史上最詳細的學習習慣培養(yǎng)三部曲，不看一定后悔!

　　學習習慣培養(yǎng)三步曲內容：在談及學習習慣培養(yǎng)之前，我想應該首先弄明白習慣之含義。習慣是指某一動作和行為通過多次重復而確定下來的過程。用通俗的話來形容，就是指用一百次的動作去重復做一件事，久而久之，便養(yǎng)成了下意識的動作行為了。

　　第一步：家長陪伴期陪伴：

顧名思義就是相伴在孩子身邊，以陪同的方式來輔助和引導孩子建立良好的學習秩序。陪伴給予孩子的是信任感和自信的建立。

　　陪伴周期：3周，大約21天左右。

　　陪伴過程中，家長需要明確引導孩子所做的內容：

　　1、統(tǒng)一做好孩子每天放學后至睡覺前的學習時間安排，這個時間要與孩子協(xié)商確定，周末另行約定。

　　2、提前10---15分鐘提醒孩子就要進入學習或者寫作業(yè)時間，請將手里繼續(xù)的事情停下來。

　　3、做好學習前的準備工作，如喝水、上廁所、整理書桌(將與學習無關的物品從書桌上清除，防止分散孩子注意力)、準備課本、作業(yè)本、文具等。

　　4、根據(jù)不同孩子年齡段注意力集中時間的不同，家長要與孩子做好學習時間的約定，幼兒每次學習時間規(guī)定為15—20分鐘;小學生每次學習時間為20—30分鐘;中學生每次學習時間為30---40分鐘。每一次學習時間到后，家長要安排孩子做短暫的休息，讓大腦得到休息，每次休息時間規(guī)定為10—15分鐘。

　　5、家長要注意觀察孩子寫作業(yè)時的坐姿、執(zhí)筆、運筆、注意力、寫作業(yè)時的難易程度等，給予孩子適當?shù)囊龑Ш蛶椭?/span>

　　6、家長通過觀察和比較，對孩子學習或者寫作業(yè)的點滴進步做出總結，以鼓勵和表揚的方式告訴孩子，讓孩子感受到他的進步。

　　7、注意事項：家長要管好自己的嘴，不要發(fā)現(xiàn)問題就去不停地嘮叨，試圖去改正孩子，要采取藝術化的方式來糾正孩子學習習慣中存在的不足，比如事前約定手勢和表情等來啟迪孩子。家長要做好孩子的榜樣示范，給孩子堅持好習慣以激勵。要允許孩子看動畫片或者喜歡的事，這是對學習或者寫作業(yè)的一種有益促進，但是要將孩子最感興趣的事放在學習之后，給孩子一個目標定位：按時或者超前完成作業(yè)，便會輕松得到看動畫片的時間。

　　第二：家長漸離期漸離：

指家長離開孩子的書桌旁，在孩子目光視線可及的范圍內關注孩子學習或者寫作業(yè)。漸離期是一個讓孩子逐漸由依賴父母在旁邊陪伴學習，到父母一點點離開身邊而逐漸走向獨立的過程，在這個過程里父母的引導非常關鍵，這關系到整個學習習慣培養(yǎng)是否順利實施。

　　漸離周期：4---5周，約30天左右。

　　漸離期內家長應該關注的內容：

　　1、與孩子總結陪伴期內學習秩序養(yǎng)成情況，給予孩子以肯定，引導孩子逐步走向獨立。

　　2、明確告訴孩子，現(xiàn)在爸爸或者媽媽要給你獨立學習的空間，因為你已經(jīng)具備獨立的能力，但是為了能讓你安心學習，我們會在你視線所及的范圍內陪伴你。你寫作業(yè)，我們做自己手里的事，比如看書，學習，做針線活兒，織毛衣等，但不會弄出很大的動靜影響你的學習。如果你有學習困難需要爸爸或者媽媽幫助時，及時告訴我，我會來到你身邊幫助你。

