守住寧靜

——學(xué)習(xí)于俊卿老師”打開溝通之門的傾聽“實(shí)踐運(yùn)用

    今天學(xué)校統(tǒng)一安排去醫(yī)院體驗(yàn)，清晨很早起床，心情寧靜的趕去醫(yī)院，各項(xiàng)目正在順利檢查時(shí)，接到女兒電話，說她考上央美的朋友來看她，跟她交流了很多，結(jié)果上周剛堅(jiān)信的心態(tài)，又開始變得動蕩不安，面對孩子的心情煩亂，作為母親的，必須守住心的寧靜，然后耐心的與她溝通和交流，于是我們開始了這樣的短信對話：

   女兒：媽媽，央美的朋友說這里畫得不好，哎，這里的人真沒有畫得牛的。

   媽媽：理解，寶貝，哪里都有高手，不必關(guān)注他人，只要努力提高自己就好。

   女兒：哎，煩呀，別人都那么牛，我只是在這里打基礎(chǔ)。

   媽媽：不管別人，你能畫出最牛就行，理解你的擔(dān)心，打基礎(chǔ)慢此正常，地基牢固了，再深入就快了，那寶貝的想法是什么，希望媽媽做什么？

   女兒：我不知道，央美說我別去北京了，老換地方也不好，北京那些畫得太牛，我去哪里就自卑了。我們學(xué)校的那些人應(yīng)該很牛了，不敢回學(xué)?？济佬g(shù)了，因?yàn)闀诤竺妗?/span>

   媽媽：寶貝，理解你的心情。人最大的敵人就是自己。你還沒有出征，已經(jīng)打敗自己了。媽媽給你幾個(gè)建議，你看怎樣。一，我們現(xiàn)在先放下?lián)?，靜下心來畫到明天。二，把你近日畫的作品給你們專業(yè)老師看看，專業(yè)老師有數(shù)你的水平如何。三，我可帶你去跟老師交流，說出你的擔(dān)心。四，你了解同學(xué)們看他們的在哪里覺得更好，若實(shí)在不愿在這兒，我們可以換地。五，建議不管在哪自己的努力投入用心最重要。你的矛盾心里媽媽很理解，只是建議現(xiàn)在這兩天靜下心來畫，別把時(shí)間浪費(fèi)在擔(dān)心上，解決不了任何問題。任何事情要調(diào)整需要過程，不管怎樣決定，媽媽會始終陪伴你，支持你，尊重你的選擇，只要你能安心愉快的學(xué)習(xí)就好。

   然后我又給女兒打了個(gè)電話，交流了許久，女兒說，媽媽你不用擔(dān)心，我會調(diào)整好的，這里也有很多朋友幫著我調(diào)整心態(tài)，你放心吧，我先午休了，午安，媽媽，等你體驗(yàn)完了，知道結(jié)果告訴我一聲，好好照顧自己。感受到女兒的關(guān)心體貼，很暖心。

   在這交流中，我運(yùn)用傾聽的四個(gè)技巧：善于提問，適當(dāng)反應(yīng)，運(yùn)用同感，提供建議這四個(gè)方面，守住寧靜的心，設(shè)身處地的站在孩子的角度去用心傾聽孩子，接納孩子的情緒，真心的感同深受，與孩子一起共探討交流，孩子感受到媽媽的理解，能夠把心中的擔(dān)憂與煩惱傾吐而出，這本身就釋放宣泄了孩子心中面臨高考美術(shù)集訓(xùn)的壓力。愿孩子能夠在媽媽的陪伴中走出學(xué)習(xí)的焦慮。

   到了下午，因?yàn)榕畠旱挠绊?，我的心也變得?dān)心不安，于是給其他的同學(xué)家長打電話交流許久，又上網(wǎng)考察了幾個(gè)學(xué)校的網(wǎng)站，結(jié)果是一下午就這樣過去三個(gè)小時(shí)，什么問題沒有解決，心越發(fā)變得憂煩焦躁，就更理解了女兒上午那種不安的心情，最終放下心中的焦慮，寧靜心情，練完瑜珈，心情才恢復(fù)平靜，然后繼續(xù)家庭教育的課程學(xué)習(xí)，也由此更感受到，只有守住心的寧靜，才能放下焦慮煩惱，才能夠用心投入學(xué)習(xí)中。我會把這份切身感受與女兒明天相聚時(shí)，再真誠分享，守住心的寧靜，用心傾聽孩子心靈的聲音，鼓勵(lì)孩子努力行動去實(shí)現(xiàn)心中的夢想！