近日讀了一份1934年的《淮安新安小學(xué)第六年計劃大綱》，對“素質(zhì)教育”又有了新的認識，其中就孩子“生活”一項，《大綱》分“個人生活”和“團體生活”兩部分，前者共29項，其中包括每天體育運動一次、每天整潔一次、每天寫日記一篇、每天吃開水五大碗和豆?jié){一大碗、每天大便一次，且有定時，等等。當我看到“每天大便一次人”時，甚是感動和感慨，因為在此之前我就曾多次與妻子就此事爭論過，與同學(xué)探討過。大部分人并不認同我的觀點，認為大便小便無所謂，有了就方便，順其自然。

但我并不這樣認為。

原因可能是我自己每天大便太有規(guī)律了，一起床，刷牙洗臉，一杯水下肚，便意就不可抗拒的涌來。三除五下，一分鐘搞定，如釋重負，輕松飄逸。一天的作業(yè)一清晨就完成，大快人心。我甚至認為，能這樣定時大便的人真是神仙一個！偶爾出差旅行，我也會將第二天的頭等大事安排妥當，從廁所出來，輕松地與朝陽擁抱，跟時光賽跑，多愜意！所以我建議不要讓大便成為你一天的心理負擔！

只可惜許多大人因為生活節(jié)奏的變化，自己也就沒有了這個習(xí)慣。久而久之，對孩子的要求也就是這樣：反正我也是這樣，孩子嘛，順其自然自然就可以了。

這是多么可怕的想法。想想：許多事情我們都是這樣過來的——學(xué)習(xí)嘛，我當年也是這樣；喝水嘛，我不也是這樣過來；整理房間么，男孩子就不必太刻意了。

感動的另一個原因是80年前就有人很細心的為孩子生活好習(xí)慣所著想，而我輩所想的居然跟專家學(xué)者一個樣!

說感慨，是因為定時大便是一個良好的生活習(xí)慣。它只是一個點，由這個點輻射出去的是你的其他生活習(xí)慣或者別的習(xí)慣。大家都知道，如果長時間沒有大便，就會形成便秘。便秘的痛苦與麻煩是只有便秘者自己才會理解的。同樣道理，行為規(guī)范上的不定時，也會自然而然形成拖拉、遲到的陋習(xí)，久而久之還會落個得過且過的思想上的便秘。

總結(jié)一句話，每天大便一次且定時，于身體、心理、習(xí)慣、思想等密切相關(guān)，且功德無量。