情商是指非智力因素,就是人們常說的心理素質(zhì)。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱,不能面對挫折;急燥、自負(fù),情緒不穩(wěn)定等等,這都是情商不足的表現(xiàn),即使他的智商再高也很難有所成就,所以情商是一個人獲得成功的關(guān)鍵。情商雖有一定的先天遺傳因素,但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢?
一、教育孩子學(xué)會生存能力
有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒?!比欢?,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走?!苯Y(jié)果,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,勝利地穿出森林。也許人們會認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學(xué)會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。
◆怎么學(xué)會生存?
教育就是要養(yǎng)成十個良好習(xí)慣愛因斯坦曾引用這樣一句俏皮話:“如果人們已經(jīng)忘記了他們在學(xué)校里所學(xué)的一切,那么所留下的就是教育?!睋Q句話,可以說“忘不掉的才是素質(zhì)?!岸?xí)慣正是忘不掉的最重要的素質(zhì)之一。為了改變空泛無效的德育狀況,建議全社會攜手培養(yǎng)小學(xué)生的10個良好習(xí)慣:1、說了就要做(誠實守信)誠實守信是人的立身之本,是全部道德的基礎(chǔ)。一個言而無信的人,是不堪為伍的;一個言而無信的民族,是自甘墮落的。2、耐心聽別人講話(尊重別人)尊重他人是最重要的文明習(xí)慣之一,也是吸納一切智慧的必要。因此,從小學(xué)會用心傾聽各種聲音,而不去粗魯?shù)卮驍鄤e人或隨意插嘴,是現(xiàn)代兒童應(yīng)有的良好素質(zhì)。3、按規(guī)則行動(規(guī)范行為)按規(guī)則辦事是地球公民學(xué)會共處的基本準(zhǔn)則,如果每個人只從自身利益出發(fā),不遵守公共規(guī)則,不考慮他人的意愿,這世界必定永無寧日,也必定危及每個人的利益。中國加入WTO的現(xiàn)實,尤為緊迫地提出了這一強烈需求。對于兒童來說,養(yǎng)成做事之前先了解規(guī)則的習(xí)慣,并自學(xué)遵守有關(guān)規(guī)則,是兒童社會化的范式。譬如,從濟應(yīng)習(xí)慣于公共場所的排除隊,而拒絕投機取巧。4、時刻記住自己的責(zé)任(不忘責(zé)任)是否具有責(zé)任心,是衡量一個人是不是現(xiàn)代人的主要之一,也是衡量兒童社會化水平的關(guān)鍵指標(biāo)之一。在現(xiàn)代社會里,人們相互依賴程度越來越高,分工日益增細(xì),分工越細(xì)越需要責(zé)任心,因為任何一個環(huán)節(jié)的失職,都可能導(dǎo)致整個事業(yè)的崩潰。一代代人的責(zé)任心狀況,將對人類的生存產(chǎn)生越來越大的影響。5、節(jié)約每一分錢(學(xué)會生存)每個人的節(jié)儉不僅僅顯示了個人的道德觀與生活能力,也與整個人類生存發(fā)展密切相關(guān)。節(jié)約每一分錢的實質(zhì)是節(jié)約資源,并從中體驗人類的高尚情感與博大智慧。6、天天鍛煉身體(健康第一)健康第一是兒童教育永恒的方針,也是兒童幸福的基本保障。一個重要的發(fā)現(xiàn)值得人類銘記;一個人如果在童年養(yǎng)不成運動習(xí)慣,長大了養(yǎng)成運動習(xí)慣,而一個沒有習(xí)慣的人,生命的質(zhì)量必定下降。因此,小學(xué)生每天應(yīng)保證睡眠10小時,學(xué)習(xí)不超過6小時,而運動1小時以上7、用過的東西放回原處(物歸原處)善始善終對于兒童是困難的,卻又是十分必要的,用過的東西放回原處,這不僅有助于培養(yǎng)兒童思維的有序性,也有益于其責(zé)任心的形成,對于父母與教師來說,用百次機會可養(yǎng)成兒童某種文明習(xí)慣,若錯過最佳教育時期,千次萬次了是徒費心機。