編前:
在從事咨詢的工作中,北京師范大學(xué)心理咨詢中心宋振韶發(fā)現(xiàn),前來求助的人,大多正處于并希望擺脫當前的困境。
他相信,每個人可能都會有類似的經(jīng)歷。通過反思和回顧過去,會增加自己的勇氣和信心,從而找到面對新問題、戰(zhàn)勝新困難的途徑。
最近,他給自己所帶的心理系夜大學(xué)生布置了一項家庭作業(yè)——“困境:敘事與成長”。希望學(xué)生通過回顧自己過去突破困境的經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去的經(jīng)驗對現(xiàn)在的影響,并有效地把這些經(jīng)驗整合到當下的生活狀態(tài)中。我們選編了作業(yè)中的幾篇。
困難束縛不了我的手腳
陷入困境時,人們往往坐困孤城,鉆入牛角尖,怎么也繞不出來。你可以活得悲悲切切,也可以使自己輕松快樂。這就要看你以怎樣的心態(tài)去面對。
我在1999年更換了第一份工作。過程出奇地順利,從失業(yè)到進入新的崗位,只用了短短兩天。來到新單位,感覺煥然一新,單位是剛剛由兩家公司合資建立的,人員也都是像我一樣的新人,我很快就進入了角色,每天都充滿了快樂。
可職場的道路不會一帆風(fēng)順。兩年前,由于總經(jīng)理和副總經(jīng)理意見不合,公司人員分為兩派,我們幾位老員工處于中立狀態(tài)。因為一直陪伴公司走過風(fēng)風(fēng)雨雨,看到這種情況很難過,但沒想到緊隨而來的是更大的打擊。
一天早晨,公司來了幾位陌生人,宣布接替我們的工作??偨?jīng)理宣布我們被解雇了,沒有理由,甚至說如果不愿意走可以留下來打掃衛(wèi)生。就這樣,我們成了權(quán)力之爭的犧牲品,我失業(yè)了。
突如其來的噩夢讓我陷入無助和彷徨之中。從前在職時“美好”的愿望都實現(xiàn)了:在家天天睡懶覺、看書看電視、不用奔波在擁擠的公共汽車上……真的不用工作了,可我半夜醒來卻再也睡不著了。
收拾一下凌亂的心情,我開始進出于人才網(wǎng)和招聘會。起初,我總覺得以自己的工作經(jīng)驗和熱情,再找份工作不成問題。事實告訴我不能盲目自信,網(wǎng)上發(fā)出去的簡歷多數(shù)都石沉大海,以前見過的一些似乎比較合適的地方,好像突然都人間蒸發(fā)了。兩個月下來,我屢屢碰壁,信心逐漸下滑到了零點。偌大一個北京,我連個可以挪動的地方都沒有。
一天,我在網(wǎng)上看到一個小故事:一頭驢子掉進了一口枯井,主人想了很多辦法救它,但始終沒能成功,主人為了不讓類似的悲劇重演,決定把井填上。隨著一鍬鍬的土撒下去,驢子明白了危險所在,開始悲憤地嚎叫。不一會兒,驢子停止了喊叫,將撒落在背上的土抖落到腳上,并站在上面,慢慢地,井填滿了,驢子也躍出井外,得意地跑開了。
看完這個小故事,我大受啟發(fā)。不能被眼前的困難遮住雙眼,只有自助者才會天助。經(jīng)過認真分析,我決定從知識和技能上豐富自己。我參加短期培訓(xùn)考試獲得了職業(yè)資格證書,并計劃進行長期的學(xué)習(xí)以保持職業(yè)狀態(tài),同時給自己鼓勁兒,繼續(xù)尋覓合適的工作機會。經(jīng)過不懈的努力,我終于找到了如意的工作。
生活中總會遇到各種各樣的困境。如果陷入困境不能自拔,便會痛苦萬狀,如果你有積極樂觀的心態(tài),轉(zhuǎn)變看問題的角度,困難將不會束縛你的手腳,就像那頭驢子。
(吳峰新)
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