少女時(shí)代臉上的小雀斑還算是可愛的標(biāo)志，可對(duì)于成熟女性來說，那些斑斑點(diǎn)點(diǎn)卻是美顏的大敵！為了了去掉斑點(diǎn)，不惜財(cái)力，買各種各樣的祛斑霜。其實(shí)在家中的廚房就可以做到。來，現(xiàn)在就動(dòng)手，讓臉上的瑕疵消滅在廚房里。
祛斑湯：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克。鹽、糖適量。做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí);大火煮滾后，改以小火煮到豆熟；依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味即可。綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈；百合則含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。
祛斑果汁：橘子3個(gè)，胡蘿卜1個(gè)。洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣;胡蘿卜洗凈，去頭尾，縱切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨成汁；橘子放入果汁機(jī)中打成汁，再加入胡蘿卜汁，攪拌均勻后即可飲用。
祛斑花果茶：白果25克，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶適量調(diào)味料，蜂蜜適量。白果去殼，去衣；白菊花洗凈，取花瓣；雪梨洗凈，取肉切粒；將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼后，加蜜糖調(diào)味食用。白果、白菊花、梨、牛奶都可以潔面美白，潔膚除斑，阻止黑色素的沉積對(duì)皮膚有美白的作用。（ 嚴(yán)雙紅）
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