一、睡姿有講究。
嬰兒在出生時頭骨是柔軟的,尚未完全骨化,各個骨片之間仍有成長空隙,有相當(dāng)?shù)目伤苄?。而且,寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動沉重的頭部,當(dāng)某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時,其生長的形狀就會受影響了。中國父母習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,因此中國人的臉型大多比較扁平,特別是女孩,很多家長說這樣的頭型長大后漂亮。還有的北方人有“睡頭”的說法,就是讓寶寶枕著硬的書或其它東西來睡,目的是讓頭型好看。好在這些陋習(xí)現(xiàn)在少了。
其實,父母應(yīng)根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,有的寶寶顴骨較高,就可以多平躺著睡;有的寶寶臉型扁平,適合左右側(cè)睡。我覺得多給寶寶換姿勢睡,比較好。
二、不要在嬰兒床上懸掛玩具。
很多家庭喜歡在嬰兒床上掛各種玩具,其實這樣做不好。剛出生的嬰兒,多數(shù)時間是躺著度過的,只能看到上方有限的空間,因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具,時間一長就容易變成斜視或?qū)ρ哿恕?/span>
我覺得有色彩鮮艷的玩具不要掛在床上,爸爸媽媽可以用手拿著玩具,在寶寶身邊來回晃動著逗寶寶,這樣寶寶不用費力地總看同一個地方,既和爸爸媽媽一起玩,還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。
三、不要壓著寶寶的耳朵。
有的父母外出給新生兒帶帽子時,一定要注意帽子的大小是否合適,不要讓帽子的邊緣過于壓迫寶寶的耳朵。寶寶睡覺的時候,也要注意不要讓寶寶折著耳朵睡覺,新生兒的耳朵非常軟,就算被壓到也不會哭鬧,因此以上的情況很可能造成寶寶耳朵生長的變形。可以給寶寶選擇柔軟的帽子,寶寶睡覺的時候把寶寶的耳朵撫平。
四、不要含著奶嘴睡覺。
很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧,讓寶寶夜晚也含著奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往,寶寶下頜會習(xí)慣性錯位,上下腭齒列(頜骨)處產(chǎn)生移位,寶寶長牙以后,上牙也會前移,形成小齙牙。寶寶長牙以后,讓寶寶逐漸戒掉含著奶嘴睡覺的習(xí)慣。采用其他方式安撫寶寶睡眠,比如媽媽哼唱睡眠曲,為寶寶講故事等等。
五、姿勢正確很重要。
每一位家長都應(yīng)該注意自己的孩子是否有因不良姿勢引起的駝背、脊柱側(cè)彎問題,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
多數(shù)兒童由于長時間坐在沙發(fā)上看電視、在學(xué)校上課、在家寫作業(yè),不知不覺養(yǎng)成駝背、雞胸、凸肚等習(xí)慣,日久天長形成脊柱彎曲、畸形。年幼的學(xué)生一般都使用雙肩背書包,但因書包太重,仍能形成駝背的姿勢。這些都會漸漸成為真性畸形,還有引起近視、斜視的可能,成年再糾正就更難,如不能及時糾正,老年肯定發(fā)展為嚴(yán)重駝背、彎腰。因此要從小教育孩子養(yǎng)成正確坐立姿勢,多參與挺直腰背、擴胸、收腹,訓(xùn)練兩足彈力,手臂上舉等這些有助于脊柱健康的運動。
孩子的外貌美丑不僅來自于遺傳因素,后天的可塑性也很強,家長們一定要抓住這些小細(xì)節(jié),讓寶寶漂亮健康的成長。
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