2：00合成2集后入睡。

7：30起床，7：50分趴在電腦前。12：10分結(jié)束。喝杯紅塘水。

12：50趕到單位，送課件，請(qǐng)前輩幫我電腦裝上殺毒軟件。

13：45分離開單位，趕往學(xué)校。

14：40分，吃一個(gè)粽子，是今天的第一頓飯。

15：00——16：30家長(zhǎng)會(huì)講座《三年級(jí)家庭教養(yǎng)重點(diǎn)和方法》，前后均有家長(zhǎng)個(gè)別咨詢。嗓子終于嘶啞，幸虧趙老師將話筒音量增大。舒服說話。

17：00趙老師用車送我出來。有點(diǎn)發(fā)燒，萎靡。

17：45買支玉米棒邊走邊啃。

18：30——20：30學(xué)校家長(zhǎng)會(huì)《青春期家庭教養(yǎng)重點(diǎn)和方法》，課后責(zé)怪老師：為什么不提醒我早點(diǎn)結(jié)束？老師說：“如果我讓你停下講課，會(huì)被家長(zhǎng)罵死的。真的很好的課，很好的內(nèi)容，我自己聽了對(duì)于教育孩子也很有幫助的。”嗓子亮起來了。

21：15洗刷刷。人似乎精神起來了。

22：00——“還債”