案例：5歲的明明坐在餐桌前，慢吞吞地吃著早點(diǎn)。媽媽在著急：“明明，快點(diǎn)，我要遲到了。再不快，媽媽被開除怎么辦?”

明明好象真的不關(guān)心媽媽似的，仍在慢慢地 “品嘗”那點(diǎn)粥。

“你從生下來就給我找麻煩……” 明明媽媽在嘆氣。

晚上，明明的媽媽生氣地把明明的事告訴爸爸。爸爸更加生氣對明明說：“早知這樣，不如不生你?！?

規(guī)矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。

首先，給孩子立規(guī)矩時，信號要明確。

比如，街上的黃燈亮了，那意味著你可以停步，也可以不停。有誰主動停過? 明明媽媽只是告訴明明， “我要遲到了，你要快點(diǎn)?”怎么快法?什么是快?她并沒有傳達(dá)出來。

第二，立規(guī)矩時，需要明確地告訴孩子，這樣做的后果。

最好，這個后果跟孩子的切身利益有關(guān)。明明媽媽告訴明明， “我要被開除了。”可是，事實(shí)是，也許她每天都這么說，開除這件事并沒有發(fā)生。如果這樣，就等于說了謊。孩子更不把她的話當(dāng)真。甚至，也許孩子還巴不得她呆在家里呢!我兒子小時候最盼的幾乎就是我不上班，被開除在家?guī)?。所以，明明的媽媽如果估計出一個合理的時間，比如30分鐘，讓明明吃飯，吃不完，就不讓吃。這可能比說“我被開除”要好。

第六，對孩子的懲罰要切實(shí)可行。

明明爸爸的話對明明是個 不切實(shí)際的“威脅”，這個威脅對孩子不起什么警告作用。如果明明的爸爸說: “今晚你別吃肉”(假如明明愛吃肉)，那效果會比這么說好得多。

第七，立規(guī)矩的時候最好能把孩子不遵守規(guī)矩的后果明確告訴他。

比如，明明吃飯磨時間，媽媽一起床就要告訴他：30分鐘吃完，否則端走。吃飯中途，可以提醒他一次，告訴還有多長時間。 還可以添加一些額外的條件，比如按時吃完，給點(diǎn)獎勵。不按時吃完，取消某個優(yōu)惠。

第十一，立下的規(guī)矩，無論時間地點(diǎn)場合，都要遵守。

比如在家不許隨地吐痰，在外邊也不許。而不是今天這個樣子，明天那個樣子，在家一套，外邊一套。這樣只會讓孩子糊涂，無所適從。

第十二，所有的規(guī)矩都不僅僅是立給孩子的，而是父母也要嚴(yán)格遵守，以身作則。

比如，要讓孩子規(guī)律進(jìn)食，父母自己就要在飯桌上舉止規(guī)范，不挑食，不浪費(fèi)。要讓孩子懂禮貌，父母自己就要對所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用語。

第十四，有些事情，可以放手讓孩子親自體會一下“放縱”的后果。

兒子三歲后的那個夏天，有一陣子他要求每天吃兩次冰激凌。我對他說冷飲吃多了會不舒服，他不理解。我就依著他每天吃兩次，一個星期過后，他開始咳嗽、流鼻涕，還吐了兩次清水，說他“難受、不舒服”。我告訴他這就是冷飲吃多了的后果。從那以后，他再也沒有要求過一天兩次冷飲，而是主動約束自己，只吃一次。

第十五，有些事情，規(guī)勸不管用，就換一種辦法，不一定正面要求。

比如寶寶愛吃肉，不愛吃青菜。我們勸他吃青菜，告訴他吃青菜的好處，他就是咽不下去，我們也不要求他一定吃。經(jīng)常做一些帶餡兒的食品，比如包子、餃子、餡餅等，以此種方式讓寶寶進(jìn)食青菜。每頓飯的青菜，我們自己吃得津津有味，讓他看著眼饞。有時他會主動要求吃一些，還對我們講道理：“吃了這個菜，我就身體好，不得病。”