讓孩子養(yǎng)成學習時精力集中的習慣
——摘自《父母的天職》一書
有些孩子很聰明，可由于上課不注意聽講、在家里寫作業(yè)時注意力又不集中，影響了學習成績。其實，孩子的注意力是可以在培養(yǎng)中形成的。如，孩子坐下來剛學習時，父母可以先讓孩子學習最感興趣或較容易的東西，待精神集中后，再學習其它東西，這樣效果會好些。
美國有個教育研究所，曾把一些學習好的兒童與學習差的兒童混編在一起，然后對他們進行了一系列的測驗。結果發(fā)現(xiàn)學習好壞的一個關鍵性因素是注意力能否集中，即學習好的孩子能夠長時間的集中精神在學習任務上，而學習差的孩子學習時總是心猿意馬，不能專注。
要培養(yǎng)和鍛煉孩子的注意力，父母須注重以下幾個方面：
1、養(yǎng)成專注的學習習慣
不少父母對兒童的知識學習十分重視，但對培養(yǎng)孩子良好的學習習慣卻認識不深。實際上在入學前，家長不要只著力抓孩子的識字、寫字、背詩、數(shù)數(shù)等，更要幫助他們養(yǎng)成仔細、耐心、專注的學習習慣，教育他們在做一件事時，不管這件事是有趣還是無趣，是易做還是難做，都必須有始有終，專心致志，而不能分心旁顧。
2、安排好學習、休息、活動的時間
家長給孩子安排學習任務時，時間一般不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明，5-7歲兒童能夠集中注意力的時間平均為15分鐘，7-10歲兒童為20分鐘，10-12歲兒童為25分鐘左右。因此，學習一段時間后，應該讓孩子放松活動或休息一下。孩子疲勞了就讓他動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚都強迫孩子坐著一動不動，越是這樣，孩子就越不能專心。
3、保持孩子學習環(huán)境的清靜
在日常生活中，家長應避免在孩子學習的地方忙這忙那，或出出進進，更不要從事一些對孩子特別有吸引力的活動，如看電視、聊天、打卜克牌等。否則長此以往，孩子勢必養(yǎng)成東張西望，心神不定的不良習慣。所以在孩子學習時，家長最好也能坐下看點書讀點報，或做一些不惹孩子注意的事情。
4、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在家庭活動中，家長要有意識地讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拚圖、搭積木等，使兒童在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習慣。此外，孩子在玩游戲時常是全身心地投入，在其聚精會神的時候，家長切不可隨意打擾、干涉，因為此時不斷地干擾孩子，會弄得他們一陣急，一陣惱，不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習慣。
本博客轉自中華家庭教育網(wǎng)，原文地址
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