何瑛（上海）每日讀《不輸在家庭教育上》“心理健康7”《知道了這五點(diǎn)，你還忍心罵你的孩子嗎？》：
當(dāng)孩子遭遇語言暴力攻擊的時候，受到的傷害有多嚴(yán)重，你知道嗎？1、身體傷痛和情緒傷痛的大腦回路是相同的。密西根大學(xué)伊森克洛斯實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，情緒和身體傷痛在大腦區(qū)域反應(yīng)非常相似，“心碎”在神經(jīng)系統(tǒng)的體驗(yàn)與同級別的疼痛幾乎相同。2、言語侮辱會改變孩子發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)，言語侮辱會造成孩子大腦“損傷”。言語暴力最容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體、海馬回和前額葉。當(dāng)環(huán)境充滿壓力，并且需求常常被剝奪，發(fā)育中的孩子大腦就會調(diào)整狀態(tài)去適應(yīng)環(huán)境，會轉(zhuǎn)向“求存模式”。3、言語攻擊造成的消極后果，難以用“愛意”抵消。父母一方暴力、另一方充滿愛意，或者時而和藹時而暴力，充滿愛意的和藹是不可能抵消暴力形成的影響，也就是講語言暴力一旦對孩子形成傷害是無法療愈的。4、故意的情緒傷害，影響效果更久遠(yuǎn)?？桃獾奈耆鑼⒆拥膫Γh(yuǎn)大于無意中的傷害，這與持續(xù)毆打孩子沒有太大的區(qū)別。5、言語攻擊會造成“內(nèi)在的批評聲音”。孩子經(jīng)常受到言語侮辱、批評，會存在于孩子的大腦中，會內(nèi)化為自我否定和批判，形成“反自我”，會讓孩子越來越自卑，越來越苛責(zé)自己?？梢?，在孩子受到語言侮辱的時候，感受到的傷痛程度，絲毫不亞于被暴打，而且，其傷害之持續(xù)性遠(yuǎn)比體罰更久遠(yuǎn)。現(xiàn)在知道了，你還忍心口無遮攔地罵你的孩子嗎。我們愛孩子、與孩子相處、陪伴孩子、教育孩子，就是要與孩子建立和諧的親子關(guān)系，最為重要的事情莫過于接納孩子的情緒，與孩子共情、幫助孩子處理各種各樣的情緒，讓孩子保持良好的心情。所以，在這之前，父母必須把自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，面對孩子的時候，像陽光一般溫暖，像雨露一樣滋潤！我認(rèn)為，這就是父愛和母愛。

20170802安曉琴讀《不輸在家庭教育上》摘錄分享：
《認(rèn)錯重要還是改變重要》
        許多家長提到孩子犯錯時的教育：忍著脾氣不發(fā)火，耐心地和孩子講道理，可是孩子不聽話、還生氣，甚至離開；或者聽了，說明白了，也認(rèn)錯了，并保證以后不會再犯了，可就是依然故我。
[疑問]思考分析：什么是“錯”
        我問家長，孩子做錯事，這個“錯”是你的宣判，還是孩子的判斷？家長們都沉默了。他們似乎沒有想過這個問題，錯就是錯，跟誰判斷的有什么關(guān)系？    
        當(dāng)然有關(guān)系，家長判斷孩子做錯事，是因?yàn)榇笕硕加幸环N習(xí)慣性的思維：這件事必須這么說、這么做，當(dāng)孩子說的話、做的事，和大人期待的不同，就是錯。
        但是，站在孩子的角度卻是另一回事，因?yàn)樗麄冃?，認(rèn)知能力有限，缺乏人生經(jīng)驗(yàn)，他們不知道為什么要這樣，不能那樣，難道是孩子故意和你對著干？有些家長確實(shí)是這么認(rèn)為的。
        對于認(rèn)知能力有限，缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的幼兒，即使你跟他說過了，但是他沒有體驗(yàn)，即使做了違反常規(guī)的事，他也沒有“這個不能做”的感覺。所以，孩子在沒有是非觀念之前，他想做怎么做就怎么做。你的對與錯，有的孩子會強(qiáng)迫自己服從，但是在探索認(rèn)知階段的幼兒，“不聽話”才是本真，也才合乎常理。
        如果家長不站在孩子的角度，總是按照自己的習(xí)慣性思維，動不動就指責(zé)孩子犯了錯誤，對孩子而言，不只是覺得“莫名其妙”，還會因?yàn)樾枨蟛荒軐?shí)現(xiàn)，行動總是被否定，而使自尊心受到傷害，并對家長的“教育”產(chǎn)生抵觸情緒。

