所謂的高中真不是努力就可以出成績(jī)！

文/林錕

常聽到家長(zhǎng)這么說(shuō)自己的孩子：“都不怎么努力讀書，我都不知道怎么引導(dǎo)，怎么說(shuō)都沒用……”我就一直在想，所謂的努力讀書到底對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是怎么樣的概念？后來(lái)總結(jié)出一條規(guī)律，這些家長(zhǎng)所謂的努力就是長(zhǎng)時(shí)間坐在書桌前讀書。那么這真的就是努力嗎？我覺得讀書一方面是時(shí)間，另一方面是方法。如果沒花時(shí)間讀書，方法便無(wú)從談起；如果花了大量時(shí)間卻理解不了任何內(nèi)容那也是無(wú)用功。所以很多時(shí)候父母將努力讀書說(shuō)的過于簡(jiǎn)單化了，這會(huì)給孩子一個(gè)誤區(qū)：花時(shí)間在這上面了就是努力，我們發(fā)現(xiàn)這樣的孩子有更多的磨蹭行為。

隨著孩子的成長(zhǎng)，所要接受的知識(shí)就更為廣泛，我們小學(xué)、初中、高中的教材中明顯可以看出來(lái)隨著年級(jí)的增加，更加注重課外知識(shí)量和課內(nèi)的學(xué)習(xí)方法，不知所以的努力是最耗費(fèi)力氣耗費(fèi)時(shí)間的方法，因此作為家長(zhǎng)更多要說(shuō)的應(yīng)是鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)找學(xué)習(xí)的方法，這才是孩子學(xué)習(xí)的重心。這樣即使孩子離開了學(xué)校也有能力學(xué)到知識(shí)，而不是照本宣科。

那作為父母，我們對(duì)孩子的學(xué)習(xí)到底該做什么？

第一，放低自己的期望。孩子到了高中更多的會(huì)感到學(xué)習(xí)力不從心，父母又因?yàn)橹車h(huán)境或個(gè)人愿望影響，總覺得孩子沒有達(dá)到好的成績(jī)是因?yàn)椴粔蚺ΑＮ以H眼見一個(gè)孩子在課間拼命做題，課后花大量的時(shí)間讀書，周末去補(bǔ)課，就是為了提高自己的數(shù)學(xué)成績(jī)，最后這個(gè)孩子心理防線全面奔潰，差點(diǎn)走上自殺之路。究其原因，父母期望過重，總說(shuō)她沒努力，這樣的孩子是否又真的沒有努力呢？

第二，為孩子樹立自信心。在高中所有科目能及格就已經(jīng)是中等水平了。從小學(xué)到高中難度的不同導(dǎo)致分?jǐn)?shù)的落差巨大，有些孩子就是接受不了這種前后的變化而放棄自己的學(xué)業(yè)。因此作為父母就要更多去鼓勵(lì)孩子，樹立孩子學(xué)習(xí)的信心。最怕的不是孩子成績(jī)差，而是孩子放棄了自己讀書的能力。

第三，學(xué)會(huì)幫孩子找學(xué)習(xí)的方法。高效率的學(xué)習(xí)一定要探索符合自己的學(xué)習(xí)方法，孩子在尋找屬于自己的學(xué)習(xí)方法中是有很多實(shí)踐與磨練的，家長(zhǎng)不能代替孩子去完成探索的過程，但可以與孩子探討學(xué)習(xí)方法的問題，幫助他理清思路。這才是有助于孩子學(xué)習(xí)的利器，而不是一味的說(shuō)努力讀書！

第四，學(xué)會(huì)讓孩子在緊張與放松中調(diào)配大腦。家長(zhǎng)所謂的努力是希望孩子更多的坐在書桌前讀書，這其實(shí)對(duì)孩子的大腦的思考是非常不利的。長(zhǎng)時(shí)間的久坐，腦部會(huì)血流減緩，氧氣減少而疲勞。在這種狀態(tài)下又如何高效率學(xué)習(xí)呢？因此家長(zhǎng)反而要教會(huì)孩子在學(xué)習(xí)中放松自己的大腦。

第五，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己的注意力高峰。人的注意力總有開始，高峰，衰退三個(gè)階段，人不能長(zhǎng)時(shí)間維持注意力的高峰狀態(tài)，這也是為什么一節(jié)課要有45分鐘，是符合人的注意力起伏的規(guī)律的。所以，讓孩子認(rèn)識(shí)到自已注意力高峰的存在是配合孩子學(xué)習(xí)的一種措施。

第六，大魚大肉少吃為好，青菜水果多吃為妙。有些父母覺得孩子學(xué)習(xí)累就頓頓大魚大肉伺候著，但是這只會(huì)讓你的孩子在上課感覺到更為疲憊。所以合適的飲食十分重要，并不是每頓都得大魚大肉。

看了這些您應(yīng)該要明白，高中真不是所謂的努力就可以有成績(jī)。有些孩子已經(jīng)很努力了，但因?yàn)榉椒ɑ蚱渌牟蛔愠煽?jī)也一直上不去，因素很多。家長(zhǎng)要做的是和孩子一起找出原因而不是一味的說(shuō)你不夠努力。