8、及時感謝別人的幫助(勇于表達(dá))對于一切來自他人的幫助都應(yīng)心存感激,對于一切妨礙他人的行為都應(yīng)心存愧疚。這是一個人的正常反應(yīng)。如能養(yǎng)成及時表達(dá)內(nèi)心感受的習(xí)慣,既可以與他人心靈溝通,又可以避免遺憾的產(chǎn)生,從而使自己處于健康并積極、主動的生活狀態(tài)。9、做事有計劃(成功心備)成功的事業(yè)離不開周密的設(shè)計與不懈的奮斗,我們都鼓勵孩子走向成功,卻又礦太寬容孩子的心血來潮和胡思亂想,盡管這的確是兒童期的自然反應(yīng)。假如當(dāng)孩子提出某項請求時,我們總是輕輕地地問一句:你的計劃呢?當(dāng)兒童逐步習(xí)慣了行動之前做計劃,一個偉大的變化就開始了。如果,我們耐心地與孩子講座他的計劃,并使計劃趨于可行,那么,孩子也就悄悄地成熟起來了做大事要從小事做起,譬如每天臨睡之前,將第二天穿戴的衣服或使用的東西擺放整齊,就是兒童做事有計劃的必要訓(xùn)練之一。10、干干凈凈迎接每一天(喜歡清潔)兒童容易受到暗示的影響,其形象與狀態(tài)容易影響心態(tài),因此,如何迎接新的一天,是兒童平凡生活中的大事,而從清潔做起,是培養(yǎng)孩子神圣感的良好措施。不必穿名牌,更不必奇裝異服,只要求干干凈凈,譬如,剪去長指甲、經(jīng)常換洗衣服、經(jīng)常洗澡、不使自己發(fā)出異味、書本不亂涂亂畫,等等,兒童能做到這一些,就足以表明他充滿希望。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊?!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng),或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。 #本文內(nèi)容來自好家長網(wǎng)(www.hjzcn.com)
◆怎么培養(yǎng)自制力?
自制力是指一個人在意志行動中善于控制自己的情緒,約束自己的言行。 自制力主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面使自己在實際工作、學(xué)習(xí)中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等;一方面應(yīng)善于在實際行動中抑制沖動行為。 自制力對人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書式科學(xué)家亞里士多德,到近代的哲學(xué)家們都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上?!?如何增強自制力呢? 我認(rèn)為在增強法制和倫理道德觀念的同時做一些“磨練法則”。 “磨練法則”對于培養(yǎng)克己自制的品質(zhì)至關(guān)重要。舉個列子,第一位成功征服珠穆朗瑪峰的新西蘭人埃德蒙·希拉里在被問起是如何征服這世界最高峰時,希拉里回答道:“我真正征服的不是一座山,而是我自己。”這種優(yōu)秀的品質(zhì)就叫做意志力、自制力或克己自律,實際上,你也完全可以從每天去做一些并不喜歡的或原本認(rèn)為做不到的事情開始,在“磨練法則”的作用下,開發(fā)出自己更強的意志力、自制力等等。 你也知道只有通過實踐鍛煉,才能夠真正獲得自制力。也只有依靠慣性和反復(fù)的自我控制訓(xùn)練,我們的神經(jīng)才有可能得到完全的控制。從反復(fù)努力和反復(fù)訓(xùn)練意志的角度上而言,自制力的培養(yǎng)在很大程度上就是一種習(xí)慣的形成?!?給你最有效方便實際的建議是每天早上做5公里慢跑。不論嚴(yán)寒酷暑,刮風(fēng)下雨,都要堅持。早上在床上的每一分鐘都是如此讓人珍惜,特別是冬天賴在被窩里為起床做著激烈的思想斗爭,而且長跑又艱苦又乏味,還會讓人腰酸背痛,可真是名副其實的苦差事,所以在這過程中你就可以得到磨練,從一開始的新鮮到討厭到痛苦到渺茫,你可以想想馬克·吐溫(Mark Twain)的一句話,來解釋如何做到克己自制:“關(guān)鍵在于每天去做一點自己心里并不愿意做的事情,這樣,你便不會為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦,這就是養(yǎng)成自覺習(xí)慣的黃金定律?!