案例一     5歲的小剛性格文靜，似乎很害羞。媽媽帶他到朋友家去玩，看到朋友家的孩子畫的飛機(jī)很漂亮，媽媽要他也去畫一幅他最喜歡的坦克?？尚偱つ蟮鼐芙^：我不行，我不會畫！又有一次，媽媽帶小剛旅游回來，要小剛把旅游途中的趣事口述下來，由媽媽筆錄成日記?？尚傆志芙^：我不，我說不好！任媽媽怎么鼓勵都不行。媽媽奇怪，小剛是怎么啦。后來她去請教教書的表姐，表姐經(jīng)了解，才知道問題原來出在孩子爸爸經(jīng)常數(shù)落孩子上面。     案例二     15歲的蕭蕭上初三，性格內(nèi)向，很自卑。學(xué)習(xí)很努力，成績在班上前五名?？墒敲看慰荚囘_(dá)不到自己定的標(biāo)準(zhǔn)，心里就特別難受，悄悄抹眼淚，覺得自己很差勁，各方面不如別人，思想包袱很重。家長是高知分子，都很要強(qiáng)。由于工作都忙，很少與子女溝通。對于學(xué)習(xí)，倒是很少批評她，只是經(jīng)常向她灌輸學(xué)習(xí)的重要性，不斷鼓勵她要努力再努力，將來向名牌重點(diǎn)大學(xué)邁進(jìn)。     專家點(diǎn)評     自卑是一種不健康的心理，一種人格缺陷。它過多地否定和貶低自己，抬高別人，影響了對自己正確、客觀的判斷，不能客觀地、正確地看待自己和周圍的人和事。自卑會影響到人格的健康形成。過度自卑的孩子往往敏感多疑，膽怯懦弱，孤僻內(nèi)向等。自卑往往源于孩子的幼年時期。它會對人的一生產(chǎn)生消極的影響，長期生活在自卑陰影中的孩子，會背上沉重的心理包袱，甚至一生都被自卑所困擾，影響了自己的發(fā)展前途。孩子一生下來，并沒有自卑心理，而這些自卑感是怎么形成的呢？作為孩子成長搖籃的家庭，作為孩子第一任教師的家長，看看是怎么把孩子的自卑感煉成的吧：     成因分析     原因一： 經(jīng)常數(shù)落孩子是形成孩子自卑的溫床。     相當(dāng)一部分家長只會批評不會表揚(yáng)，或說批評與年齡成反比。孩子越大，家長越挑剔，早就沒有了孩子學(xué)走路時的贊賞心態(tài)。處于低年段的孩子，由于心智發(fā)育不成熟，還沒有自我評價意識和自我認(rèn)知能力，對自己的認(rèn)識和判斷，往往來源于成人的判斷。我們經(jīng)?？吹郊议L們使用如下的字句：“你看你，連碗都端不好！”“真是笨死了！這么簡單的畫都畫不好！”“真沒出息，腦子用來做什么的？”這些語言是一種負(fù)面的暗示說多了，在孩子的心里刻下了“我不行，我沒有能力”的印痕。每當(dāng)嘗試什么事情的時候，最先想到的是：“是的，我可能不行，還是不去做了吧?！弊员案杏謱?dǎo)致形成孩子膽小畏縮、懦弱謹(jǐn)慎、優(yōu)柔寡斷的性格。案例一就是這樣。當(dāng)自卑感象根一樣植入孩子的大腦中，并影響孩子的行為時，他已是個被自卑打敗的孩子了，自信在他身上無處可尋。     原因二：家長過高的期望導(dǎo)致孩子追求完美。     一般在高水平、高學(xué)歷的家庭中，家長由于自己的事業(yè)有成或本身性格要強(qiáng)等原因，對孩子的期望也比一般家庭高。可謂高起點(diǎn)的家庭希望孩子也有高起點(diǎn)，獲取高成就。這樣的家庭，即使家長很少批評孩子，也會從言談舉止中向孩子傳遞著高期望的信息。然而孩子并不是家長的翻版，他有自己智力特點(diǎn)，個性特征，興趣愛好等。案例二還是比較民主的家庭，但由于鼓勵中本向就帶有強(qiáng)烈的期望傾向，在不斷鼓勵中，孩子的壓力相當(dāng)大，潛移默化的影響讓孩子學(xué)會在無意中追求完美，苛求自己，給自己定高標(biāo)準(zhǔn)。一旦達(dá)不到家長或自己的要求，則失敗歸咎于自己，認(rèn)為自己努力不夠，能力不行，產(chǎn)生了處處不如人的自卑感。而還有不少家庭，如果孩子不能達(dá)到家長的期望，則打罵者有之，逼迫者有之。在這樣的高壓政策下，最容易讓孩子產(chǎn)生自卑心理，因?yàn)?，家長的期望是越高越好，當(dāng)超出了孩子的實(shí)際水平，無論怎么努力也達(dá)不到家長預(yù)定的目標(biāo)時，并體驗(yàn)著一次次的失敗和挫折時，孩子還能自信么？     原因三：把孩子放入橫向或縱向比較中。     家長最愛拿自己的孩子與他人進(jìn)行橫向比較?？吹胶⒆拥某煽儯阏f：“你看，隔壁的某某這次考了92分，你怎么才81分？”在親友前面，大眾場合下，比較，更是有過之而無不及。“你看，你堂弟多聽話，學(xué)習(xí)多努力，哪象你，天天看電視，作業(yè)也不好好做，什么時候也能象他一樣??！”有一個調(diào)查資料表明，孩子在回答“最煩家長做什么事”時，排在前三名的是：叨嘮，批評，拿自己與別人比較。