學(xué)好好說話，提升情商水平

古田縣家教中心 盧柳清

隨著孩子的長大，多了進(jìn)入成人社交圈的機(jī)會，近幾年的觀察，發(fā)現(xiàn)孩子在與人交往方面太直率，心氣高，說話通常欠考慮，喜歡開玩笑，不懂得分場合、分對象，不利于人際交往。反思原因，折射出我自己的問題，發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也經(jīng)常會有這樣的錯誤。

我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心里判斷對方的觀點(diǎn)，其實(shí)每個人的觀點(diǎn)，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心里定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現(xiàn)。所以，我決定學(xué)習(xí)好好說話，從學(xué)會傾聽開始。通過自己的學(xué)習(xí)和改變來潛移默化地影響孩子，一起來提升高情商水平。

今晚從百度看到以下六個技巧，與大家分享：

1.養(yǎng)成站在別人角度考慮問題的習(xí)慣。說白了，就是換位思考，站在別人的立場上想事情，很多事情都想得通，也更容易理解別人。要養(yǎng)成這個習(xí)慣也不容易，特別是對于已經(jīng)養(yǎng)成說話不經(jīng)大腦的人來說，但只要時刻提醒自己，多給自己心理暗示，多看看別人因為你的換位思考而舒心的笑，自己也開心，也就有了繼續(xù)的動力。

2.多使用“人際萬能語句”。所謂的“人際萬能語句”就是類似“謝謝”、“這樣子可以嗎”、“你看可以嗎”、“挺好的”、“很厲害啊”等等，這樣的問句贊美可以讓人更容易接受；要是有問題錯誤需要指出，不妨先說好的方面，再說自己的建議意見，別人也更容易接受理解。

3.不要太老實(shí)。這里的“不要太老實(shí)”是指不要把自己的意見毫無保留的托出，凡是留一點(diǎn)余地給自己，也給別人。比如和朋友出去逛街，她問你衣服好看嗎，你可以說挺好的，但是覺得不夠適合她，要是可以的話，還可以幫她挑選一件你認(rèn)為適合她的，這樣既能體現(xiàn)你的認(rèn)真體貼，也能不傷她心。

4.委婉好過直接。不管是正常說話，還是提建議意見，委婉的語氣永遠(yuǎn)比直接的語氣更容易接受理解；比如說要提意見的時候，可以用“這個想法挺好的，不過這樣子是不是好一點(diǎn)？”，這樣委婉的語氣可以讓自己好開口，也可以讓別人更好理解和接受，何樂而不為呢？

5.面帶微笑。不管是說什么，聊天還是討論，看著對方的眼睛，面帶微笑，會讓雙方的氣氛緩和放松，而且能讓對方感覺到你的重視和認(rèn)真；雖然爭吵的時候會很不理智，真的很難面帶微笑，可是看著對方眼睛，好好的暢快吵一架比冷戰(zhàn)要好得多了。

6.不把情緒帶給別人。有些人會把上班受得氣帶回家，把情緒帶給家人，這時候的家人何其無奈，誰都沒有理由為你的情緒買單，包括你的朋友家人。有人說過，你的負(fù)面情緒都是因為你不夠強(qiáng)大。如果你足夠強(qiáng)大理智，就不會有那么多的負(fù)面情緒，也不會把負(fù)面情緒帶給別人。

綠洲學(xué)習(xí)成長小組第七周家庭作業(yè)

黃曉云

   本周是由龍華老師主持跟大家一起討論了《家庭教育的基本規(guī)律》，這一章主要分為兩個小節(jié)：家庭教育與家庭、家庭教育與家長。在第一個小節(jié)我們學(xué)習(xí)到了5種主要家庭結(jié)構(gòu)：核心家庭、隔代家庭、單親家庭、主干家庭、重組家庭。我們分5組結(jié)合案例對每種家庭的有利因素和不利因素展開論述，最后大家針對剛才同學(xué)們提出不利因素和自己生活中的教育瓶頸，進(jìn)行分析和指導(dǎo)！課本上除了單親家庭外，每種家庭基本都有利的因素與不利的因素。我們的魏永森同學(xué)對單親家庭沒有有利因素提出了質(zhì)疑，他提出了“精神力”的理論，結(jié)合古今中外很多名人都是出自單親家庭的案例，告訴我們逆境可以增長我們的理念與知識、逆境可以拓展我們的視野與格局、逆境有利于激發(fā)我們的潛能。最后龍老師總結(jié)不管哪一類型的家庭，只要我們懂得揚(yáng)長避短，結(jié)合家庭教育的理論刻苦學(xué)習(xí)，努力提升自己，相信一定會擁有更幸福、更理想的親子關(guān)系。

