寒假到了，家住長寧區(qū)的初二學生小林怎么也高興不起來。除了學校布置的寒假作業(yè)，他每天還得完成語文、數(shù)學、外語和物理試卷各一套，另加半小時鋼筆字練習。

　　另一名初二學生坦言：學校布置的寒假作業(yè)并不多，如果“集中火力”，幾天就能完成。但家長安排的課外作業(yè)、各類培訓班和家教，壓力不小。

　　學校減負，家長卻加壓，就連寒假都不放過。市政協(xié)教科文衛(wèi)體委員會對本市中小學生課業(yè)負擔調(diào)查的報告顯示，不少家長利用假期，千方百計把孩子送到各類學科競賽活動和特長班培訓，只有極少部分是真正出于孩子們的興趣。寒假剛開始，蘇女士就給念高二的兒子安排家教。“其實我們家長都知道孩子苦，但現(xiàn)在競爭這么激烈，不吃苦中苦，難成人上人??！”蘇女士坦言，兒子正在念高二，假期過后，學校會進行摸底考，“讀書一刻也不能放松，孩子一旦玩得心野了，要‘收骨頭’也難”。

　　升學壓力和“學海無涯苦作舟”等傳統(tǒng)觀念交織在一起，造成了家長們“與其讓孩子在假期里‘瘋’，不如抓緊時間做題讀書”的心態(tài)。問題是，家長們的這種做法并不明智，很可能“欲速則不達”。

　　專家指出，首先，過量的作業(yè)并不能提高學習質(zhì)量，“題海”戰(zhàn)術(shù)反而容易造成學生身心疲憊、認知呆滯、缺乏創(chuàng)新思考；再者，學習壓力過重，孩子容易被推向厭學和出現(xiàn)不良心理反應(yīng)的邊緣。市少年兒童研究中心的一項調(diào)查顯示，58.87％的學生表示課業(yè)負擔過重，學習壓力過大。上海師范大學應(yīng)用心理系的調(diào)查也顯示，初中學生“強迫癥狀”、“焦慮”、“偏執(zhí)”三項不良心理反應(yīng)檢出率分別為40.6％、37.0％和29.0％；而高中學生中，這三項達到了41.8％、35.33％和30.99％。孩子的不良心理如果沒有得到及時糾正，后果會很嚴重。

　　專家認為，寒假、暑假正好是一個調(diào)節(jié)身心的時機，應(yīng)該借此讓孩子們放松放松。所謂“一張一弛，文武之道”，學習也是如此。專家建議，家長可以利用假期帶孩子進行短途旅行，讓孩子在放松之余開闊視野；或者鼓勵孩子參加社區(qū)活動、志愿者活動等集體活動，鍛煉他們交往、觀察、適應(yīng)等綜合能力。當然，為了防止孩子開學后一時難以“收心”，家長可以在假期臨近尾聲那幾天提醒孩子做好開學準備，把生物鐘和心理鐘都調(diào)整過來。 （孟知行)