改變，從心開始，從行動做起

  當(dāng)老公咳嗽加重時，我不再指責(zé)，不再嘮叨他抽了太多的煙，而是給他遞上了一杯溫?zé)岬臋幟史涿鬯?，改變，從覺察開始，從傳達(dá)愛做起。

  當(dāng)女兒很累時，我不再厭煩，不再抱怨，而是給以擁抱，微笑和接納地遞上地杯充滿愛的蜂蜜，改變變，從生活點(diǎn)滴開始，從細(xì)節(jié)做起。

  當(dāng)兒子煩燥時，我不再問他“為什么”而是蹲下身來，傾聽，理解，接納，然后陪他玩，陪他游戲，改變，從傾聽開始，從需要做起。

  當(dāng)學(xué)習(xí)家庭教育受到抨擊甚至嘲笑時，我不再反駁，不再強(qiáng)詞奪理地申辯，而是淡然恬靜溫情善意地轉(zhuǎn)身，因?yàn)槲艺J(rèn)可這樣的自己，認(rèn)可自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)精神，接納自己當(dāng)下的學(xué)習(xí)階段和學(xué)習(xí)過程，因?yàn)槲覉?jiān)信自己的學(xué)習(xí)家庭教育，不是他們不學(xué)習(xí)的人夸夸其談，我堅(jiān)信自己的學(xué)習(xí)，不為名不為利！所以，不能從別人那里得到的態(tài)度，方式和尊重，改變，從自我成長開始，從內(nèi)心修煉做起！

  改變，從覺察開始，從傳達(dá)愛做起。改變，從心開始，從生活點(diǎn)滴開始，從細(xì)節(jié)做起。改變，從傾聽開始，從需要做起。改變，從自我成長開始，從內(nèi)心修煉做起！改變，從學(xué)習(xí)開始，當(dāng)內(nèi)心開始強(qiáng)大時，這種改變，就不會很難，改變，就會從心開始，從行動做起！