自己教育孩子的哪些觀念和方法有待提升，如何落實(shí)？

古田第三小學(xué)   黃祖龍

答：在未選調(diào)到三小之前，我是典型的主干家庭，家里教育力量強(qiáng)，老人家也是退休教師，傳統(tǒng)的教育理念豐富，孩子還是獲得了一定程度的教育，行為習(xí)慣上的養(yǎng)成較好，女兒在較為全面的教育下，性格也十分開朗。缺點(diǎn)就是各種矛盾也無時不刻存在。老人家對自己的兒子嚴(yán)厲要求，可對孫子孫女就是不同標(biāo)準(zhǔn)，溺愛偏多。兩代人的教育觀念也有所不同，各自都是教育工作者，都有各自的觀念，都是面臨極其在乎的教育對象，“代溝式”矛盾在所難免。應(yīng)該反思的是，沒有充分發(fā)揮主干家庭的優(yōu)勢。自從進(jìn)了城，主干家庭就變成了核心家庭，兩口子帶一個小孩，作為父親的我，努力學(xué)習(xí)各種家庭教育理論，極力尋找最佳教育方法。學(xué)習(xí)偏多，但具體實(shí)踐上還有待于提高。由于新的工作環(huán)境，工作量較大，導(dǎo)致擠壓了陪孩子、教育孩子的時間，以后還是要適當(dāng)安排雷打不動的教育時間。夫妻的教育思想爭取同步，爭取共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，求同存異，和諧教育。牢記父母有分歧，孩子遭罪，收斂自己的脾氣，出現(xiàn)矛盾，要背著孩子協(xié)調(diào)和處理。

關(guān)于核心家庭教育的反思

古田二中 曾曉琴

周五學(xué)習(xí)成長小組學(xué)習(xí)《家庭教育的基本規(guī)律》，我們家屬于周一到周五是核心家庭。

核心家庭對家庭教育的有利因素:家長肯對子女更關(guān)心，更愿意滿足孩子精神和物質(zhì)的需求，父母與子女的關(guān)系更平等，矛盾易于協(xié)調(diào)。不利因素:教育力量小，孩子孤獨(dú)，父母有分歧，孩子遭罪。書中給的建議是:家長要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡量克服不利因素，彼此謙讓和協(xié)調(diào)，管理制度化，周末社會化，培養(yǎng)能力化。

我兒子銘平時從幼兒園回來，一會兒就會說:“媽媽，我好無聊”這是他感到孤獨(dú)，平時要多創(chuàng)造機(jī)會讓他跟鄰居小朋友一起玩，周未要約上親朋好友一起聊聊。平時我和他爸有很多分歧，有一天銘早上起來不愿意吃飯，爸爸就用戒尺打了他兩次，銘一直哭著叫媽媽，爸爸還想打第三次，我把銘拉起來:不吃早飯了，現(xiàn)在就去幼兒園。在去幼兒園的路上我告訴他:今天，你不可以買任何零食，你看因為你不吃飯，你挨了爸爸的打，疼吧。媽媽也跟爸爸吵架了，我現(xiàn)在很擔(dān)心我老公再也不理我了。兒子聽得似懂非懂，也很奇怪從那天后到目前為止沒有說不吃早飯了。跟孩子用平等的話來說遠(yuǎn)比教訓(xùn)更有效。