20170805方柳紅讀《不輸在家庭教育上》摘錄分享
 《罵過孩子如何雨過天晴》
＊道歉+擁抱，讓孩子找回安全感；
＊各自冷靜反省后，再交流；和孩子溝通，應(yīng)該建立在雙方都準(zhǔn)備好的狀態(tài)下進(jìn)行，如果雙方的情緒都處于失控狀態(tài)，任何溝通都是無效的，甚至?xí)砀蟮穆闊?/span>
＊紙條傳情，溝通更順暢。
用紙條傳情，可以避免很多尷尬；同時也能傳遞我們的思想。因?yàn)槊鎸γ娼涣鲿r，我們經(jīng)常容易情緒高漲，而紙條卻能夠讓我們冷靜，思考會更理性，情感會更細(xì)膩，甚至很多不愿意當(dāng)面說的話，也可以通過紙條傳遞。

何瑛每日讀不輸在家庭教育上感悟分享，《家庭教育普及讀本》（小學(xué)版）P51《缺少父愛的孩子出現(xiàn)的心理障礙》：
      一是情緒不穩(wěn)定，常伴有憂郁、恐懼、緊張、焦慮；
      二是自卑心理嚴(yán)重，女孩不自信，男孩少陽剛，而導(dǎo)致膽小、怯懦；
      三是極易與母親鬧僵，極易偏執(zhí)任性；
      四是意志薄弱承受不了一點(diǎn)挫折；
      五是拙笨無能，生活上的事一竅不通。
      男性是力量的象征，但這種力量不僅體現(xiàn)在為家庭提供物質(zhì)保障上，更應(yīng)體現(xiàn)在父親對孩子的精神支持和行為引領(lǐng)上。
      孩子健康成長需要父母配合、優(yōu)勢互補(bǔ)。
      父親無論工作多忙，也要多親近孩子，盡量堅(jiān)持每天與孩子共享一段時光。與孩子聊聊自己的工作，讓孩子加深對父親的了解和理解；聊聊孩子的學(xué)習(xí)、生活，說說自己的心里話；以大朋友的身份與孩子游戲、帶孩子外出辦事等等。通過這種持續(xù)有效的親子互動，孩子能從父親身上接受潛移默化的影響，為身心發(fā)育補(bǔ)充必要的養(yǎng)分。

何瑛每日讀不輸在家庭教育上分享：《家庭教育普及讀本》P68《家庭教育的六個誤區(qū)》（1）
        當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時，許多家長最直接的想法是：人家的孩子都那么優(yōu)秀，我的孩子怎么這樣？同時會懷疑孩子的智商是否低下，而不是反思自己的教育方式是否有問題。這時候，家長就已經(jīng)進(jìn)入了教育的誤區(qū)。
△完美無誤型
        很多家長難以容忍自己的孩子犯一點(diǎn)錯誤，認(rèn)為這是孩子有了“毛病”，并開始指責(zé)、打罵，甚至用體罰方式讓孩子“長記性”，造成孩子過分緊張、焦慮，沒有安全感。一旦想到自己可能要出錯，部分孩子的大腦就一片空白，間歇性失去應(yīng)變能力，導(dǎo)致心理障礙。
        有關(guān)專家說，對新事物的研究都是以錯誤的方式開始的，孩子需要在錯誤中成長。
△過多干涉型
        孩子玩的時候，一些家長不斷地提醒甚至大聲喊叫：“這樣玩不對，那樣玩也不行”“玩的時間太長了，該停下了”“坐地上太涼，要拿個墊子墊上”。如此一來，導(dǎo)致孩子注意力難以集中，上學(xué)后，孩子就不能專注地聽講、不能專注地做作業(yè)，控制不住自己的行為，以至厭倦學(xué)習(xí)、討厭父母。

