*你自己做決定吧

如果你讓孩子做某件事，或者是停止做某件事，建議你這樣說。這么說是為了讓孩子了解：他要為自己的行為負責任。舉個例子，你可以對你的女兒和她們的小伙伴說：“你們來做決定，是想留在這里安靜地玩兒，還是到外面去？”5分鐘之后，孩子們依舊大聲喧嘩，你就可以再告訴他們：“我知道了，看來你們是決定到外面去了。”很簡單的兩句話，你不僅讓孩子們明白了前因和后果的關系，你也不會被女兒看作是個“壞警察”——她能很清楚地了解：是她自己做的決定，自己選擇了這樣一個結果。

*媽媽愛你，但媽媽不喜歡你這樣做

身為父母，你總免不了有時候會責備孩子。這個時候，最重要的是要將事情本身與做事情的人分開——這樣，你的孩子會知道自己做了一件不好的事，但這并不意味著自己是個不好的人。在批評孩子的同時告訴他“媽媽愛你”，這樣做也能提醒你自己，批評孩子的目的是幫助他分清對錯，而不是處罰他。

*你來試試幫我解決這個問題

如果你的孩子做什么讓你生氣的事情——吃飯的時候不停哼唱幼兒園的新歌謠——你可以這樣說。說得好像問題出在你自己這邊，然后請你的孩子幫你想一個解決辦法。比如，這個辦法就是等吃完飯，你開始洗碗的時候，他再唱歌給你聽。這是個有魅力的句子，它可以讓孩子感覺到自己的行為是受歡迎和受尊重的，讓他可以不把你看作是他的對立面。

*你其實是想對他說什么

有的時候，小孩子會因為生氣或者激動而變得情緒失控，他無法說清自己的感受，只是不停地大喊：“我不要你！”“我討厭你！”在那個瞬間，可憐的小家伙唯一能夠想到的就是這些詞了。這個時候，就需要你來幫助孩子更好地了解和表達自己的情緒。除了溫和地詢問：“你其實是想說什么？”你還可以給他一些參考答案：“你生氣是不是因為小明哥哥泄露了你的秘密？”等你的孩子逐漸學會了解自己的內心感受，那么，即便你不在旁邊，他也可以清楚地向周圍的人表達自己的感覺了。

*不同的人有不同的需要