá)美容養(yǎng)顏之功效。

    我看了看，老先生給開的藥方上寫著茯苓、白術(shù)、黃芪和枸杞。他告訴我，茯苓性味甘淡平，主要的功效是健脾胃。脾胃好了，營養(yǎng)吸收就好，人的造血功能也隨之加強。而血循環(huán)的改善，可以淡化臉上的斑點、黑色素沉著等，人也會顯得面若桃花。茯苓還能滲濕利水，對久坐辦公室的人，能消除身體水腫，還能寧心安神，安撫上班族緊張的神經(jīng)，對睡眠有好處。古人稱茯苓為“四時神藥”，就是說它功效非常廣泛，在一年四季里，與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕等多種癥狀，都能發(fā)揮獨特功效。白術(shù)與茯苓藥效近似，都有益脾逐水的功效，還能治療脾虛食少，消化不良，慢性腹瀉等癥狀。

    黃芪，是自古至今人們的常用中藥之一，它含有含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等成分，能增強機體免疫功能，能保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和廣譜抗菌，尤其對女子補氣養(yǎng)血能起到很好的效果。

    枸杞很常見，是一種很平民化的中藥。它扶正固本，能生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老，還含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分，具有增加白細(xì)胞活性、促進肝細(xì)胞新生的藥理作用，對于女性而言，常吃枸杞是可以起到美白養(yǎng)顏的功效的。

    老中醫(yī)告訴了我服用這些“美容中藥”的方法，就是開水沖泡，因為是日常保健，所以每種中藥只來“一點兒”即可，比如茯苓是粒狀的，每次三兩顆，枸杞也是三四個，黃芪、白術(shù)掰一小塊就行了。當(dāng)然，中藥并不是人人都適合，畢竟它們有溫補的效果，如果感覺自己有“上火”等癥狀，就可以停用幾天或者減少使用量。

    我現(xiàn)在已經(jīng)就開始喝幾味中藥沖泡的“美容水”了，十幾天過去，睡眠有所改善，人也顯得精神了，相信堅持喝下去，自己會保持一個較好的年輕態(tài)。