何瑛每日讀不輸26卷《成長煩惱2》：《當(dāng)今的孩子真的幸福嗎》
        當(dāng)今的孩子幸福嗎？如果單從物質(zhì)富裕而言，現(xiàn)在的孩子是幸福的；但是如果從環(huán)境和精神層面去考察，其實(shí)罩在他們身上的幸福是假的。在我們那個年代，雖然物質(zhì)貧乏，但是精神自由，且目標(biāo)明確；而現(xiàn)在的孩子，雖然物質(zhì)富足，但是精神緊張，且目標(biāo)渺茫。所以，現(xiàn)在的孩子比我們那個時代更痛苦，這種痛苦源于精神壓力。《當(dāng)今的孩子真的幸福嗎》中上述兩段論述，恰好就是當(dāng)今孩子煩惱的寫照，也正是很多孩子自殺、跳樓、殺人、抑郁等惡性事件發(fā)生原因的歸省。
        現(xiàn)在的孩子看上去享受著富足的物質(zhì)生活，實(shí)際上要承擔(dān)無可回避的過強(qiáng)的精神壓力。來自學(xué)習(xí)的壓力是每一個孩子都要面臨的最大壓力，學(xué)習(xí)本來是人類的一種基本需要，但是當(dāng)讀書被賦予特殊的使命，與升入好學(xué)校掛鉤、與找到好工作掛鉤、與社會地位、乃至結(jié)婚生子、生老病死等等，凡孩子的一切都要與之掛起鉤，那么，就有上不完的課、寫不完的作業(yè)、考不完的試、排不完的名次，讀書不再是樂趣，反而成為孩子負(fù)擔(dān)和煩惱。茫然的有之，敷衍的有之，厭學(xué)的也不在少數(shù)。教師著急，父母憂慮，反過來又去強(qiáng)制、逼迫孩子，把分?jǐn)?shù)看成檢驗(yàn)孩子價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。孩子的生活不能自理，獨(dú)立思考能力缺失，社會交往限于虛擬世界，孤獨(dú)和恐懼始終與孩子形影不離，你說孩子還有什么“幸福”可言。
      我們不要總以為孩子都很快樂、很輕松，所以肆無忌憚地加壓再加壓，“壓垮”了孩子，一切都不可挽回，其實(shí)孩子有孩子的無奈和煩惱，我們給不了孩子幸福，但是我們不能妨礙孩子追求幸福，要“安耐”住自己的躁動，靜下心去感受孩子的感受，真正“懂”孩子，給孩子更多的理解、信任和鼓勵、支持，讓孩子有信心、有能力、更自由、更勇敢地去面對現(xiàn)實(shí)成就未來，讓孩子去創(chuàng)造、去享受屬于孩子的幸福。

何瑛每日讀《不輸》26卷“成長的煩惱5”：《如果真愛孩子請收回展開的手》
        本文作者尹建莉老師是著名的教育專家，撰寫的著作《好媽媽勝過好老師》是一部家庭教育原創(chuàng)作品，該書從專業(yè)性、實(shí)用性、深刻性及可讀性方面，都顯示出卓越的品質(zhì)。尹建莉老師熟悉學(xué)校教育，對家庭教育有精深的研究，并且自己培養(yǎng)了一個優(yōu)秀的女兒。她的女兒品學(xué)兼優(yōu)，曾跳級兩次，2007年1 6歲參加高考，取得了超過當(dāng)年清華大學(xué)錄取線22分的優(yōu)異成績，被內(nèi)地和香港兩所名校同時錄?。涸趥€性品格方面，表現(xiàn)出超越年齡的成熟，自主自立，樂于助人，被評為北京市市級三好生。 
        在《如果真愛孩子請收回展開的手》中，尹建莉老師就孩子的“不自立”和“啃老”現(xiàn)象，從家庭教育角度，做了深入細(xì)致的剖析。文章認(rèn)為，孩子獨(dú)立能力差的原因，是家長與孩子沒有分離意識，從小到大事無巨細(xì)一直包辦不肯放手，孩子失去了自理和自立鍛煉機(jī)會；孩子長大以后成為“啃老族”，也是由于父母遲遲不愿放手，同時還不斷指責(zé)和鄙視孩子，是雙重作用的結(jié)果。呼吁廣大家長作為贈與者要保持羞愧之心，不要再為“啃老”的孩子推波助瀾；反省自己的教育觀念，調(diào)整自己的教養(yǎng)方式。留出足夠的時間和空間，把成長的自由和權(quán)利真正還給孩子，讓孩子有機(jī)會體驗(yàn)感受自我；給予孩子更多的認(rèn)同、鼓勵和信任，讓孩子有信心、有勇氣、有能力發(fā)展自我。擔(dān)心摔跤而把孩子始終緊緊摟在懷里，孩子就永遠(yuǎn)學(xué)不會也不敢獨(dú)自行走；如果真愛孩子請你收回展開的手。