最近在聽錢文忠講《弟子規(guī)》，錢教授舉了個例子――一派出所所長到一學(xué)校講弟子規(guī)說:我只要看骨頭就知道四十歲的人是男是女。孩子們很好奇:這怎么能看出來呢?所長說:白顏色的是男的，有點(diǎn)灰的是當(dāng)了媽媽的女性，因為媽媽把自己的營養(yǎng)給了孩子。有個很嬌慣女孩聽完之后，馬上給所長寫了一封信——以前常對媽媽說:你給我倒杯水，你給我點(diǎn)零花錢……聽完您的課后，我突然發(fā)現(xiàn)我用“您”來稱呼媽媽，我再也沒有用命令的語氣去跟媽媽說話。這個女孩后來成為一個優(yōu)秀的學(xué)生。雖然各種家庭自有各家的不同，但每個家庭都得講規(guī)則，規(guī)則應(yīng)潛移默化地溶入孩子的日常生活，應(yīng)該讓孩子誦讀《弟子規(guī)》，孩子知道古人是怎么做的，自然就會去模仿，建立規(guī)則意識對孩子的教育有積極意義。

愛的回歸

古田縣實(shí)驗幼兒園　　陳昭

前段時間，由于自己忙著參加學(xué)校的比賽，又接著跟崗培訓(xùn)，長期不在家，加上婆婆生病，搞得焦頭爛額，女兒長時間都在外婆家，一個人獨(dú)自上學(xué)下課，最近，我稍微有空，便抽出時間接送孩子，想多陪陪她，和她說說話，了解她的近況，可是發(fā)現(xiàn)，女兒和我疏遠(yuǎn)了，我們之間的溝通跟從前不大一樣了，女兒不僅不愛和我聊天，以前晚自修后總愛挽著我的手回家，現(xiàn)在卻不讓我去接送她，說她習(xí)慣了這樣獨(dú)來獨(dú)往，尤其是那天晚上，當(dāng)我評判了別人后，女兒的眼神立刻變得尖銳，言辭不滿，而兒子的一句“你學(xué)了家庭教育也沒用“使我內(nèi)心受到了極大的觸動，我很受挫而傷心痛哭，那種痛由內(nèi)而外，遍布全身，我意識到，自己所謂的好的親子關(guān)系不過是表面的，并沒有真正走心，就象顧老師所說，同樣學(xué)習(xí)家庭教育，為什么效果會有差距，其實(shí)問題在于我們是否認(rèn)真，是否有反思對照自己的能力，是否有勇氣改變自己多少年的問題與毛病。所以我覺得我的家庭教育的觀念和方法只停留在表面，并沒有深入內(nèi)心而冰凍三尺非一日之寒，我怎么能期盼和兒女有好的親子關(guān)系呢？痛定思痛，我決心從今天開始改變，而且從親子關(guān)系入手，好的親子關(guān)系勝過一切的教育方法。

通過學(xué)習(xí)我檢視了自己日常中對孩子的行為，如微笑、眨眼睛、拍拍孩子、站得很近，對孩子說我愛你，跟孩子目光接觸，擁抱孩子，點(diǎn)頭，握手，參加學(xué)校的會議，給以表揚(yáng)贊美，安排他的生日聚會，參加各種活動，并檢查自己平時是否對孩子吼叫、嘲笑，諷刺挖苦，打罵，忽視，嘮叨說教，經(jīng)常打斷，羞辱孩子停留過去，批評，引發(fā)內(nèi)疚刺激，挑釁撒慌，跟別的父母閑言碎語，威脅，貶低，摔東西，否定感受，沒有耐心不切實(shí)際的期望。

第一天，當(dāng)我再去接女兒晚自習(xí)時，女兒還是那副冷若冰霜的面孔：我跟你說你說了，你不要來我要跟同學(xué)走，我笑著說，沒關(guān)系，我就當(dāng)作來運(yùn)動走走路的，順便接你，你要跟同學(xué)走，我就在你們身后，過了一會兒，我沒話找話問：冷了嗎？不冷，餓了嗎？我?guī)湍阗I什么點(diǎn)心？女兒還是冷冷地：不餓，我想起前幾天女兒的護(hù)手霜快用完了，而我給她買的一款不是她喜歡的，她曾說，我不想用這味道了，想換一換，當(dāng)時我有點(diǎn)生氣想護(hù)手霜不都是一樣的嗎？于是我趁機(jī)說，你的護(hù)手霜用完了，不滿意那款我們再買，這下女兒有點(diǎn)高興了，她說那不是很浪費(fèi)嗎？我故意說，沒關(guān)系，反正我的也快用完了，接下來感覺女兒的話匣子被打開了一樣。

