經常見到有些成績不盡如人意的同學，心情總是晴轉多云，陰陰沉沉，見不到一縷陽光。其實這樣做反而加重了自己的自卑感。正確的做法是，應該靜下心來，找找自己的優(yōu)點，哪怕一點點進步也行。一是與“自己”縱向比。要與自己以前的成績比較。如果老是和別人比，越比越覺得自己一無是處，永遠逃不出自卑的怪圈。只要發(fā)現“今天的我比昨天的我有進步”，那就要暗暗給自己加油“我能行”。二是每天念幾遍自己的優(yōu)點。問問朋友，問問父母，問問老師，把它們寫下來，放在自己的文具盒里，再勇敢點貼在自己的臥室的墻壁上，而且每天念幾遍，念到自己渾身是勁、信心十足為止。三是做好成長記錄。對好的表現，如：刻苦、自信、好問、堅毅……打個對號；對不好的表現，如：懶惰、貪玩、自卑、驕傲……畫個符號。然后，好好欣賞自己的優(yōu)點；力爭每天改正一個不好的表現。四是多欣賞別人的優(yōu)點。自己的優(yōu)點要及時發(fā)現，加倍珍惜；別人的優(yōu)點也要善于發(fā)現，而且加以研究，及時學習。（馬肅霜）