家長的思維是，以為比較了才能給孩子樹立榜樣，刺激孩子上進(jìn)，開動他的學(xué)習(xí)馬達(dá)。實(shí)際上，拿孩子與他人比，只能產(chǎn)生自卑和抵觸情緒。因?yàn)?，孩子都有一顆積極向上的心，孩子不是不想努力，而是因各種原因達(dá)不到你所期望的目標(biāo)。拿別人的優(yōu)勢對比孩子的弱點(diǎn)，除了讓孩子自慚形穢，抬不起頭外，也極大地刺傷了他的自尊心。當(dāng)這樣的比較多了，孩子聽麻木了，自尊也沒了，自然不會求上進(jìn)了。另一種是縱向比較，這一次比前幾次考得差了，這學(xué)期不如上學(xué)期了，家長又叨嘮開了：“你看，以前你都不錯的，現(xiàn)在怎么退步了，真是讓人生氣！”家長往往只看成績，不去分析原因。為什么現(xiàn)在不如以前好，也許現(xiàn)在的課程進(jìn)度加大了，難度增加了，也許到了新環(huán)境不太適應(yīng)，也許因某事出現(xiàn)波動等等。比如小學(xué)生進(jìn)入初中后，就有一個學(xué)業(yè)上、情緒上的順利銜接問題。所以，家長要找原因多分析，多關(guān)注孩子的心靈，解開孩子身上的“死結(jié)”，而不是一味地比較、批評。     原因四：從小家長包辦代替過多。     在孩子出生的頭幾年，都有喜歡嘗試、敢于探索、好奇求知的愿望。如果那個時候家長能放手讓孩子多嘗試，多活動，讓孩子多干他力所能及的事，而不是事事為他做好，事事包辦，剝奪孩子的鍛煉機(jī)會，我想，也不致于因動手能力差、獨(dú)立生活能力差而與同年齡人拉開距離，并產(chǎn)生自卑感。因?yàn)?，孩子畢竟要融于社會，適應(yīng)集體。比如，在幼兒園，當(dāng)別的孩子們都會系鞋帶了，而他還在那兒為系不上鞋帶等著老師來系，聽著伙伴們傳來嘲笑聲時，他的心里會好受嗎？當(dāng)擦桌掃地，而他卻連抹布都不會擰而遭到同學(xué)嘲笑時，他不會產(chǎn)生自卑感嗎？所以，家長的過度保護(hù)和事事親躬，讓孩子對大人產(chǎn)生依賴心理，這樣的孩子從小缺乏自信，覺得大人是強(qiáng)大的、能干的，自己是渺小的、無能的。一旦發(fā)現(xiàn)自己與別人有了不同，別人會的自己不會，要么繼續(xù)仰仗大人的幫助，變成生活的低能兒，要么產(chǎn)生自卑心理，怪自己笨手笨腳。那么這是誰造成的？不揭自明了。     自卑就這樣在不知不覺中占領(lǐng)了孩子的心靈，說家長在制造孩子的自卑，一點(diǎn)也不過份。     對策     為了減少給孩子帶來的心理傷害，為了讓孩子從自卑的陰影中走出，我們建議：     對策一：多贊揚(yáng)，少批評指責(zé)。孩子其實(shí)是很脆弱的，孩子有一顆玻璃心。這顆脆弱的心承載太多的來自家長的負(fù)面語言，將會碎裂成無數(shù)的自卑因素，刺傷自己。誰也不喜歡總是受家長的數(shù)落、指責(zé)。孩子是越表揚(yáng)越上進(jìn)，越批評越下滑。說你行，你不行也行，說你不行，行也不行。多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，少抓住無關(guān)大局的小缺點(diǎn)大做文章。當(dāng)然表揚(yáng)也有方法，有也度，全看家長去把握了。     對策二：放低標(biāo)準(zhǔn)，給孩子減壓。家長不要總盯住分?jǐn)?shù)不放，要重過程不重結(jié)果。因?yàn)楹⒆拥陌l(fā)展?jié)摿€很大，一時的退步不等于以后不進(jìn)步，也許孩子的起跑點(diǎn)比較低，但能說終點(diǎn)站他一定落后于別人嗎？所以，家長要從長計(jì)，不要把目光鎖定在眼前，只要孩子盡力了，就得理解和寬容。不要期望值太高，去追求完美無缺，孩子不可能樣樣出色。不能抱有買彩票的心理，贏了再贏是不可能的，要淡化自己的分?jǐn)?shù)觀，多關(guān)注孩子的心理健康。不要拿孩子與其他人對比，以傷孩子的自尊。     對策三：放手孩子，給鍛煉的機(jī)會。兒童的自卑與動手能力，交際能力差很有關(guān)系。家長不要從小事事包辦，一切替孩子做好。尤其是隔代撫養(yǎng)中，孩子容易被祖輩溺愛。不要嫌孩子手腳不靈活，動作慢。因?yàn)楹⒆拥膭幼鲄f(xié)調(diào)能力還不夠好，從不熟練到熟練，是必經(jīng)的過程。該讓孩子做的要放手讓他做，獨(dú)立完成一些力所能及的事。這當(dāng)中要多鼓勵，幫助孩子體驗(yàn)一次次成功。獨(dú)生子女沒有兄弟姐妹，要從小多帶孩子走出家庭小圈子，參加集體活動，在社會交往中培養(yǎng)樂觀自信、大方活潑的好品格。這樣才不會使他的各方面能力落后于同年齡人，臉上才能寫滿自信，與自卑絕緣。（文/練麗丹051029）