王女士的兒子已經(jīng)4歲半了，理解能力很好，記憶力也非常好，但媽媽說周圍的很多小朋友都能寫數(shù)字、繪畫，他卻不行，因為沒有耐心寫，也沒有耐心畫。媽媽早就發(fā)現(xiàn)兒子對事情的專注力較同齡的孩子要差一些' 因為他出生在七月份所以是班中較小的孩子，以前上小班時就發(fā)現(xiàn)她注意力不集中，但那時總覺得他還是比別人小，不太在意，漸漸地上了中班，老師講的東西也愈來愈多了，她注意力還是不集中的缺點就明顯了，比如在幼兒園小朋友玩玩具，別的孩子玩性正濃時，他已經(jīng)失去了興趣，將注意力轉(zhuǎn)移，可是，他自己并不知道下一步想要做什么。王女士請教應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的耐性和專注力？她還說自己的孩子該動的時候不動手，不該動的時候亂動，顯得特別好動，是否有多動癥？

孩子耐心專注習(xí)慣的年齡發(fā)展特點
★注意力的完整發(fā)展包括三個方面：注意的穩(wěn)定性、廣度和注意的分配與轉(zhuǎn)移能力。
注意的穩(wěn)定性是指對同一對象所能堅持的注意時間，時間持續(xù)越長，注意力的穩(wěn)定性越強。一般情況下，3歲幼兒能集中注意3-5分鐘，4歲幼兒能集中注意10分鐘左右，5-6歲幼兒能集中注意15分鐘，6-7歲幼兒能集中注意20-25分鐘，可見，父母和老師講話時間長短是影響孩子注意力的一個重要方面。注意的廣度是指在同一時間里所能把握的注意對象的數(shù)量，注意的分配與轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務(wù)在同一時間內(nèi)主動、及時地轉(zhuǎn)移注意對象的能力?？梢?，父母和老師在一定時間內(nèi)布置任務(wù)的多少和這些任務(wù)之間的聯(lián)系性，都對孩子的注意廣度與分配轉(zhuǎn)移水平有影響。因此，孩子的注意力對外在環(huán)境的依賴性特別強。當孩子不能按成人的要求去做時，有兩種可能，一個是孩子在注意的轉(zhuǎn)移和分配上有困難，即俗語所說的“腦子還沒有轉(zhuǎn)過來彎”，另一個則表明孩子可能比較有主見，喜歡嘗試自己所想的事物或活動。
★人的注意力是有選擇性的，對自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾，對不太感興趣的事物則容易思想分散。每個人都有自己注意力集中的興奮點，孩子也不例外，父母要善于觀察孩子的注意力在哪方面具有選擇性。
★人的注意分為有意注意和無意注意。有意注意是有目的、有任務(wù)、需要努力而達到的注意，無意注意是不需要努力和意志而輕松產(chǎn)生的注意，幼兒的注意力以無意注意為主，有意注意隨著語言的發(fā)展而發(fā)展。
這就啟發(fā)父母不宜對孩子的耐心專注習(xí)慣提太高的要求，同時也要逐步培養(yǎng)和鍛煉他的耐心專注習(xí)慣。

