這兩個問題的確非常普遍，尤其在現(xiàn)階段的社會。關(guān)于我們和父母的關(guān)系，真的是非常重要。
        一個人和父親的關(guān)系以及對于父親的認知程度，對他一生的成就的高度有著很大的影響；而一個人和母親的關(guān)系對于他的各種人際關(guān)系有著明顯的關(guān)聯(lián)；一個人看待父母之間的關(guān)系的和諧程度，則很大程度決定了他自身內(nèi)在的平衡感。 

然而我們和父母的關(guān)系，并不是代表父母是如何對待我們的方式，而是代表我們?nèi)绾慰创改笇Υ覀兊姆绞健?/span>

既然說一個人在六歲之前、甚至三歲以前原生家庭的互動關(guān)系對于他成人后的各種問題有著很大的影響，那么這個影響就應(yīng)該是包括兩個方面的：
一、 我們曾經(jīng)受過的傷痛----來自父母對我們的方式，可能讓我們感覺到的受傷害感，對我們各種行為模式和思維模式的影響，導致潛能的受限發(fā)揮；
二、 我們曾經(jīng)得到的愛------在每一個表象惡意的批評、或者完美要求下，都有著同等份量的愛或者關(guān)懷。

大部分的人對于第一點很容易感觸得到，然而對于第二點卻經(jīng)常會有種“視而不見”的感覺。如果我們認為自己能力的受限是來自于家庭，那么我們的良好成長也同樣和父母、家庭有關(guān)。然而客觀來說，這個階段我看到很多心理學愛好者在心靈成長的過程中，過于關(guān)注于自己的“失敗問題”部分，而忽略了自己的“已經(jīng)成功”部分，因而對于周邊成長環(huán)境也不能夠同時客觀地看待和分析，其實這些在無意識中過于關(guān)注自己 “失敗問題” 的心理，本身也是一個需要覺察和調(diào)整的部分。 

另外，當我們不斷在說“沒有人愛我”、或者“我從來不被他們愛”，這在潛意識當中就一直在暗示自己說“我是一個不值得別人愛的人”。而由于我們對于周邊信息的吸收，往往都是選擇性吸收，我們會不自覺地過濾掉和我們自己的認知定位不配合的信息，因此這種“不配得到愛”的心理定位，會讓我們習慣性忽略掉別人對我們的“好”、同時放大別人對我們的“不好”。然后這種吸收來的“不被愛”的感受又會繼續(xù)影響我們對周邊發(fā)生事物的看法，因此，我們和周邊環(huán)境的認知互動就進入了一個惡性循環(huán)的過程。

解決這個問題的一個簡單的方法，就是堅持做一個練習：
每天發(fā)現(xiàn)至少三個值得自己感謝和贊美父母的事件或者品質(zhì)；
在我們質(zhì)疑父母的問題中，發(fā)現(xiàn)他們的方式存在的價值。
（任何東西都有存在的價值，只是度的問題而已。）
堅持一年到兩年，我們可能會發(fā)現(xiàn)有些東西潛移默化地不同了，提出的問題也可能會有所改變。

再者，從我個人在眾多家庭系統(tǒng)動力對于個人成長的個案事件中，我越來越多的感觸到，每個人的內(nèi)在都有著不同的深深的愛，只是有的隱藏的太深太深，連自己都不能夠簡單地用意識覺察得到。而當這隱藏著很深的愛，一旦被真實地碰觸到，涉及到的每個人都會同時得到療愈。
沒有看到愛，不代表沒有愛，只能說明我們對于愛的理解還有限。如果你愿意相信那些表象的家庭“暴力”下面都存在著各種被隱藏的關(guān)于愛和被愛的故事，并且發(fā)愿表明愿意相信和等待發(fā)現(xiàn)它們，也許當下你就已經(jīng)開始進入療愈的過程。
（這個部分，可以參考海寧格老師的各種關(guān)于家庭系統(tǒng)排列的書籍中的個案，代表書籍有《誰在我家》、《愛的序位》。）

最后我還想提出個問題，當我們還是在用抱怨的方式來需要父母配合我們的時候，誰是我們內(nèi)在小孩的責任人呢？是父母還是我們自己？

當我們需要父母能夠給與我們所需要的一切，看起來我們是在把父母當成神一樣的來要求，是嗎？然而事實是怎樣呢？我們都只是凡人，這個“我們”包括父母，也包括已為人父母的我們！我們是否接受了這個事實呢？

我相信每個孩子都是有著愛父母的一面，然而父母也同時是最容易被孩子投射自我不滿足的標靶。事實上，每個對他人抱怨的背后都有至少一個對自己不滿足或者不滿意的責備，然而這些怨和恨讓我們離愛更遠、而不是更近，這個愛不但包括他人給與我們的愛，也包括我們給自己的愛，然而這份離愛的遠近距離，永遠都不能代表愛的消失。愛，一直在那里，等待我們回頭發(fā)現(xiàn)和接受。

也許我們需要這樣來看：家庭關(guān)系中給與我們的好的部分，是我們繼續(xù)生命的原始資本，而那些讓我們覺得不太舒服的部分，實際上恰是我們此生的生命課題。如果父母給與我們的一切都是完美的，那我們的生命會變得沒有價值；正是因為這些不完美，才讓我們在后半輩子有功課可以去做。而如果我們也做靈性修煉，會知道，來到這個世界前，我們已經(jīng)為自己選擇了此生的生命課題，因此是自己為了這個課題選擇了這樣的家庭，透過選擇的家庭，我們每個人的生命課題才得以呈現(xiàn)，這本就是來到這個世上的每個人自己的選擇。

如此，對于一切如是觀照，看到自己不滿意的部分，也同時看到滿意的部分，感謝已經(jīng)獲得的部分，因此而感謝來自父母和環(huán)境的給與，然后告訴自己說：“剩下的就是我要自己做的功課了，和父母無關(guān)，和我自己有關(guān)！我的生命就是由無數(shù)次考試組成的旅途，到最后交卷的不會是任何一個其他人，只會由我親手送上！”

祝愿每個孩子都能有機會看到父母內(nèi)心深處的愛；祝愿每個孩子都能有機會從父母不成熟的愛的表現(xiàn)方式中分離出來；祝愿每個孩子成為父母后，都可以接受自己不完美的一面，就像接受自己有限的父母一樣；也祝愿每個成為父母的成人，可以擁有更加成熟的愛的方式，去把自己的愛呈現(xiàn)給后面而來的孩子！

愛，只能被隱藏，卻從未真正間斷過……