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    學(xué)習(xí)用愛呵護(hù)內(nèi)在小孩

    (2015-05-30 22:21:35)   [編輯]

    如果內(nèi)在小孩感覺到它沒有被愛,沒有被需要,只是被操縱,它就會(huì)把自己封閉起來。如果因?yàn)橐庾R(shí)中有厭煩或埋怨等消極等情緒導(dǎo)致自己輕視自己時(shí),內(nèi)在小孩就會(huì)停止給意識(shí)傳遞信息,最后問題就會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。

    如果內(nèi)在小孩認(rèn)為自己即使傳遞信息也不討人喜歡時(shí),它就會(huì)因?yàn)楦械骄趩识炎约悍忾]起來。

    這種情況確實(shí)與現(xiàn)實(shí)中的母子關(guān)系非常像,當(dāng)孩子無法相信母愛時(shí),他們就會(huì)關(guān)閉自己的心門。

    中國(guó)平均每年至少有29萬人自殺,究其原因是沒有好好關(guān)愛與撫慰自己的內(nèi)在小孩,致使它們被封閉在記憶里,而不得已才選擇了死亡。

    必須讓內(nèi)在小孩沐浴在愛里,即便發(fā)生不幸也不要埋怨自己為什么就那么倒霉,而是必須表達(dá)感謝。

    如果只是接受不幸的事實(shí)而不表達(dá)感謝,內(nèi)在小孩就會(huì)感覺自己因?yàn)闆]有得到承認(rèn),而把自己封閉起來,因此我們要主動(dòng)去感謝。

    學(xué)習(xí)用愛呵護(hù)內(nèi)在小孩,可以按下面的方法去做。(在內(nèi)心去感覺和觀想):

    1、溫柔的撫摸內(nèi)在小孩的頭,時(shí)常把它放在心上,盡心疼愛。

    2、溫柔的擁抱它,因?yàn)樘昧?huì)讓它感到害怕。

    3、牽起它的手,溫柔的撫摸。

    4、擁抱它的雙肩,用滿腔的情感、慷慨的愛注滿它的全身。孩子能敏銳的察覺父母是不是在做表面文章,內(nèi)在小孩也一樣,它對(duì)母親愛(顯意識(shí))的愛很敏感。

    如果不是用發(fā)自內(nèi)心的愛來對(duì)待內(nèi)在小孩,它就不會(huì)配合你。如果內(nèi)在小孩同意“我一直配合你”,潛意識(shí)就會(huì)無條件的接受意識(shí)的請(qǐng)求。

    不過,內(nèi)在小孩時(shí)刻都在觀察你的行動(dòng)和態(tài)度,所以你要毫不懈怠的一直呵護(hù)它。

    給孩子穿上衣服,把他從頭到腳都保護(hù)好。另外,還要在包里放好一天所需的食物,并給孩子帶上換洗的衣物,這些都是現(xiàn)實(shí)中的母親照顧孩子的做法,呵護(hù)內(nèi)在小孩的時(shí)候也必須這樣細(xì)致周到。呵護(hù)內(nèi)在小孩,就是要無微不至的關(guān)懷。

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