認(rèn)真討論并制定上網(wǎng)的規(guī)則

1、規(guī)定每天可以上網(wǎng)的時間

2、電腦必須放置在家中公共的地方，而不是孩子的臥室，以起到減少孩子上網(wǎng)的幾率

3、多領(lǐng)孩子參與有趣的戶外活動，分散精力

4、引導(dǎo)孩子多讀喜歡的課外書，達到為長時間才可上網(wǎng)一次（有時間限制）

5、在電腦上設(shè)置“父母控制”或密碼

                       一年一班   家長姓名：丁玉華      學(xué)生姓名：楊帆

    網(wǎng)絡(luò)成癮，是一種自我心里的滿足，時間的不斷增加，甚至上網(wǎng)拋開一切事情。

我家的寶貝，沒有網(wǎng)癮，在電腦上也就是看看電視，查一查有關(guān)學(xué)習(xí)資料，孩子一直是很出色的，我們做家長的給孩子一切娛樂的空間，孩子就不會有網(wǎng)癮。

如果孩子上了網(wǎng)癮，那我伴侶就要尋找一切措施，幫助找一些樂趣，帶孩子多出去走走，多多陪孩子。網(wǎng)癮就家長給培養(yǎng)出來的，孩子都是好孩子，只要我們的家長有竭力去做這件事情，孩子一定會很快地走出網(wǎng)癮。

                     一年一班    家長姓名：張春玲     學(xué)生姓名：吳瑤

第一、宜疏不宜堵，家長不要停留和糾纏在網(wǎng)絡(luò)使用這個層面，而是要繞到背后，找到孩子上網(wǎng)深層次的心理原因。

第二、培養(yǎng)孩子的自控力，“培養(yǎng)”孩子南昌不是“控制”孩子。

第三、用替代方案滿足孩子的心里需求，對于青春期孩子存在逆反心理，家長要優(yōu)先改善好親子關(guān)系，然后解決上網(wǎng)問題。

第四、在具體操作方式上，家長可以和孩子雙方協(xié)商，逐步減少上網(wǎng)時間。

培養(yǎng)孩子的多種興趣愛好對于克服網(wǎng)癮也起著至關(guān)重要的作用，多參加體育活動，多與朋友交流，放假時，讓孩子參加各種各樣的興趣小組。鼓勵孩子去關(guān)注社會，讓孩子從網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中回到現(xiàn)實生活中。

                 一年一班  家長姓名：徐敬     學(xué)生姓名：齊羿博