對于自閉癥患者的飲食照顧其建議事項有:
*高纖維飲食50%~75%:可由水果和蔬菜外加糙米、扁豆、和馬鈴薯的食物所組成,蛋白質則以豆類和豆莢類、魚類、生的堅果和種子、無皮的火雞或雞胸肉、豆腐、和低脂優(yōu)格來提供。
*避免喝咖啡、酒、罐裝和包裝的食物、碳酸飲料、巧克力和加工食品、鹽、糖、飽和脂肪、和飲食中的精白面粉。避免添加人工色素或防腐劑的食物。油炸和油脂食物,例如培根、什錦冷盤、肉汁、火腿、罐頭豬肉、香腸、和所有的乳制品(除了低脂的產品外)等都應避免。
*小麥和小麥制品飲食不宜。
*喝蒸餾水。
*做適當?shù)倪\動。
*使用排除過敏原的飲食來測試食物過敏,過敏會使癥狀加重。
*做頭發(fā)分析測試,排除金屬中毒。
*試著藉由深層呼吸運動來促進大腦的血氣的提供。30天內,每半小時停止呼吸30秒,可促進深層呼吸并幫助增加大腦組織的氧量。
*不要不吃食物。每日少量多餐比2或3餐的大食物為佳。
相鄰博客
- 成功之路002:職業(yè)發(fā)展三部曲(原創(chuàng)) [2007-02-21 06:36:00]
- 家教技能014:高考作文是這樣批改的 [2007-02-21 07:35:00]
- 3~4歲自閉癥兒童的訓練計劃 [2007-02-21 20:36:00]
- 人機博弈(黃慧賢) [2007-09-28 19:39:00]
最近訪客