20170814安曉琴讀《不輸在家庭教育上》摘錄分享：《家長應(yīng)該尊重孩子的努力》
        我們常常認(rèn)為，我們讓孩子做的事情都很簡單。我們還會鼓勵他們“試試看，很簡單?！比绻龀闪耍麜X得做成了一件“簡單”的事，沒有成就感；如果沒做成，他就會覺得連“簡單”的事都做不好。
       換個說法，如果我們說“這不太容易”，或者“這可能有點(diǎn)難”，他們傳達(dá)給自己的信息:如果成功了,他會很自豪，因?yàn)樽约和瓿闪艘患y事；如果失了，至少他知道這個完成起來比較難。
        有的家長可能會說，這有些虛假。但是如果你從孩子的角度去看，你就會意識到任何事情的第一次都會很難。(避免說:“這件事對你而言有些難。”孩子會想：“為什么對我而言難，而不是對別人而言難？”
        有的家長抱怨，他們不能忍受自己站在那里，看著孩子掙扎而無動于衷。這個時候，我建議你可以給孩子一些提示，而不是替他做。
        “有時候，把拉鎖頭撐直，拉鎖會容易拉一些?！薄坝袝r候，捏東西的時候先把粘土揉成軟球會好些?！庇谩坝袝r候……會好些”這樣的表達(dá)，即使不管用，孩子也不會覺得很失敗。
        那么，這是不是意味著，任何時候我們都不能為孩子做我們能做的事情？相信每個父母都能感覺到孩子很累、需要特別關(guān)注或想撒嬌的時候，希望我們幫他們做事情。同樣，在某些情況下，即使我們完全有能力自己做，但是如果有人幫你梳一梳頭發(fā)，就會帶給你一些安慰。作為父母，我們培養(yǎng)孩子的基本原則，是讓孩子有責(zé)任感，但是偶爾我們也非常愿意“替他們做事”。

暖陽心語：早上看到一則新聞，一個18歲的孩子被送到一所戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)48小時后離奇死亡，父母在看到孩子遺體時，發(fā)現(xiàn)孩子全身傷痕累累。母親痛哭流涕，后悔自己為什么要相信機(jī)構(gòu)老師說的“不打罵孩子，只是進(jìn)行心理輔導(dǎo)和軍訓(xùn)。”，后悔做出了這樣的選擇斷送了孩子的生命。
很心痛，為孩子，也為孩子的父母，更為那些不尊重生命、不敬畏生命，只為掙錢的非法教育機(jī)構(gòu)。
每一個教育機(jī)構(gòu)要生存需要錢，每一個老師要生活也需要錢，人都不是神仙，當(dāng)然可以用自己的勞動和智慧去收獲應(yīng)得的利益，但是，君子有所為有所不為，錢有所得有所不得，做為教育的引領(lǐng)者，一定是站在中正的立場，心懷對生命的敬畏和對自身的尊重去做事的，這才能構(gòu)筑一個良性的教育大環(huán)境。
做為父母，在自己教育孩子無望的情況下，就會到處尋找能教育孩子的機(jī)構(gòu)、專家、老師，卻從沒想過孩子到底是為什么成為今天的狀態(tài)？一味地往外求的時候，其實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，或者是不相信自己能擔(dān)負(fù)起教育孩子的責(zé)任。而明智的父母不是把孩子送出去學(xué)習(xí)，而是讓自己開始成長學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)去發(fā)現(xiàn)孩子問題的出處，通過成長增長教育孩子的智慧與能力，通過自己的努力去承擔(dān)教育孩子的責(zé)任。
因此，把孩子送出去改造也好、學(xué)習(xí)也罷，看似是一條近路，實(shí)際上大多會治標(biāo)不治本，因?yàn)楹⒆訂栴}的根本原因在父母自己的素養(yǎng)上、在孩子所處的家庭環(huán)境中、在父母不當(dāng)?shù)慕逃绞街?，根的問題解決不了，只從枝葉上下功夫又能起到多大的作用呢？
所以，邀請所有已為人父母或即將成為父母的朋友們，一定要勇敢地承擔(dān)起自己的責(zé)任，用自己的成長解決孩子的教育問題，相信每個人都能成為自己孩子的人生導(dǎo)師。

 【曉巖收集整理】