孩子入園對父母來說是生活中的一個重大的艱難挑戰(zhàn)。因為變化和分離對于母子都是極為困難的一件事。在孩子剛入園的這段時間里，幫助他適應環(huán)境，盡快度過入園分離焦慮期是至關重要的。入園分離焦慮時間延續(xù)的長或短，主要取決于家長的態(tài)度和行為，教師的態(tài)度和行為，以及兒童本身的先天個性。以下是給家長的一些提示。  

       [專家]

       1、前奏曲。以輕松和愉快的方式與孩子講一下保教中心或幼兒園的事。您開始可以把這件事當一個故事講給孩子。故事的名字就叫做“豆豆去幼兒園”。在故事中將幼兒園的真實情況惟妙惟肖地描述給孩子。其中也把您對孩子的期待融入其中。這樣，有一天您和孩子去幼兒園，孩子就會自然面對“似曾相識”的環(huán)境。當然，如果在入園之前，有幾次到幼兒園孩子的準班級里“玩”的機會，將也會大大降低分離焦慮。

      2、母親（或接送人）的態(tài)度。無論您內(nèi)心多么的焦慮和緊張，無論如何不要在孩子面前表現(xiàn)出來。包括反復對孩子說幼兒園有多么多么好。您的態(tài)度和行為，往往是孩子入園焦慮升高和延長的直接原因。正是因為您的焦慮表現(xiàn)在言行之中，讓孩子覺得入園是一件“重大事件”，因此而對幼兒園產(chǎn)生畏懼感。您沒有必要有“負罪感”和“內(nèi)疚感”。因為孩子早晚是“社會”的。您完全可以將此當做孩子走向社會的第一步。而您要做的，就是幫助孩子適應這個“新單位”。記住，我們能理解您的焦慮，但您無論如何要將焦慮深深地藏在您的心底，絕不要悲“形于色”。您表現(xiàn)的越自然，孩子的分離焦慮越低。媽媽的老神在在，是孩子心理安全感的最佳“港灣”。就像帶孩子到醫(yī)生那里看病打針一樣。如果媽媽將自己的焦慮變成“別拍，打針一點都不痛”的囑咐，那就無異于告訴孩子，“打針很疼”，必然讓孩子心理沒底，“恐懼萬分”。最好的辦法是您表現(xiàn)輕松，什么都別說。

       3、接送態(tài)度與行為的一致性。早上送孩子，晚上接孩子，接送人的態(tài)度和行為一定要表現(xiàn)出一致性，這樣可以大大縮短孩子的分離焦慮的持續(xù)時間。當然，做到這一點并不容易。①早上送孩子。微笑，做簡短告別，每次告別語都一樣，招手說再見的方式不要改變。舉例：“豆豆，媽媽下午5點來接您（此時孩子并不知道5點的含義，也不知道到下午5點鐘的時間有多長，但每次說同樣的話，讓孩子心理有安全感。當孩子每天都能在同一時間看到媽媽時，他知道媽媽不會“拋棄”他，每天都來接他。分離焦慮開始減低）。再見豆豆?。ㄊ褂媚闹皇忠约霸僖娮藙菀３忠恢拢??！比缓?，以輕松的步伐離開孩子。記住，無論孩子有何種反應，送孩子的人一定不要回頭看，一直走，直到離開孩子。否則，孩子和您自己的焦慮將成倍增加。②晚上接孩子。微笑，做簡短打招呼，每次都說同一見面語，接觸孩子的方式每天不要改變。舉例：“豆豆，媽媽來接您了?！比缓?，給一個輕松的擁抱和見面吻。切忌：絕不要快步奔向孩子，一下子把孩子緊緊抱在懷里，又親又摟，一副萬分歉疚于孩子的態(tài)度和表情，甚至滿臉淚水，大呼小叫地說“媽媽想死您了，豆豆！”接下來就是娘倆一起相擁而泣，大有世界末日之感。這樣做的后果，仍然是會將入園分離焦慮時間成倍地延長。

       4、照片或孩子喜歡的玩具等，可增加安全感。如果能夠?qū)讖埲腋５恼掌瑤Ыo愛孩子的教師，放在教室中孩子能看到的地方，可增加孩子對幼兒園的認同。此外，如果孩子有特別喜歡的玩具，如小布熊，洋娃娃等（一定是安全玩具），或者小毯子，小衣服（有戀物傾向的孩子），可以帶到班級里，也可以增加孩子的心理安全感。請配合老師的要求。

      [專家]