敝灰銏猿郑S著身體狀況的慢慢變好,跑步逐漸變得輕松起來,跑步這份苦差事似乎不再那么恐怖了,盡管早起仍然有點兒困難,有點兒費勁,但似乎可以克服。一切都變得越來越容易,越來越自然,到最后清晨成了一個習(xí)慣,成了日常行為的一個部分,不用強迫自己,每天的晨跑成為了自然而然的習(xí)慣。這樣通過每天跑步的“磨練”,使你的自律能力、決心、意志、承諾、效率、自信、自尊都得到鍛煉和提高。 你可以選擇每天清晨長跑來幫助自己培養(yǎng)高度的自制力。也可以選擇各種各樣的體育活動。不論你選擇怎樣的事情,它首先是一件你必須強迫自己完成的苦差事。其次,這件苦差事也必須是你每天都可以完成的。最后,這件苦差事當(dāng)然還應(yīng)該是一件有益處的事情(例如,體育鍛煉有助于身體健康,提高身體機能,增強自信,改善認(rèn)知能力等等。)你可以選擇各種各樣的苦差事,例如跑步,健美,游泳,騎車,散步,有氧運動,瑜珈,武術(shù)等等。體育鍛煉的項目數(shù)不勝數(shù),但是,并不是說可以選擇的苦差事僅限于體育鍛煉。練習(xí)一種樂器,堅持閱讀或是寫作,和朋友通信或?qū)戉]件等等同樣適用。選擇怎樣的苦差事本身并不重要,堅持才是問題的關(guān)鍵。每天堅持做點兒自己原本不太喜歡的事情,最終會讓你獲得自律、毅力、以及信守承諾,增強自制力的。
◆怎樣培養(yǎng)孩子的忍耐力?
面前的食物還沒吃完,小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物;在游樂場看到好玩的滑梯,無視前面正在排隊的小朋友,自己硬要搶先上去玩;上興趣班時,發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時,便輕易放棄;遇到要求沒有被及時滿足的時候,他立即發(fā)脾氣,甚至情緒失控……如此種種,都是小朋友們?nèi)狈δ托缘某R姳憩F(xiàn)。難怪人們說:如今的小朋友一個個都是“急性子”!
據(jù)兒童教育專家提示,小朋友的忍耐力,其實與其年齡成反比,然而“耐性”這種特質(zhì),必須從小開始培養(yǎng)。專家建議家長應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段,開始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅毅能力。如果小朋友得到不正確的引導(dǎo)教育,長大后就可能要承受“惡果”。最明顯的就是變得霸道,不能遵守社會的規(guī)范,例如排隊輪候。此外,就是容易被自己的情緒所左右,稍不如意就覺得無法忍受,不能夠冷靜地思考解決問題的方法,不能承受挫折,以至于影響自己的工作和生活。專家強調(diào),父母應(yīng)該首先了解自己孩子的年紀(jì)、能力及脾氣秉性。其次,父母要以身作則,如果家長本身也是急性子,就很難去訓(xùn)練小朋友的耐性。
(一)、小游戲中練專注力
專注力是忍耐力的基礎(chǔ),如果小朋友的專注力好,自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進(jìn)行一些有助提高專注力的游戲,例如“找不同”、“找錯誤”、拼圖游戲、聽故事……讓小朋友集中注意力,長時間專注做某一件事。
?。ǘ?、實現(xiàn)目標(biāo)得到獎賞
小朋友擁有自己的目標(biāo),做事自然有毅力。當(dāng)孩子渴望得到某樣?xùn)|西時,媽媽可以要求他們先達(dá)到某一個目標(biāo),達(dá)到后作為獎賞給他。孩子越大,要求也要相應(yīng)的高一些,最重要的是所訂下的目標(biāo),必須清楚、明確、合理。此外,不妨采用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具,讓小朋友容易掌握自己的努力成果。
(三)、多項歷練接受考驗
小朋友的興趣愈廣泛,就愈容易磨練出個人耐力。其實,要培養(yǎng)個人耐性,關(guān)鍵就在于建立延遲滿足欲望的能力。而在這一過程中,如果時間和精力容易消磨,情緒也不容易波動,耐性自然而然地就建立起來了。因此,媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動。
(四)、增加難度挑戰(zhàn)自我
