2015年3月14日個(gè)案研究：我怎樣才能走出原生家庭中家暴的心里陰影

個(gè)案提供 劉素蘭 

劉老師:

您好!

當(dāng)我給您寫這個(gè)話題的時(shí)候，我的心里是冰涼冰涼的，我的眼淚已經(jīng)控制不住了，我只能留著淚給您述說(shuō)。

我是一個(gè)獨(dú)生女，今年27歲，未婚，大學(xué)本科學(xué)歷。我從小就是在恐懼，害怕，躲避中這樣長(zhǎng)大的，到了大學(xué)離開(kāi)家，我不敢交友，不敢獨(dú)自出門，不相信任何人。直到大學(xué)畢業(yè)，回到家里，爸爸還是會(huì)打我（哪怕我不反抗，也會(huì)挨打），我的工作爸爸要干預(yù)，我的交友爸爸要干預(yù)，所以到現(xiàn)在也沒(méi)有結(jié)婚。比如說(shuō)，今年三月份又到了考公務(wù)員，爸爸非逼著我離職，來(lái)考公務(wù)員，我們家庭是屬于貧困家庭，媽媽身體一直也不好，所以爸爸就喜歡把氣撒在我身上，從小到大，我已經(jīng)記不清楚被爸爸打了多少回，挖苦了多少回。所以上完大學(xué)，我接觸了一點(diǎn)心理學(xué)，我知道我心里缺少自信（我應(yīng)聘工作都不敢抬頭）。

我現(xiàn)在看到別人的幸福，我就會(huì)哭，我看電視也會(huì)哭，我說(shuō)話也會(huì)哭，幾乎什么事情都能促使我掉眼淚。

劉老師，能幫我建立一點(diǎn)自信嗎?我應(yīng)該怎樣建立自信？

此致！

一名無(wú)辜的求助者

2015年3月10日