      以上建議既有科學研究結果作為基礎，亦有諸多的經(jīng)驗（尤其獨生子女的家長經(jīng)驗）為參考。當然，決定入園分離焦慮時間延續(xù)的長短，教師的態(tài)度和行為以及孩子自身的先天個性也是重要因素。初樂元體系中，有專門針對教師如何降低兒童入園分離焦慮的操作流程。重要的是，家長務必和教師進行默契的配合，讓你和孩子以最短時間內(nèi)解決入園分離焦慮問題，從而順利通過人生中“第一次親子分離”的“沉重”考驗。祝各位家長好運氣！   

      寶寶初入園，是他們走向集體、邁向社會的第一步，是寶寶生活中第一個重要轉(zhuǎn)折，也是人社會化的初始階段，更是寶寶人生經(jīng)歷的第一個里程碑。從爸爸媽媽溫暖的懷抱、家庭熟悉的環(huán)境，進入幼兒園這個陌生的環(huán)境，寶寶需要面對更多新的學習任務、新的成長，難免在生理上和心理上感覺不習慣，從而產(chǎn)生焦慮。與此同時，寶寶的焦慮成為全家人的焦慮，解決焦慮的關鍵是盡快建立對新環(huán)境的熟悉-安全感；建立對新老師的信任-依賴感；對新游戲生活的喜愛-愉悅感。什么是分離焦慮？隨著孩子與母親依戀的建立，幼兒隨即出現(xiàn)繼陌生人焦慮之后的第二種焦慮—分離焦慮。焦慮是一種緊張不安的情緒，其表現(xiàn)為：與依戀的對象分離，隨即產(chǎn)生傷心、痛苦的感覺和拒絕分離的表現(xiàn)。分離焦慮的主要原因是因為孩子離開了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。依戀產(chǎn)生的3個高峰期分別為出生后的9個月，1.5歲和3.5歲。依戀并不一定是件壞事，從習性學的角度看，形成安全依戀可以建立兒童信任的人格。從認知心理學的來說依戀代表孩子的大腦發(fā)育的水平。

      我們的寶寶一定出現(xiàn)分離焦慮嗎？每個寶寶入園的時候或多或少都會出現(xiàn)分離焦慮的現(xiàn)象，只是程度不同而已。主要的表現(xiàn)為： 1、不同程度的哭鬧。較小的寶寶會不停的叫，“要找媽媽，找媽媽”，較大的寶寶會不停的問，“媽媽什么時候來接我啊？”，“媽媽早早地來接我吧”； 2、粘著老師要抱，不想做任何事情； 3、纏著親近的人，不舍得放開； 4、尿褲子和尿床； 5、個別寶寶會拒絕吃東西、喝水； 6、部分寶寶會變得脾氣暴躁； 7、有些寶寶會出現(xiàn)嗜睡或發(fā)呆的情況； 8、個別情緒激烈的寶寶甚至會出現(xiàn)自殘的極端行為； 9、階段性體質(zhì)下降；

      [專家]

      面對寶寶的分離焦慮，作為父母的我們應該怎么做？寶寶入園時，家長一定要有堅定的信念。寶寶入園的第一天，有些哭鬧是正常的；有的寶寶入園時沒有哭鬧，過了三、四天卻哭鬧起來了，家長會認為是寶寶在幼兒園受了什么委屈，心疼寶寶，一哭就不送了。其實，這是一個正?，F(xiàn)象，是因為幼兒園里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了。所以在入園初期，家長一定要堅持送寶寶入園。看到寶寶哭，我們該怎么辦？建立寶寶入園的哭鬧現(xiàn)象是正常的心理意識，家長在送寶寶入園后適當?shù)匕参恳幌戮涂梢噪x開了，用輕松愉快的表情和寶寶再見。家長要充分信任幼兒園一定有能力把寶寶哄好。有時候，寶寶哭，家長也哭，這樣會加重寶寶的焦慮；有的家長在送完寶寶以后不肯離開，不時地在門前張望，這樣只能讓寶寶剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動。因為寶寶的情緒比較容易受外界情境的支配，因情境又出現(xiàn)而產(chǎn)生，又因情境改變而消失。給家長的2點建議：①建議家長在離開之前需要和孩子做道別，不要偷偷的離開，這樣有助于幫助孩子確立和鞏固對暫時分離情境的安全感； ②建議家長在幼兒剛入園的一個月時間里，每天都能堅持準時來園接孩子，以便幫助孩子順利的渡過他人生面對外部世界的第一次經(jīng)歷和第一關.