媽媽可選擇一些小朋友當(dāng)下做不到,但本身有能力做到的事情,引導(dǎo)他們完成,不要隨便讓小朋友輕言放棄。媽媽應(yīng)該與孩子一同訂立一個具體的目標(biāo),幫助他們不斷嘗試挑戰(zhàn)自我,樹立進(jìn)取心,例如每星期從事游泳等體育活動。此外,還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰(zhàn)”的活動,如“徒步行軍”、“歷奇訓(xùn)練”、野外定向等(注意安全,組織得當(dāng)),可以磨練個人意志及耐性。
三、多接觸社會,經(jīng)風(fēng)雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團(tuán)結(jié)精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。
◆孩子早點接觸社會的好處
假如處置得當(dāng),早點接觸社會對一個孩子來說是百利而無一害的。要看那些年紀(jì)輕輕就能擔(dān)當(dāng)感情和事業(yè),甚至取得連大人都無法企及的高度的年輕人,基本都是從社會上泡出來的。因為一個人的成型是基本上由生長的環(huán)境決定的,是否早接觸社會決定他對現(xiàn)實事情處理的方向成熟與否。假如你是個比較保守的家長,我更建議你能多放他出去接觸世界,假如一個有潛能的人被封閉在保守的家庭里那絕對是一件遺憾的事情。(中國的保守家庭環(huán)境難以出人杰這在現(xiàn)代已經(jīng)是潛規(guī)則了)
但是呢。早接觸社會唯一不好的一點就是容易學(xué)壞。至于學(xué)壞的標(biāo)準(zhǔn)我認(rèn)為是“凡是有孛社會生存和感情正常處理”的都可以算是學(xué)壞,比如說亂揮霍,亂交友,甚至搞小團(tuán)體對抗等等(違法犯罪就更不用說了)。至于稍微吸吸煙泡泡妞,我覺得還是可以盡量去理解的(現(xiàn)在的早熟孩子基本上都多少沾染上這些)。
另外接受正規(guī)教育并不是培養(yǎng)孩子的唯一方法,甚至現(xiàn)在很多有為青年都是在“逆教育”的環(huán)境下成長的!
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
可是孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學(xué)習(xí)的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起跑他玩。
家長應(yīng)當(dāng)如何與孩子溝通 父母是孩子的第一任老師,對孩子一生的發(fā)展十分重要。因此家長與孩子的溝通至關(guān)重要。我就如何與孩子溝通說以下幾點: 一、身教重于言教 。家長首先要注重自身的修養(yǎng),樹立自己的威信。一個不愛學(xué)習(xí)只顧自己吃喝玩樂的家長,一問三不知的家長,品行惡劣、行為庸俗、自私自利、不孝敬老人的家長是不會培養(yǎng)出好孩子的。 二、要注意親子教育 。孩子非常在乎父母是否全身心投入關(guān)注他們成長,有的父母雖然與孩子常年在一起,但不一定經(jīng)常溝通。大多數(shù)父母都是以忙為理由,忽視親子教育。父母的親子教育應(yīng)走在孩子的生理心理發(fā)展的前面,所以父母應(yīng)全身心地投入孩子的教育,不斷學(xué)習(xí),提升教子能力,方可贏得孩子的尊重和愛戴。 三、營造一種良好的知識環(huán)境 。孩子學(xué)習(xí)要有一個好的小環(huán)境,不求高檔,但求氛圍,學(xué)生學(xué)習(xí)的時候要避免不必要的家庭閑談,朋友聚會等等盡量地包容缺點,用放大鏡看孩子,要知道世界上沒有完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺點的。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎(chǔ)。 五、多贊美、少批評 恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的興奮劑、潤滑劑。家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。切記:贊美鼓勵使孩子進(jìn)步,批評抱怨使孩子落后。 六、糾正孩子的關(guān)鍵性缺點時一定要注意考慮成熟,選擇最佳地點和時機 。