家長怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時注意力不集中的壞習(xí)慣

    一、關(guān)于家長陪孩子讀書

大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續(xù)的語言刺激，更易于分散孩子的注意力，同時也會讓孩子對家長產(chǎn)生強烈的依賴性。但是在孩子寫作業(yè)時不要對孩子有過多的語言。進步了，要鼓勵和懇定。

    二、發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥候

比如，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動癥”，這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥候：經(jīng)常無緣無故就煩躁不安，好像對什么都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，眼神游弋，自己都不知道自己在想些什么。

三、給孩子一個明確的完成作業(yè)的期限

比如，可以這樣對孩子說：你可以不著急，但你必須在8點鐘之前完成作業(yè)，不然，周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的緊迫感，慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時就有了動力，才能保持緊張狀態(tài)。當然，要求孩子學(xué)習(xí)時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事。因為這些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。

    四、 給孩子適當?shù)莫剟?/span>

比如，如果孩子按時完成作業(yè)，家和不但要從言語上加以表揚，還可以輔助一些別的獎勵。同時，還可以為孩子設(shè)定一個假想的競爭對手，提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業(yè)，還有時間看動畫片”什么的。

五、為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

許多孩子注意力不集中，主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，這必然會影響孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)時，家長一定要保持安靜，不要讓孩子注意到家長在做什么。如果家長一直保持良好的讀書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。

六、適時解除孩子內(nèi)心的憂郁

當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕家長們告誡為“將決定一生命運”的考試。為此，孩子們經(jīng)常心神不安，甚至胡思亂想。背負沉重的心理負擔(dān)，孩子自然就無法專心學(xué)習(xí)。因此，但凡優(yōu)秀的家長，都是孩子稱職的心理安慰師。

七、主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感 

家長應(yīng)該讓孩子明白，學(xué)習(xí)是孩子自個的事，用心學(xué)習(xí)，是對自己的將來負責(zé)。通過刻苦學(xué)習(xí)掌握的各種技能，是將來在社會上立足的資本。一個對自己都不負責(zé)的孩子，將來是不可能關(guān)心、愛護他人的，更不用說能做出一番大事業(yè)。

八、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣

如果一個孩子對一門功課毫無興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。

九、孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中

在每一個年齡段，孩子接受的新知識都有一定的量。當要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而開小差、走神。與此同時，如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太難，孩子無法真正理解透，學(xué)起來就沒什么興趣可言，開小差在所難免。相反，如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡單，孩子就會感到索然無味，也會造成注意力不集中。

十、注意孩子的身體狀況，千萬不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)

疲勞、疾病、饑餓和困倦，往往連成人都會感到精力渙散、力不從心。當孩子身心疲備時，家長還要求孩子咬牙堅持，學(xué)習(xí)效果自然就會大打折扣，注意力肯定無法集中。