耐心專注習(xí)慣對孩子的發(fā)展意義
著名的俄國教育家烏申斯基說：“注意就是一扇門，一切由外部世界進入人的靈魂的東西都要通過這扇門?！焙⒆拥哪托膶Ｗ⒘?xí)慣與智力發(fā)展和學(xué)習(xí)效果密切相關(guān)。孩子只有具備基本的耐心專注習(xí)慣，他才會對事物有所觀察，產(chǎn)生想象力，在專注的基礎(chǔ)上強化記憶，并根據(jù)觀察和記憶的素材進行認識、分析和解決問題，也就是促進思維的發(fā)展。
大量的學(xué)習(xí)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力障礙是造成學(xué)習(xí)障礙的主要心理原因之一，它將導(dǎo)致孩子智力正常但學(xué)習(xí)成績落后的現(xiàn)象。所以，重視從小培養(yǎng)孩子的耐心專注習(xí)慣對他的未來具有預(yù)防學(xué)習(xí)困難的意義。
培養(yǎng)孩子耐心專注習(xí)慣的教育策略
★提供的玩具數(shù)量要適中。玩具是重要的教育工具，幼兒通過把玩玩具獲得身心多方面的發(fā)展，然而，這并不是說孩子的玩具越多越好。如果幼兒眼前的玩具很多，他的視覺容易造成混亂，不便于他確認自己喜歡的目標，降低了他的有意注意水平，因此，他可能各個玩具都抓抓摸摸，但持續(xù)時間不長?？梢?，父母不能光買玩具，還要學(xué)會投放玩具。父母可以把玩具適當分類，有些玩具暫時收藏起來，過一段時間再拿出來。這樣孩子會專心地玩眼前的玩具，以前的玩具以后再拿出來也有新鮮感了。
★成人適當?shù)貐⑴c孩子的游戲有利于培養(yǎng)他的耐心專注習(xí)慣。幼兒的耐性和專注力普遍較弱，需要成人的引導(dǎo)和培養(yǎng)。人的耐性強弱和專注力長短與人對事物的感興趣程度息息相關(guān)，而感興趣與否在于他對事物是否還有新發(fā)現(xiàn)。當孩子對玩具不再感興趣，是因為他玩不出新花樣了，需要父母及時地參與進來，與他一起變著花樣玩，吸引他的興趣和注意力。另外，父母還可以觀察孩子最愛玩的是什么游戲，并積極地參與進來，想法設(shè)法延長游戲時間，加強孩子神經(jīng)中樞的興奮與抑制機制，促進孩子的生理機能發(fā)育。
★成人不要隨便打擾孩子的游戲，游戲是孩子鍛煉注意力的適宜途徑。當孩子正在專注地玩耍和游戲，成人要把它當成嚴肅的工作而尊重，不要輕易地打斷他們，這是他們自主發(fā)展耐心專注習(xí)慣的必經(jīng)過程。例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很專注，大人只在旁邊做必要的健康與安全幫助就行了，不要怕不衛(wèi)生而打斷和阻止他們，隨他們玩?zhèn)€夠，因為這時他們的專注品質(zhì)正在有效地發(fā)育；當孩子正在專注地把玩一個小物件，大人只在一邊觀察即可，沒有必要插話或插手分散孩子的注意力。只要得到父母充分尊重的孩子，耐心專注習(xí)慣才會健康地成長。
★“揚長促短”法培養(yǎng)孩子的耐心專注習(xí)慣?！皳P長促短”即以孩子的優(yōu)勢發(fā)展領(lǐng)域帶動和促進劣勢發(fā)展領(lǐng)域。有位媽媽說她剛上一年級的孩子上課及做作業(yè)時思想不集中，容易被外界干擾，但是小孩非常喜歡看書或報刊，能看一下午不動窩，也不受外界干擾。父母可以把孩子喜歡閱讀作為手中的“籌碼”，如果他在家好好寫作業(yè)，就在閱讀上給予獎勵，比如買新的書或者延長讀書時間，如果寫作業(yè)三心二意，就限制讀書時間，或者剝奪讀某本書的權(quán)利，用這種“激勵機制”刺激孩子寫作業(yè)要專心。當然，父母要把握好運用“籌碼”的分寸和策略，不要挫傷了孩子讀書的積極性。
★走迷宮能有效地培養(yǎng)孩子的耐心專注習(xí)慣。迷宮要求孩子手眼協(xié)調(diào)堅持從入口走到出口，如果缺乏耐心和專注，他是走不出去的，而一旦走出迷宮將帶來成就感和愉悅的心理體驗。目前書店里有豐富的迷宮游藝書，適合不同年齡段的難易程度，最初父母可以帶領(lǐng)孩子一起走迷宮，從簡單的有趣的游戲開始，漸漸地讓他喜歡走迷宮，然后再增加難度，孩子的耐心專注習(xí)慣將得到有益的發(fā)展。
★培養(yǎng)孩子的耐心專注習(xí)慣并不是說讓孩子像成人那樣一坐就是一個小時，訓(xùn)練他安靜地坐很長時間，這樣的做法有損于孩子的身心健康。

溫馨提示本案例
    寫寫畫畫是幼兒的一項基本學(xué)習(xí)技能，讓孩子喜歡寫寫畫畫是幼兒家庭教育的一項主要內(nèi)容。孩子一開始不愛動手，主要是“知難而退”，畏懼新技能的學(xué)習(xí)，因此培養(yǎng)孩子寫畫的興趣是關(guān)鍵?？捎每鋸埖谋砬楹蛣幼鲙雍⒆拥呐d奮點與積極性，例如父母邊寫畫、邊唱歌、邊搖頭，一副自得其樂的樣子，漸漸地孩子將被帶入情景。如果發(fā)現(xiàn)孩子有點寫畫的小動作，就及時夸獎他，不為別的，只圖博父母一句獎賞，他也可能揮舞畫筆，即興發(fā)揮一次。
幼兒園老師要兼顧很多孩子，不便對某一個孩子進行專門的訓(xùn)練，父母需要在家里想辦法訓(xùn)練孩子的注意力。比如，給孩子講一個故事，看他的注意力能集中幾分種，作為初始狀況記錄下來，下一次講故事延長一兩分鐘，如果他能堅持聽下去，就給她一個小獎勵（如一張小貼畫），這種情況穩(wěn)定以后，父母接著適當延長時間，逐漸改善孩子的注意力狀況。在做游戲、畫畫等其他情景中也可以這樣訓(xùn)練孩子。
多動癥屬于一種兒童心理疾病，其癥狀主要包括：到處亂跑亂爬，丟三落四，說話太多，不能忍受等待，情緒容易被激惹，不能按要求把任務(wù)堅持到底，總是騷擾別人，注意力不集中，特別健忘等。正常兒童也有以上表現(xiàn)，但多動癥患兒要嚴重得多，而且是在兩種以上不同的場合出現(xiàn)。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子有多動傾向，應(yīng)該先到專門的兒童心理診所做診斷，父母自己不能憑感覺隨意判斷，因為判斷不準確會影響對孩子的教育和矯正。

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本博客轉(zhuǎn)自中華家庭教育網(wǎng)，原文地址

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