當(dāng)你需要記住某件事情的時候,光是死記硬背達(dá)不到長期記憶效果的,還要讓情景記憶在腦海中與已有的記憶建立相關(guān)聯(lián)系。這里就考驗家長是否掌握這種記憶方法了,否則,你都給孩子說不明白,也無法演示,肯定無法讓孩子學(xué)會。
一、視覺記憶與聯(lián)想配合
方法一:選擇最熟悉的空間。家是你和孩子最熟悉的地方,可以選擇客廳、臥室、廚房等任意一間,站在某一個處,認(rèn)真環(huán)顧所處空間的物品,用眼睛掃描的方式,將整個空間內(nèi)的物品、物品名稱、顏色、位置通過視覺觀察,然后調(diào)動你的大腦記憶。觀察完后,離開該空間,到別處,坐下來,閉上眼,通過電影回放的方式,將剛才觀察到的一切在腦海里想像。如果感覺還落下什么,可以再次去觀察,然后再重復(fù)上述步驟。家長可以和孩子配合做此游戲,閉上眼,說給對方,對方來做評價。
方法二:選擇陌生的空間。比如到某一個商場,選擇一家店鋪,用眼睛逐片觀察店內(nèi)物品的放置情況,可以是順時針觀察,也可以逆時針,可以從空間上方往下觀察,也可以從下往上觀察。觀察的過程中,要把物品大致名稱、顏色、位置記住。反復(fù)觀察幾遍后離開該店鋪,找一處可站可坐的地方,閉上眼,運(yùn)用電影回放的方式,將剛才觀察到的情景在腦海里想像。想完后,大人和孩子互動,講一講剛才觀察到的店鋪里都看到了什么。
二、視覺記憶與聽覺記憶相配合
方法一:動態(tài)觀察環(huán)境。和孩子一起走在街上,共同觀察街兩邊的一切,同時聆聽周圍的聲音。過半小時后,將能夠回憶起來的細(xì)節(jié)羅列出來講給對方。像類似的練習(xí),每天都可以找到機(jī)會,只要戶外活動,孩子感興趣,可以有目的地加以練習(xí)。動態(tài)觀察環(huán)境,可以讓孩子在有噪音干擾的情況下練習(xí)注意力專注,增強(qiáng)抗干擾能力。
方法二:靜態(tài)觀察環(huán)境。選擇一個周末或者假日時間,帶孩子來到郊外,在郊外活動的時候,選擇觀察目標(biāo)、范圍,通過目標(biāo)指引讓孩子鎖定觀察范圍,以及觀察的重點。家長和孩子站立不動,用眼睛認(rèn)真去觀察,用耳朵認(rèn)真傾聽觀察視野內(nèi)的聲音。反復(fù)觀察十分鐘,然后進(jìn)行互動,彼此講一講都看到了什么,聽到了什么。如果講的一方有遺漏,對方可以補(bǔ)充。
以上觀察力練習(xí)方法,只要家長有心,經(jīng)常能夠做親子陪伴,在玩兒中就可以達(dá)到鍛煉孩子觀察力的目的。當(dāng)然觀察并不是唯一目的,更有將觀察與記憶有機(jī)聯(lián)系起來。如果能長期堅持,相信孩子注意力保持會得到很大的提高。
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