在這期間，我意識到自己平時的回應(yīng)問題很關(guān)鍵，對她的問題，我不再象過去那樣，很快給她建議，只是“嗯”“啊”地回應(yīng)著，盡量不談她不喜歡的話題，如學(xué)習(xí)，除非她愿意主動跟我說，女兒說的事情我銘記于心，在吃飯時，我有意制造著寬松愉快的氛圍，聽她說少插嘴而不催促她快點(diǎn)，而我跟她聊天時，盡量用積極的語言與她互動，贊美她，認(rèn)可她，夸獎她，如我通過跟老師溝通后，我會對她說，你們老師很關(guān)心你，說你的學(xué)習(xí)狀態(tài)很好等?！?/span>

早上，女兒臨走時，我會送她到門口，強(qiáng)烈要求她“擁抱”女兒顯得有點(diǎn)不好意思而又開心，嘴上說著，好了我來不及了。

女兒需要我關(guān)心，呵護(hù)，在真正經(jīng)受了挫折后，我想我在量變到質(zhì)變上又有了一次提升和質(zhì)的飛躍，只有自己內(nèi)心愛意滿滿，你才會用滿滿的愛去感動孩子，我想我只是做到了第一步，我會繼續(xù)努力的，做到女兒愛的回歸！

《家庭教育基本規(guī)律》學(xué)習(xí)有感                          

                               城西葉登鳳西醫(yī)內(nèi)科診所   葉登鳳             

    在我們生活中，看見很多夫妻因為生計而雙雙外出打工或夫妻離異后，把孩子交給祖輩帶或寄養(yǎng)在老師家里。每每看到這樣的孩子，都會感到無比的揪心，因為孩子得不到爸爸、媽媽的愛與陪伴而變得焦慮壓抑、不愛說話、性格孤僻、脾氣古怪、專橫任性。曾慶幸自己的女兒雖然與前夫離婚，自己開了一診所，有能力把女兒帶在身邊，自己曾自以為是地認(rèn)為這樣我女兒就會比那些寄養(yǎng)在老師家里或祖輩帶的孩子幸福多了。就在不久前與女兒聊天中得知，她說：“其實(shí)，小時候我很孤獨(dú)，沒有朋友，沒有快樂?！甭犃撕⒆拥脑捫娜绲督g啊。回想自己以前人雖然陪在她身邊，而作為母親沒有時間陪伴她，白天忙店里的事，都是把她一個人扔在房間里或交給電視機(jī)保姆。有時候來找我也都是攆她走，生怕她粘著我，嫌她不懂事，忙一天累了都不懂得體諒媽媽，還要過來纏著做這個問那個的。。。。。想想真的很可笑，覺得事業(yè)比什么都重要，起早貪黑開店，忙于掙錢，曾膚淺地認(rèn)為給女兒經(jīng)濟(jì)上保障了就是給她最好的愛。經(jīng)過學(xué)習(xí)，才漸漸明白，女兒的成長等不了，陪伴孩子很重要；有了好的親子關(guān)系才會走進(jìn)孩子的心里與孩子有效的溝通交流，要以孩子接受的方式愛孩子；學(xué)會了接納不完美的自己和孩子；學(xué)會了尊重孩子；才漸漸懂得真正的陪伴是不管人在與不在，心一定要在；懂得了控制好情緒，先處理情緒再處理事情，更不能以大壓??；孩子說話時不要以為是小事不理不睬的，要蹲下來、放下手里的事情，認(rèn)真傾聽、用心去聽。孩子在家做作業(yè)，作為家長不要自己一邊嗑著瓜子看電視，一邊教訓(xùn)孩子不玩手機(jī)、不看電視。。。    

    一個人，有多種的角色，是女兒眼中的媽媽，也是自己爸媽眼中的女兒，還是身為人妻的身份。通過學(xué)習(xí)，不斷提升自己，修養(yǎng)自己，修正自己，爭取做個女兒眼中的合格母親，還要做父母眼中的孝順女兒，丈夫眼中的好妻子。