　　3、家長要關注孩子學習的過程中注意力情況，坐姿、執(zhí)筆、手里是否在把玩橡皮等東西。在一個學習時間段里，可以走到孩子身邊提醒，注意不要超過兩次，次數(shù)多了，便成了對孩子的嘮叨。

　　4、在下一次寫作業(yè)之前，家長要有針對性地和孩子對上次寫作業(yè)中存在的問題做小結，提醒孩子應該注意哪些事項。家長要注意說話態(tài)度，力求委婉和藝術化，讓孩子容易接受。

　　5、漸離期內，家長可以加入互動式的學習方式，比如家長做學生，讓孩子當小老師，這種方式容易激發(fā)孩子的積極性，啟發(fā)孩子做主動式思考，通過互動既讓家長拉近了與孩子的距離，同時也鍛煉了孩子的邏輯思維表達能力。

　　6、注意事項：家長要切忌嘮叨，這是最容易分散孩子的注意力一種行為。在糾正孩子存在的固癖毛病時，要力求語言簡潔到位，不要啰嗦。提醒孩子時，莫忘了鼓勵孩子：你雖然有一些小問題，但是你比昨天要有明顯的進步了，媽媽為你自豪!媽媽為你高興!媽媽相信你會克服這些小問題，把事情做的更出色。

　　第三階段：家長放手期放手：

是指家長通過前兩個周期的輔助和引導，基本上讓孩子從心理完全依賴過度到半依賴狀態(tài)，在家長的進一步鼓勵和引導下，讓孩子完全適應一個人獨立學習或者寫作業(yè)的過程。

　　放手周期：7—8周，大約 50天。

　　放手期內家長應關注的內容：

　　1、與孩子總結漸離期內學習習慣培養(yǎng)情況，明確告訴孩子達到的養(yǎng)成程度，讓孩子感受到自己的進步和收獲。同時通過引導，鼓勵孩子嘗試獨立學習，走向獨立。

　　2、家長與孩子約定：爸爸或者媽媽在這個周期里，只負責提醒你幾個學習時間(學習前的準備、學習中的休息時間提醒、下一次開始學習時間的提醒)，不會就細節(jié)進行關注，要靠你自己養(yǎng)成。

　　3、通過時間提醒，家長要注意孩子對時間的養(yǎng)成情況，特別是對時鐘的管理，要讓孩子自覺去關注時間，而不是一味地去提醒孩子，一旦孩子能自覺進入學習準備、學習中間的休息等，就要及時表揚孩子，增強孩子的時間意識、自豪感和積極性。

　　4、學習之余，要及時和孩子就學習方法，學習效率等話題進行溝通，溝通時機選擇要選在孩子情緒高興的時候，同時還要注意說話方式，以鼓勵和表揚為主，委婉批評為輔，給孩子以激勵。

　　5、要從觀念上引導孩子：學習是你自己的事，爸爸或媽媽對你進行好習慣培養(yǎng)，只是幫助你建立一個良好的學習秩序，以提高你的學習效率。一個人從小養(yǎng)成好的學習習慣，會對一生有益。

　　6、嘗試將快樂學習理念引入對孩子的學習習慣培養(yǎng)之中。玩兒可以是快樂的，學習也一樣，學習和玩兒都是一個人生活的一部分。讓孩子嘗試到學習的快樂，家長首先要有良好的情緒掌控能力，不能把孩子存在的不足放大了去解決，去不停地關注，相反要淡化不足，多就孩子的優(yōu)點拿出來，通過表揚與鼓勵讓孩子明確知曉，讓孩子看到自己閃光的一面，再感受快樂的家庭氛圍，對營造孩子的快樂學習非常有幫助。

　　7、注意事項：放手期不是完全放開孩子，讓孩子自己管理自己的學習，而是從觀念上對孩子進行引導。讓孩子在良好的慣性秩序基礎上吸納快樂學習的理念，而不是通過逼迫的方式讓孩子去被動學習，那樣做時間久了會讓孩子感覺學習是為了爸爸和媽媽，是為了應付老師布置的作業(yè)。家長要注意引導孩子，學習效率越高，用時越短，玩兒的時間便會越多。

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