2015年3月1日江川沙龍如期舉行，這次是新年伊始的第一次沙龍，告別接連幾天的陰雨，今天迎來(lái)了陽(yáng)光普照，真是“有陽(yáng)頭啊”。堅(jiān)持讀書，讀這樣的好書，和大家這樣一群可愛(ài)的人在一起讀書學(xué)習(xí)，真好！真幸福！感謝有你們！  

我的反思：

先接納情緒再處理問(wèn)題，唯有這樣才能便于更好的解決問(wèn)題。 

好的情緒易被接納，因?yàn)槟呛苋菀?。壞的?fù)面的情緒容易被排斥，可能因?yàn)橐恢北灸茉趬褐撇缓玫?，害怕它出現(xiàn)，焦慮甚至恐慌。別說(shuō)面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，很多時(shí)候連我們大人自己都無(wú)法正視自己的負(fù)面情緒。我們需要做出改變，一切從接納自己的壞情緒開始，因?yàn)槟赣H的情緒是孩子問(wèn)題的誘因，因?yàn)楹⒆幽軌蛎翡J的洞察大人的心里，從而影響到孩子自己。表現(xiàn)在小小孩身上很簡(jiǎn)單的例子，主要撫養(yǎng)人媽媽情緒好樂(lè)呵呵，孩子也會(huì)開開心心的，媽媽情緒不好，即使不爆發(fā)，孩子也會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢哭哭鬧鬧煩煩躁躁悶悶不樂(lè)，我是有切身感受的，在這里說(shuō)聲對(duì)不起寶貝，我錯(cuò)了。壞情緒也有它存在的意義的，壞情緒本身不可怕，我們能夠去接納它，取而代之的將是一個(gè)新的充滿希望的局面。小孩子本來(lái)有點(diǎn)不開心，恰巧此時(shí)一不小心被人擠到，把她手里一個(gè)玩具弄到地上了，別人也道歉了，但她呢還是立馬放聲大哭，如果現(xiàn)在去指責(zé)她愛(ài)哭，事態(tài)更嚴(yán)重，或許摟過(guò)來(lái)抱一抱，接納了她的壞情緒，她舒服了就好了，面對(duì)孩子負(fù)面情緒，我們大人不要草木皆兵，可以不接受行為，但要先接納她的情緒，調(diào)整好家長(zhǎng)自己的情緒，孩子才有機(jī)會(huì)真正接納她自己的情緒，受益成長(zhǎng)。

孩子的壞情緒還會(huì)反復(fù)，耐心、堅(jiān)持再接納。假期到上班的時(shí)間模式一下就可以切換，但是心理的身體的情緒模式切換，就說(shuō)大人也得幾天吧。這中間就有很多次的入園情緒反應(yīng)，上學(xué)綜合癥時(shí)不時(shí)在反復(fù)。今天是假期最后一晚，晚上陪她一起收拾明早入園要帶的東西，像特意收集的她的新年活動(dòng)的照片和材料，她也覺(jué)得有意思想要去和老師同學(xué)分享，這也是調(diào)動(dòng)她積極性的一個(gè)點(diǎn)吧。收拾旅行包裹是兩種不同的狀態(tài)，也算順利。晚上講故事，比平常多講了兩遍，理由是睡不著。臨睡了，要去上廁所，在床邊滑來(lái)滑去幾次后說(shuō)：“媽媽，明天上幼兒園，媽媽我想你，我緊張，我不想上幼兒園，媽媽，我不想上幼兒園”?！皨寢專阍趺床徽f(shuō)話”，那時(shí)我靜靜地看著她聽她講，我說(shuō)：“媽媽在聽你說(shuō)啊”，結(jié)束，我目送她去上廁所。因?yàn)橹耙粋€(gè)星期前斷斷續(xù)續(xù)已經(jīng)做過(guò)開導(dǎo)及生活上的準(zhǔn)備，再想到今天的讀書內(nèi)容，我想這睡前幾分鐘就讓她自己說(shuō)出來(lái)，大概就是此刻她接納自己情緒最好的方式了吧。廁所回來(lái)，我們照例在我被窩摟抱2分鐘，她回自己的小床，她主動(dòng)先跟我道了聲“媽媽，晚安”，一會(huì)兒功夫安靜睡著了。甭管明早是什么樣，至少今晚是好好地入睡的，心寬了，睡好了，應(yīng)該明天也是不錯(cuò)的。