最后請家長們記住以下幾句話:教育孩子的前提是了解孩子。賞識才能成功,抱怨導(dǎo)致失敗。 如何與孩子溝通: 如何培養(yǎng)好自己的孩子,如何能與自己的孩子暢通無阻的溝通交流,是每個家庭、每位家長所熱心關(guān)注的問題,而這也是現(xiàn)今社會環(huán)境下一個很棘手的問題。家長在與孩子溝通時,首先需要調(diào)整自己的心理,應(yīng)該暗示自己:我有這樣一個可愛的孩子,我們要一起成長,我們要一起面對很多問題,我們會比別人生活的更幸福,更有樂趣。這樣才能為和孩子有效的溝通建立良好的基礎(chǔ)。 坦然面對溝通難的困境 現(xiàn)在的孩子是伴著“聲光電”誕生并成長的,與他們家長年幼時候的接收系統(tǒng)完全不一樣。如果家長還只用嗓子單聲道地告訴自己的孩子應(yīng)該怎么做,他們就會感覺特別枯燥沒意思。好多孩子在今天可以一邊看電視,一邊聽音樂,而又一邊寫作業(yè),因為他自小就在一個擁有各種各樣的家電的家庭環(huán)境里長大,因而產(chǎn)生了這種多點接收的習(xí)慣和技能。這樣的系統(tǒng)刺激遠(yuǎn)比單純的語言符號刺激要強烈的多,有效的多,所以家長如果固步自封,仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子,必然不可能引起孩子的興趣,相反,甚至在孩子的眼里,家長往往都成了厭煩的符號;另一方面,層出不窮的高科技產(chǎn)品,深刻地影響著孩子的生活環(huán)境和思維習(xí)慣;今天的孩子還有了接受國際超前意識的能力,比如說對于性知識的認(rèn)識,家長可能在教育孩子的時候難以啟齒,而孩子卻實際已經(jīng)懂了很多。溝通的困境是每個家長必須正視的現(xiàn)實前提。 學(xué)會設(shè)計啟發(fā)式問題 很多家長對于溝通問題的認(rèn)識往往處于一個誤區(qū),就是認(rèn)為只要家長說的話孩子聽了,這就是溝通。家長由于他們成長年代的各種因素的限制,使得他們教育自己孩子的語言和思維是很貧乏的。比如有個孩子抱怨說自己的母親一天就和自己說六句話:早晨說“快點快點,要不就上學(xué)遲到了”;第二句是“早餐怎么也得吃點,要不上午的課頂不住”,第三句是“過馬路要小心,看著點車”,第四句是“到了學(xué)校你千萬努力”,第五句是“中午學(xué)校的飯不太好吃,但你正在長身體,一定要多吃點”;第六句“放學(xué)回家先寫作業(yè),別著急看電視”。這樣日復(fù)一日的說,作為孩子自然而然的會感到厭煩,結(jié)果反倒事與愿違。所以作為家長應(yīng)該注意和孩子溝通的方式方法,學(xué)會設(shè)計問題,用問話的方式來和孩子溝通,盡量不要用陳述句,而要盡可能的讓孩子說?!皢枴痹诮裉焓且环N高級的交流形式,父母的提問也應(yīng)該是具有很強的技巧性的,家長在這方面應(yīng)該加強。 溝通的問題要具化 家長有一種習(xí)慣就是容易語重心長,但是說出的話卻又特別空洞。比如“你可得努力學(xué)習(xí)”。這種語言表達(dá)在今天對孩子的教育是無效的,也是無益的。因為這些話缺乏明顯的可操作性,作為孩子基本把握不住,反倒容易造成孩子心理上的緊張焦慮。積極的方式是要以一種具體的問話,通過鼓勵的方式漸進(jìn)式的與孩子溝通。就比較容易調(diào)動孩子的積極性,而且能夠把握住孩子思考、行動的方向。將孩子的行動目標(biāo)分成許多的小臺階,每一步都具體而又相對容易的能夠達(dá)到目標(biāo),讓他們每一步都體會到成功的樂趣。
五、讓孩子多動腦
一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把(未完待續(xù))他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾海缓笳旧先??!薄昂芎?,去吧,孩子?!蹦赣H說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。勤于用腦不僅能保持和發(fā)展人的智力,還能夠防止腦細(xì)胞萎縮老化,使生命充滿活力。
六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸?fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。◆什么是挫折教育?
挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折,從而激發(fā)受教育者的潛能,以達(dá)到使受教育者切實掌握知識的目的。在教育過程中,對受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的。許多到達(dá)光輝頂點的人往往不是最聰明的人,而是那些在生活中遭受挫折的人 ,這是因為,那些自認(rèn)為自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的“捷徑”,這些所謂的“捷徑”往往會喪失一些非常有意義的鍛煉機會;而那些生活在逆境中飽經(jīng)風(fēng)霜的人,才更能深刻理解什么叫成功。因此,在教學(xué)中,對學(xué)生進(jìn)行挫折教育是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法
◆如何培養(yǎng)孩子的自信心
現(xiàn)在不少父母存在一個共同的苦惱,就是孩子缺乏自信心。有的教師也反映,“不少孩子常常是事情還沒開始做,便先提出一大堆擔(dān)心,或是尚未進(jìn)行實踐活動,就自以為不行而放棄嘗試。有的學(xué)生代表本校外出參加學(xué)科競賽,準(zhǔn)備了很長時間,卻在臨賽前打了退堂鼓;有的學(xué)生參加學(xué)校的運動會,未來明明可以取得更好的成績,卻因事先在心理上認(rèn)定對手比自己強,因而從主觀上放棄拼搏。
良好的個性品質(zhì)是應(yīng)該從小培養(yǎng)的。作為父母,在重視孩子智力因素的同時不能忽視孩子的非智力因素和心理素質(zhì)。實際上,大多數(shù)孩子智力差別并不是很大,所受教育進(jìn)度也基本相 當(dāng),那么,為什么有些孩子各方面很優(yōu)秀,而有些孩子卻令人很失望呢?其中很重要的一點就是取決于他們是否有積極的進(jìn)取心和頑強的意志力,是否有敢于正視困難的勇氣和信心,是否有現(xiàn)代人應(yīng)具備的社會責(zé)任感和義務(wù)感,一而這所有的一切,均與非智力因素的培養(yǎng)有密切關(guān)系。因此,您若是希望自己的孩子將來能夠有所作為有所成就,就應(yīng)當(dāng)注意 從小培養(yǎng)孩子的自信心和意志力,提高其心理素質(zhì)與抗挫力,如果只是一味地重視孩子的文化學(xué)習(xí)和考試分?jǐn)?shù),對孩子的全面發(fā)展是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
自信心是孩子成才與成功的前提條件,很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子,即使腦子很聰明,反應(yīng)靈敏,但在學(xué)習(xí)中稍遇困難和挫折就會發(fā)生問題。
孩子智力因素的優(yōu)勢往往會被其非智力因素的劣勢所削弱,最終的結(jié)果也常常是不盡人意。因此,父母在關(guān)心孩子文化學(xué)習(xí)的同時,還要教會孩子正確地認(rèn)識外界事物;在關(guān)心孩子學(xué)習(xí)成績的同時, 還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的自信心,鍛煉孩子的意志力,讓孩子的潛能得到最大限度的發(fā)揮。這對孩子的整體提高和全面發(fā)展是至關(guān)重要的。
縱觀古今中外的成功者,他們之所以能夠攀登事業(yè)的高峰,與其擁有高度的責(zé)任感、強烈的進(jìn)取心、百折不撓的毅力、鍥而不舍的精神以及難以動搖的自信心是分不開的。上述這些優(yōu)秀品質(zhì)不是生來俱有的 ,而是從小一點一滴培育出來的。栽培者除了學(xué)校、老師之外,父母也是其中之一。父母希望自己的孩子能夠成才,那么,千萬別忽視培養(yǎng)孩子的自信心,因為自信將有助于孩子成才!
七、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯事或壞東西在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動”。這會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長,因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。
八、給予鼓勵和支持
孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應(yīng)高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。
◆怎樣對孩子鼓勵和獎勵?
您不應(yīng)該說:學(xué)習(xí)是第一位的,什么時候都不能放松!
