進(jìn)入三伏天，天氣才是真正熱了起來，各種材質(zhì)的涼席涼枕也更多地被眾多家庭使用。這種消夏的家居產(chǎn)品在給人們的生活帶來涼爽和舒適的同時，也常常一并帶來許多疾患，我們稱之為“涼席并發(fā)病”。
外傷
涼席引起的外傷多為比較輕微的皮膚破損，但是由于夏季細(xì)菌滋生快的緣故，破損處易發(fā)生感染，因此也不要忽視。剛剛買來的涼席表面僵硬、凹凸不平，而現(xiàn)在的人們從事戶外體力勞動的時間少，皮膚嬌嫩，睡眠時無意中與涼席用力摩擦，會使皮膚破損；此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會產(chǎn)生一些小毛刺，在小兒爬行蹬腿時可能扎傷孩子的皮膚。
過敏
有些小攤販賣的涼席材質(zhì)是用塑料纖維，或者將廢紙漿化后外面再涂上一層防潮膜制成，因此雖然外觀上清潔整齊，摸起來也很光滑，但卻有許多有毒化學(xué)物質(zhì)，或者蝸蟲、寄生蟲蟲卵殘留，這些殘留物直接和皮膚接觸可使皮膚過敏或產(chǎn)生皮疹。即使涼席本身的原料沒有問題，人們在幾個小時的睡眠過程中也會有大量的汗液和代謝廢物排出到席面上，導(dǎo)致皮膚與席面接觸部位過敏。
皮炎
清潔不徹底的涼席縫隙里常寄生有大量的螨蟲，這些蟲體用肉眼是看不到的。在人們上床休息時，螨蟲就會出動，對人體胸背、四肢等部位進(jìn)行叮咬。螨蟲叮咬后皮膚上會出現(xiàn)大小不等的丘疹、紅斑，奇癢難忍。如果用指甲搔抓，就會使皮損破潰，導(dǎo)致皮膚感染化膿。另外，一些過敏體質(zhì)的人接觸了螨蟲的排泄物及死螨尸體碎片后也會出現(xiàn)皮炎或斑疹。
肩周炎
人體在接觸到?jīng)鱿膭x那感覺到?jīng)鏊臋C(jī)理是涼席通過傳導(dǎo)的方式吸收了人體部分的熱量。如果平素患有頸肩腰腿部的炎癥或者長時間躺在涼席上不加活動，會使關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度降低，造成供血不足，過低的溫度也會使肌肉韌帶僵硬，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，或使原來已有的病情加重。由于頸肩部是睡眠時最少活動的部位，因而涼席引起的肩周炎最為常見。頭痛在高溫下疲勞工作之后，人體為適應(yīng)周圍氣溫的升高，皮膚汗孔疏松，毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，以散發(fā)熱量，維持器官的正常功能。此時如果立刻躺到?jīng)鱿?、涼枕上休息，汗孔、毛?xì)血管就會在涼的刺激下急速收縮，頭部血管豐富、出汗較多，對這種變化也最敏感，因此常會在短時間內(nèi)出現(xiàn)血管性頭痛。
腹瀉
嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，是體溫調(diào)節(jié)能力最弱的兩類人群，對冷熱的適應(yīng)力較差。如果在溫度較低的空調(diào)房內(nèi)或長期使用涼席的話，很難做出適當(dāng)?shù)纳碚{(diào)節(jié)，在寒氣的侵襲下，使未成熟的腸胃功能更加低下，引起腹痛腹瀉，久不好轉(zhuǎn)進(jìn)而形成慢性腹瀉。
如何正確使用涼席
盡管涼席可能會產(chǎn)生一些并發(fā)病，如果我們在使用時多加注意，便能使其發(fā)揮最好的作用。
·使用前后要燙洗晾曬
螨蟲和其他寄生蟲卵具有極強(qiáng)的熱敏性，我們在涼席剛買來或每年使用前后，認(rèn)真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽光下晾曬20分鐘，可在清除汗?jié)n的同時，殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。
·兒童適合用的席子
可以給兒童使用草席、藤席、亞麻席。因為，藤質(zhì)、藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質(zhì)地柔軟、涼度適宜，對兒童細(xì)嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發(fā)生。
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