陸陸續(xù)續(xù)接到幾個母親和我說自己孩子的事。這些孩子都處在青春期，而且都有叛逆的行為。

當孩子處在這個階段的時候，母親可以說是最憂傷的，甚至時時刻刻提心吊膽。每次我聽到這些媽媽講著孩子的事，總是聽到那語言下深深的焦慮、痛苦、失望……還有指責！對，是指責。

在進入中華家庭教育的微信團隊的之后，在后臺總會接收到一些家長的提問，而提問的方式很簡單，我家孩子怎么怎么樣，我該怎么辦？說句實在話，我每次看到這種提問總會有一股無名火，我想如果我那時候能和那些家長當面對話一定會吵起來的。

后來，我開始慢慢平靜去尋找這股火的源頭，個人感覺可歸為幾個方面：

第一，這種話從某些方面來看是在轉移自己的責任。我們可能會無意識的用這個方式表達，從某些角度來說，其實是要避開自己的責任。很具體來說這句話的潛臺詞帶有：我是對的意思。我們在面對自身的一切的時候，就意味要擔負面對自己一切的結果。當我們心里覺得難以承受的時候就會運用這個方法來轉移責任。而我的無名火便來源于父母的不擔當。

第二，這句話從某些角度代表父母的不愿成長。當我們轉移責任的時候一般代表著我們不愿意面對自己，很多父母在青春期和孩子叛逆的對抗其實是在和自己的對抗，而我們一直在想去改變孩子實際上是想去改變自己。

有一個朋友說，改變自己，影響別人。改變別人，累死自己。

我們從表面上看想去改變孩子，希望孩子按我們的希望去發(fā)展，我們?yōu)榱撕⒆拥膶砟茉谏鐣狭⒆?，能過的舒坦一些而憂心忡忡。實際上這一切的希望都是屬于我們內(nèi)心的一種投射，孩子則是一塊畫布。當孩子的一切相對空白的時候，我們所投射到孩子身上的內(nèi)容就越多，當孩子進入青春期要按自己的意愿來拍攝屬于自己的電影的時候，他和父母之間的矛盾便產(chǎn)生了。

將注意力回到自己身上，才是重點。

在長泰參加家庭教育講師班的時候，顧曉鳴老師教我們怎么去讀我們的《家庭教育指導師培訓》，單從一個家庭教育的概念中有十幾個關鍵詞，每個關鍵詞都需要我們不停的去反思。

讀《不輸在家庭教育上》更是如此，每個《不輸在家庭教育上》的課后作業(yè)，都是屬于我們家長的每一次反思，也就是將家長的注意力回歸到自己身上。

要孩子的心理慢慢成長，必須先由家長懂得自己心里成長走過的路是什么樣的，只有這樣，你才能陪著孩子走過這困難的一段。而現(xiàn)實中很多家長并不知道自己心理成長過程，只能很無奈的說“就是那樣?！薄耙院缶椭懒恕边@樣空泛的話。

甚至也可能他們自己也從來沒有認識過從來沒有成長過，某些方面，他們也和孩子一樣混沌不清，所以沒有辦法明白這里面的每一步該怎么走。所以陪伴孩子成長的過程也是自我成長的過程，而這些基礎便是先講注意力轉回到自己身上。

當我們將注意力轉移回自己身上的時候，你會發(fā)現(xiàn)好多事似乎都應該可以拿來分析推測。甚至有點捕風抓影，事事都感覺和自己有關。用我同學的一句話來說就是：想太多了！

這是必然的階段，當我們把自己一直剖析的時候，似乎內(nèi)在之間總有聯(lián)系。說句不好聽的，只要自己愿意扯地球自轉可能都和自己有關系。

當然，我們需要這個過程，但并不是最終的結果。在我們剖析自己的過程中，總會混雜入許多虛假或者說可能目前用不著，不明白的一些信息。在剖析自己面對自己的過程中，每一條的思考都需要我們慢慢去驗證，慢慢去等待，慢慢去挖掘，直至找到最早最原始的“因”。

這個過程非常痛苦，甚至我們頭腦也會無意識去合理化一些東西讓自己重新逃避痛苦，逃避那最原始的心理動機組合的一部分。只有一直保持這份清明，慢慢向前，才能在一切凋零的背后看到亮光。

這一切的一切，只能內(nèi)求，只能求己，一切外在的評價和建議，都只是別人所認為的角度，都只能作為參考。

當你漸漸明白，能看到懂得自己一些潛在的有用的信息的時候，屬于自己的亮光便會慢慢點燃，指引你怎么去看見更多的事，指引你看到你孩子還在你自己當初掙扎的哪個泥潭下掙扎。你才有能力、才能有更多明確的方法去把自己的孩子從泥潭里拉上來。

一切由己生，由己滅。

現(xiàn)在所有的一切均是接受我們的邀請而來，守我們的約定而去。

有些人覺得這個太沉重了。當注意力回歸自身，在自身身上挑剔自己的種種毛病，有些人開始自責，開始將所有的一切引歸自己身上。全是自己的錯！

我覺得該感恩自己而不是責怪。因為自己經(jīng)歷了這些，慢慢成為了現(xiàn)在的自己。每一個選擇，在看到結果后雖然后悔，雖然不安，雖然不甘，但拋開結果回頭看看當初的自己，正是因為他的選擇，你才完整經(jīng)歷過了這條路。

而他沒選擇的，在過去，在現(xiàn)在，在以后，這份經(jīng)歷你永遠都不會再有。

即使在未來一個相同的選擇擺在你的面前，這個選擇也不是當初的選擇，這個你也不是當初的你。所有的選擇并沒有對錯之分，當你是自己選擇的時候，你將自己承受選擇下所有苦難和痛苦。當你的選擇來自別人的時候，你就可能對別人的干預發(fā)起攻擊，或者選擇后結果不理想的時候，即將所有歸因轉移到別人身上。無論是哪一種，該過去總是過去，留下傷口的總要我們慢慢去原諒，治愈。

我們將注意力回歸于自身并不是為了責怪自己，而是讓自己更明白，自己所走的每一步，都存在屬于自己的意義。感謝那些過去的我造就了今天的我。

當然，當我們用這種方式學習，成長的時候，它是一條不歸路。它讓你在心中樹立了一個像燈塔一樣的指引，像高壓線一樣的界限，你看到了便是看到了，永遠不再遺忘不再回歸到混沌的狀態(tài)。它也會讓你懂的每一步屬于自己的意義，促進自身的成長。成長的路千千萬，這只是其中一條，你懂了便是懂了，走過了便是過了。