您應(yīng)這樣說:要努力學(xué)習(xí),但是也要注意身體。
您不應(yīng)該說:題目再難,只要多花時間,就一定能解出來的。
您應(yīng)這樣說:用功學(xué)習(xí)是好事,不過要量力而行,別讓自己太累。
學(xué)習(xí)、玩、健康,對孩子來說都一樣重要 有個朋友,談到他的父親,總是感嘆父親對自己的影響之大。其實說起來也不過是一件平常的小事?! ∷赣H平時工作繁忙,根本沒時間管他。有一次父親偶爾閑下來了,跟他談話,末了說了這么一句話:“我都沒怎么管你,一來我忙,二來我看你也很努力,功課不錯。不過呢,也要注意勞逸結(jié)合,別搞垮了身體。” 這個朋友當(dāng)時正上高一,成績中上,平時玩得特別瘋。父親這一句話,讓他心里覺得愧疚不已,但是又讓他感受到了一種絕對的信任。他在心里暗暗告訴自己:一定不能辜負(fù)父親的信任和關(guān)心。事實上,他后來也的確做到了這一點?! ∫痪湓捀袆右粋€人,影響一個人,改變一個人,并不是天方夜譚。很多孩子的人生,也許就因為父母的一句話而發(fā)生意想不到的改變?! W(xué)習(xí)的問題,一直是父母和孩子的心頭結(jié)。父母眼里只有成績,孩子老是擔(dān)心成績差遭父母
罵。父母要孩子把學(xué)習(xí)放在第一位,而孩子除了學(xué)習(xí),還要玩樂。
孩子們最常聽的一句話就是:“趕快寫作業(yè)去!”學(xué)習(xí)真的就重要到那種地步,寧愿以孩子的健康和快樂去換取嗎?每個大人都是從孩童時代過來的,應(yīng)該能夠理解孩子好玩的天性。
對于孩子來說,玩樂和健康跟學(xué)習(xí)是一樣重要的。有健康的身體,有玩樂的輕松,才有精力把學(xué)習(xí)搞好。健康是資本,玩樂是放松。家長必須明白這一點。不要隨便地就呵斥孩子“你給我學(xué)習(xí)去”。
讓孩子在鼓勵中感受到關(guān)懷 既然家長是要鼓勵孩子學(xué)習(xí),那么肯定是不希望孩子討厭學(xué)習(xí)。
但是想一想,孩子如果每天回家都聽到父母說:“好好學(xué)習(xí)去吧!”心里該是多么厭煩!他會覺得父母除了關(guān)心學(xué)習(xí),根本不在乎他本人。這個時候,他對學(xué)習(xí)哪里會有好感呢?
鼓勵孩子學(xué)習(xí),首先要給予他足夠的信任,認(rèn)為他可以做得好,其次是要他量力而行,除了學(xué)習(xí),還要結(jié)合自己的實際,不要太勞累,不要太強迫自己。孩子聽了父母這么說,感受的不僅是鼓勵,還有來自親人的最真誠的關(guān)懷,這會讓他心里覺得溫暖。同時,學(xué)習(xí)帶給他的壓力也因此而化解了。
鼓勵孩子學(xué)習(xí)也要因人而異
當(dāng)然,鼓勵孩子學(xué)習(xí),也并不是光一個理兒就行得通,還得就具體情況而定。 有的孩子特別貪玩、調(diào)皮,父母就要因勢利導(dǎo)。比如孩子玩累了,可以對他說:“歇一會兒,去做功課吧,做完了功課,可以玩得更開心了?!薄 ∮械暮⒆觾?nèi)向,或者成績不好,每天一回家就只顧著埋頭苦讀,父母就必須想辦法讓他多跟其他的孩子一起玩,或者帶他出去玩,讓他減輕學(xué)習(xí)帶來的心理上的負(fù)擔(dān)。孩子做完了功課,你可以對他說:“現(xiàn)在功課做完了,你可以出去玩會兒,讓大腦休息一下,這樣明天才有精神學(xué)習(xí)新的功課呀。”或者說:“學(xué)習(xí)是很重要,但是不用這么拼命,咱們不急,一點點來。該玩兒玩,該學(xué)學(xué)。要把學(xué)習(xí)變成一件快樂的事?!?nbsp;
九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛和合作意識
社會是一個群體,任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學(xué)會同不同人打交道,并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓(xùn)練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會尊重他人,并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。
一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長,你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢?
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