聽(tīng)講座《情緒化是教育孩子最大的毒藥》有感（2015.12.7）

文/周小琴

今晚我非常榮幸地主持了龍華老師的呱呱講座《情緒化是教育孩子最大的毒藥》。

當(dāng)我看到龍老師發(fā)給我的課件時(shí)，我被“毒藥”二字嚇出身冷汗。接著我就開(kāi)始反我自己的言行，得出結(jié)論：我就是一個(gè)情緒化嚴(yán)重的人。常常根據(jù)自己的情緒來(lái)教育孩子，教育學(xué)生。正如情緒ABC理論中說(shuō)的那樣，我錯(cuò)誤的信念使我的情緒跟著失控，有時(shí)會(huì)因?yàn)楣ぷ鞣矫娴氖虑檫w怒到家人，有時(shí)也因?yàn)榧彝サ脑蜻w怒到學(xué)生等。具體的例子已經(jīng)說(shuō)不上來(lái)了，我想這更加體現(xiàn)了我的情緒化。根本就不是一件嚴(yán)重的事情，被我放大了，以至于當(dāng)現(xiàn)在情緒穩(wěn)定的時(shí)候，我沒(méi)有了任何記憶，依稀覺(jué)得自己沒(méi)有必要生氣。

再次反思自己，正如龍華老師在講座中提到的，與自身的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，從小大部分時(shí)間與奶奶一起生活，奶奶相對(duì)比較疼愛(ài)，現(xiàn)在感覺(jué)就是溺愛(ài)吧。對(duì)于我的壞脾氣沒(méi)有人敢于“挑戰(zhàn)”，因而我從小愛(ài)生氣。基本上是到了大學(xué)后才慢慢好轉(zhuǎn)，最明顯的變化就是懷上我兒子以后，我似乎不生氣了。這是我愛(ài)人總結(jié)的?？赡苁悄笎?ài)的力量讓我成長(zhǎng)了?，F(xiàn)在經(jīng)過(guò)了家庭教育的學(xué)習(xí)，我更深刻的體會(huì)了情緒化的嚴(yán)重性，也非常感謝龍華老師的分享，讓我一次次的反思自己的言行。

聽(tīng)完龍華老師的講座，我有兩點(diǎn)體會(huì)：

一、情緒化會(huì)破壞我們的親情，親子關(guān)系等。

二、情緒化會(huì)影響到我們孩子的健康成長(zhǎng)，接著這種毒藥再侵入我們孩子的體內(nèi)，繼續(xù)毒害下一代，惡性循環(huán)。

希望我今后能多加修煉，用龍老師教的方法學(xué)會(huì)控制自己的情緒。遇到讓自己發(fā)脾氣的事情先冷靜30分鐘，管住自己的嘴巴。多分析自己發(fā)脾氣的原因，找出錯(cuò)誤的信念。

改變的過(guò)程是艱難的，但只要我們堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，我相信自己能做得越來(lái)越好，當(dāng)自己能做到時(shí)也別忘記給自己一個(gè)贊。

大家一起努力吧！